Menstrualna bol - kako ih se riješiti

Intiman

Menstrualni grčevi su bolna senzacija različitog intenziteta. Štoviše, bol u kritičnim danima ne ukazuje uvijek na bilo kakvu patologiju. Vrlo često, umjerena bol tijekom menstruacije povezana je s prirodnom kontrakcijom mišića maternice. Ali ako je nemir toliko jak da narušava uobičajeni način života, onda je bolje da ga pregleda ginekolog kako bi otkrio njegov uzrok.

Menstrualna bol - normalna ili patološka

Bolna menstruacija ne smatra se patologijom ako nisu povezane s bilo kojom bolešću. Vrlo često, trbuh boli tijekom kritičnih dana tijekom prve dvije godine nakon početka prve menstruacije. Tijekom tog vremena, ciklus se normalizira i obično bol nestaje. Također često bol tijekom menstruacije nestaje nakon prvog poroda zbog promjena koje su se dogodile u ženskom tijelu.

Ali ako je bol tijekom menstruacije vrlo jaka i značajno pogoršava opće stanje žene, onda se to smatra patologijom. Uzroci su različiti poremećaji u organima reproduktivnog sustava. I treba ih dijagnosticirati kako bi izliječili osnovnu bolest i, kao rezultat, riješili se boli tijekom menstruacije.

Simptomi boli

Priroda boli tijekom menstruacije može biti različita: povlačenje, pucanje ili grčevi. U akutnoj boli koja se jasno smatra patološkom, vrtoglavica, povraćanje i proljev mogu se dodatno pojaviti. U teškim slučajevima promatra se nesvjestica.

Primarni menstrualni bolovi koji nisu patološki obično se javljaju s početkom prve menstruacije. Ponekad se mogu pojaviti tijekom prve i pol godine nakon nastanka. Prema statistikama, bol se češće opaža kod djevojčica astenskog tijela s malom tjelesnom težinom.

Bol se, u pravilu, osjeti oko 12 sati prije početka menstruacije. Postupno, njegova snaga može se povećavati i ostaje na istoj razini do 2 dana. Nakon toga, bol prestaje i na kraju menstruacije potpuno nestaje.

Vrste menstrualnih bolova

Menstrualna bol u skladu s medicinskom terminologijom naziva se "dismenoreja".

Klasificirajte bolnu menstruaciju na sljedeći način:

  • Primarna ili funkcionalna dismenoreja. Nije povezana s bilo kojom bolešću i ima fiziološke uzroke. Bol može nestati zbog promjena u tijelu djevojčice kako odrasta.
  • Sekundarna ili stečena dismenoreja. Povezana je s različitim patologijama organa reproduktivnog sustava ili bolestima drugih organa i sustava. U pravilu se ova vrsta bolne menstruacije javlja kod žena starijih od 30 godina..

Također se bol klasificira prema jačini njihove manifestacije u skladu s vremenskim periodom:

Ako bolovi održavaju svoj intenzitet na istoj razini, dismenoreja se naziva kompenziranom.

Ako se bol pojačava svake godine, tada se dismenoreja naziva dekompenzirana.

Prema intenzitetu manifestacije boli, razlikuju se 4 stupnja dismenoreje:

  • S nultim stupnjem javlja se suptilna blaga bol u trbuhu, za uklanjanje koje ne trebate uzimati lijekove protiv bolova.
  • U prvom stupnju primjećuje se umjerena, ali podnošljiva bol. Može ih pratiti blaga depresija i glavobolja. Ponekad se dogodi probavna smetnja. Ovaj sindrom boli lako se ublažava lijekovima protiv bolova..
  • U drugom stupnju se javlja jaka menstrualna bol. Vrlo često ih prate mučnina i vrtoglavica. Na pozadini pogoršanja može se pojaviti opća slabost i razdražljivost. Bolest može dugo trajati. Pomoću lijekova protiv bolova i sedativa možete znatno poboljšati svoje dobro stanje..
  • S trećim stupnjem javlja se vrlo jaka bol. U pravilu se osjećaju već 2-3 dana prije početka menstruacije, ustraju različitim intenzitetom do kraja menstruacije. U skladu s tim, tjelesna temperatura može porasti i pojaviti se jake glavobolje, što može izazvati povraćanje i tahikardiju. Tijekom tog razdoblja, žena postaje neizvodljiva. Nije moguće poboljšati stanje konvencionalnim lijekovima protiv bolova..

Uzroci boli tijekom menstruacije

Uzroci boli tijekom menstruacije mogu biti vrlo različiti. Da biste saznali što je uzrokovalo sindrom boli, potrebno je proći pregled u medicinskoj ustanovi. Ako se potvrdi fiziološka priroda boli, liječnik će ženi dati preporuke koje će smanjiti intenzitet sindroma boli. Ako je bol uzrokovana patološkim procesima, propisat će se pregled i liječenje..

Primarna dismenoreja

Primarna dismenoreja posljedica je različitih psiholoških i fizioloških poremećaja.

Dodijelite glavne skupine razloga za njegov razvoj:

  • Mehanički. Bol nastaje zbog poteškoća u odljevu menstrualne krvi zbog različitih abnormalnosti maternice.
  • Endokrini. Bol izaziva kršenje sinteze prostaglandina, što dovodi do bolnih kontrakcija maternice.
  • Ustavni. Sindrom boli povezan je s lošim razvojem mišićnih struktura.
  • Neuropsychogenic. Nelagoda se razvija zbog smanjenja praga osjetljivosti..

Sekundarna dismenoreja

Sekundarna dismenoreja razvija se na pozadini različitih bolesti. U pravilu se takva patologija dijagnosticira kod žena u dobi od 25-35 godina..

Sljedeće patologije smatraju se glavnim uzrocima boli tijekom menstruacije:

  • Endometrioza U tom slučaju nastaju bolovi u povlačenju i mogu se razviti upalni procesi u području zdjelice.
  • Materne fibroide. Patologija je povezana s pojavom benignog tumora u mišićnom sloju maternice. Vrlo često je ova bolest uzrokovana primjenom kombiniranih oralnih kontraceptiva. Ponekad je uzrok fibroida maternice učestalo porođaj.
  • Upalne bolesti. Najčešći uzroci boli tijekom menstruacije su salpingitis i endometritis. Nezaštićeni seksualni odnosi ili kirurške operacije na maternici i dodacima mogu izazvati takve bolesti..
  • Ljepljivi procesi. U pravilu se takve patologije pojavljuju na pozadini razvoja kroničnih upalnih bolesti ili nakon kirurških intervencija.

Kako smanjiti jaku bol tijekom menstruacije

Ne žurite ako tijekom menstruacije osjetite jaku bol, uzimajte bilo koje lijekove. Postoje mnogi drugi učinkoviti načini za poboljšanje vašeg stanja. Toplina pomaže brzo ublažiti menstrualne grčeve, ali nužno je imati povjerenje da dismenoreja nije povezana s bilo kojom bolešću. Dobro opušta mišiće toplim tušem, grijaćim jastučićem ili kupkom. Trajanje toplinskih postupaka ne smije biti veće od 15 minuta.

Ostale metode smatraju se učinkovitim:

  • Masaža. Preporuča se masirati donji dio trbuha kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Pritisak na trbušnu šupljinu trebao bi biti umjeren.
  • Poza embrija. Trebate leći i povući noge prema trbuhu. U tom se položaju tijelo automatski opušta, što smanjuje menstrualnu bol..
  • Fizičke vježbe. Preporučuje se da, kada se jaka menstrualna bol pojavi, sjednete nekoliko puta. Korisna vježba: sjedeći prekriženih nogu, potrebno ih je polako smanjivati ​​i podizati.

Osim toga, stručnjaci preporučuju posebnu prehranu za bolne menstruacije. Tjedan dana prije početka menstruacije, trebali biste napustiti bezvrijednu hranu. Potrebno je minimizirati konzumiranje voća i povrća, koji doprinose nastanku fermentacijskih procesa u crijevima, što znači da mogu povećati menstrualnu bol.

Preporučuje se u prehranu uključiti što više biljnih sokova. Uz to možete uzeti vitaminske komplekse. Treba imati na umu da pušenje i zlouporaba alkohola mogu povećati menstrualnu bol..

Opuštanje, vježbe disanja i pozitivan stav mogu pozitivno utjecati na emocionalno stanje i ublažiti menstrualnu bol. Takve se tehnike mogu odvratiti od boli i stabilizirati stanje bez uporabe bilo kakvih lijekova. Preporučuje se da nastavite raditi omiljene stvari, komunicirati na Internetu, čitati knjige, časopise ili gledati zanimljive filmove.

Ako je uzrok boli tijekom menstruacije sekundarna dismenoreja, tada je, osim ublažavanja boli, potrebno i liječenje osnovne bolesti.

Tablete protiv bolova tijekom menstruacije

U pravilu, lijekovi mogu brzo ukloniti menstrualnu bol. Nesteroidni protuupalni lijekovi (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) i analgetici (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) smatraju se učinkovitim. Ali treba imati na umu da ove skupine lijekova mogu imati negativan učinak na gastrointestinalni trakt. Stoga, ako postoje patologije probavnog sustava, ovi lijekovi moraju se uzimati s oprezom.

Bolove u trbuhu možete ublažiti menstrualnim bolovima antispazmodicima - No-shpa, Spazmalgon. Često je pojačana bol tijekom menstruacije povezana s prekomjernom pobudom živčanog sustava. Konvencionalni sedativi pomoći će u stabilizaciji države, valerijane koja se najviše koristi.

Za trajne menstrualne bolove preporučuje se da se prvo konzultirate sa svojim liječnikom o uzimanju određenih lijekova. Postoji još jedna skupina lijekova koji mogu učinkovito smanjiti bol tijekom menstruacije. To su oralni kontraceptivi. Prijem hormonskih kontraceptiva može se provesti strogo prema propisu liječnika. Ova vrsta lijekova omogućuje vam da vratite hormonalnu pozadinu, što znači oslabiti menstrualnu bol.

Preporučljivo je napustiti uporabu moćnih lijekova, na primjer, Ketanov, za menstrualnu bol. Ovaj moćan lijek obično se propisuje nakon operacije. Uz to, ne biste trebali piti više tableta nego što je potrebno. Prvo morate popiti jednu tabletu i pričekati određeno vrijeme. Samo ako se menstrualni bolovi nisu povukli, dopušteno je ponovno uzimati tabletu. Ali istodobno se mora paziti da se ne prekorači dopušteno dnevno doziranje. Pijte pripravke tableta s najmanje čašom vode. U ovom slučaju, lijek će se otopiti brže i početi djelovati..

Liječenje narodnim lijekovima

Među narodnim lijekovima za uklanjanje menstrualne boli na prvom mjestu su ljekoviti biljni čajevi, karakterizirani sedativnim učinkom. Za njihovu pripremu možete koristiti limun, malinu, kamilicu, trešnju, koprivu i mnoge druge prirodne proizvode. Bilo koji ljekoviti čaj s umirujućim učinkom preporučuje se piti u toplom obliku. U nedostatku alergijskih reakcija, med se može dodati pićima kako bi se poboljšao okus..

Sljedeće infuzije i dekocije djelotvorne su za ublažavanje bolova tijekom menstruacije:

  • Od lišća maline. Tri žlice lišća preliju se čašom kipuće vode i inzistiraju na četvrt sata. Infuziju se preporučuje uzimati u malim gutljajima tijekom dana.
  • Iz korijena elecampane. Žličica proizvoda prelije se čašom kipuće vode i inzistira sat vremena. Trebate uzeti infuziju od 1 žlice 3 puta dnevno.
  • Od kore viburnuma. 4 žlice zdrobljene kore treba preliti čašom vode i kuhati 30 minuta, a zatim procijediti. Preporučuje se uzimanje dekocija 3 puta dnevno u žlicu prije jela.
  • Od konjskog repa. Žličica trave sipa se u 300 ml kipuće vode i inzistira sat vremena. Preporučuje se upotreba infuzije od 50 ml otprilike svakih sat vremena. Interval se povećava kako bol umire.

Savjet ginekologa

Ginekolozi savjetuju da se s jakim, nepodnošljivim menstrualnim bolovima koji traju više od jednog dana savjetuje s liječnikom.

Osim toga, ispitivanje treba obaviti i u drugim slučajevima, i to:

  • Ako je menstrualna bol popraćena teškim krvarenjem, tijekom kojih se oslobađaju ugrušci krvi.
  • Ako se stanje ne poboljša tijekom uzimanja lijekova protiv bolova.

Prevencija menstrualne boli, prije svega, je normalizacija životnog stila. To će smanjiti intenzitet boli tijekom menstruacije, a u budućnosti će vam pomoći da se potpuno riješite neugodnih simptoma u kritičnim danima..

Vrlo je važno odreći se loših navika, poput pijenja alkohola, droga, pušenja. Važno je uravnotežiti svoju prehranu. Jelovnik bi trebao imati što manje začinjene i začinjene hrane. Smanjite potrošnju kave.

Osim toga, preporučuje se redoviti seksualni život. Treba shvatiti da su pozitivne emocije važan čimbenik za ublažavanje menstrualne boli. Treba izbjegavati stres i hipotermiju. U skladu s tim, mogu se razviti različiti upalni procesi. Poboljšanje zdravlja i minimiziranje menstrualne boli pomaže redovitoj fizičkoj aktivnosti. Čak i uz veliko opterećenje, trebate naći vremena za sport. Vrlo korisna zabava je plivanje, ples, trčanje, joga.

Ginekolozi savjetuju da definitivno dijagnosticiraju uzroke dismenoreje.

Osim toga, menstrualna bol uvijek dovodi do poremećaja psihološke prirode. Žene često imaju depresiju i neurozu, što značajno pogoršava kvalitetu života.

Jaka bol tijekom menstruacije: uzroci grčeva

Svaki mjesec, žene imaju kritične dane. Nitko ne voli ovo razdoblje, a neki ga čekaju sa strahom zbog strašnih grčevnih bolova. Postoje slučajevi kad je fer spol prisiljen ostati kod kuće i pozvati hitnu pomoć, jer se osjeća strašno. Što uzrokuje jake bolove tijekom menstruacije, kako spriječiti njihov izgled i ublažiti grčeve, ako su se već pojavile, morate znati kako biste mogli sebi pomoći prije posjeta liječniku.

Zašto boli donji dio trbuha?

Dismenoreja je bol u donjem dijelu trbuha koja prati menstruaciju. Nastaju zbog činjenice da u roku od mjesec dana u maternici naraste epitelij na koji će se zametak pričvrstiti nakon oplodnje, a ako se to ne dogodi, tijelo se riješi krvarenjem. Liječnici su otkrili da je nemoguće zatrudnjeti prvog dana ciklusa.

Tijekom menstruacije, žena osjeća blago nelagodu, nelagodu u trbuhu i umor. Međutim, to je ne sprječava da se drži uobičajenog ritma života. Ako su kritični dani vrlo bolni, a ciklus nepravilan, tada morate kontaktirati ginekologa.

Vrste boli tijekom menstruacije

Razlikuju se dvije vrste dismenoreje: primarna i sekundarna.

Primarno se događa u roku od dvije godine od početka djevojčine prve menstruacije. Nije povezana s bilo kakvim patologijama, a bol je prirodna i javlja se zbog izbacivanja neplodnog jajeta iz jajnika. Ova vrsta nelagode obično nestaje nakon prvog rođenja. Kod primarne dismenoreje ciklus se ne gasi, već ostaje normalan i normalan.

Sekundarna, ili kako se još naziva, stečena dismenoreja, javlja se zbog bolesti i promjena na genitalijama. Pojavljuje se češće kod žena starijih od 30 godina i popraćen je srčanom aritmijom, tahikardijom i vegetovaskularnim nepravilnostima (prekomjerno znojenje, vrtoglavica).

Ako se nelagoda tijekom godina ne mijenja, tada se takva dismenoreja naziva kompenziranom. Ako se bol samo pojačava s godinama, tada se, u skladu s tim, dekompenzira.

Vrste istodobnih tegoba

Uz bolove u genitalnom području, menstruaciju mogu pratiti i:

  • Srčani nemir.
  • Jake glavobolje ili migrene.
  • Umor.
  • Neugodne senzacije u području očiju.
  • Poremećaj spavanja.
  • Nepravilan pritisak.
  • Razdražljivost i depresivno raspoloženje.
  • Podbulost.
  • Promjene raspoloženja.
  • Bol u donjem dijelu leđa.
  • Vrtoglavica, mučnina i povraćanje.
  • Pojačano znojenje.
  • Bol ili nježnost u prsima.
  • Zatvor, proljev ili druge nepravilnosti u probavnom traktu.

Težina dismenoreje

Postoje 4 vrste bolova u donjem dijelu trbuha za vrijeme menstruacije:

  • Stupanj 1. Bol nije jaka, nema potrebe uzimati tablete za anesteziju. Žena vodi normalan način života.
  • 2. stupanj. Spazme su umjerene i podnošljive. U pratnji poremećaja gastrointestinalnog trakta, migrene i pada raspoloženja. Simptome je lako otkloniti ako pijete lijek..
  • 3. stupanj teškog lošeg stanja, popraćen peckanjem, glavoboljom, mučninom, slabošću, vrtoglavicom. Lijekovi mogu samo smanjiti intenzitet bolnih senzacija..
  • Stupanj 4. Intenzivna bol javlja se nekoliko dana prije prvog dana ciklusa, a prati je groznica, bol u srcu, glavobolja, što dovodi do povraćanja i tahikardije. Djevojčica je potpuno nesposobna i može se onesvijestiti. Nažalost, nemoguće je ublažiti stanje improviziranim sredstvima bez pomoći liječnika.

Uzroci menstrualne boli

Menstrualna bol može nastati zbog sljedećih čimbenika.

  • Nepravilno mjesto unutarnjih organa, posebno maternice.
  • Nastale adhezije i ožiljci nakon umjetnog prekida trudnoće (pobačaj).
  • Nasljedstvo.
  • Konstantni psihoemocionalni stres.
  • Manjak željeza, kalcija i magnezija u tijelu.
  • Hormonski poremećaji.
  • avitaminoza.
  • Instaliran intrauterini uređaj.
  • Izvanmaternična trudnoća.
  • Neaktivan i neaktivan način života.
  • Upala zdjelice.
  • Bolesti poput fibroida maternice, endometrioza.
  • Stvaranje cista ili polipa u maternici.
  • Seksualno prenosive infekcije.

Ako senzacije ne ometaju normalnu aktivnost djevojke, onda ne brinite i izvodite užurbane zaključke. Ako grčevi jako ometaju i nemoguće je izdržati, tada trebate konzultirati stručnjaka.

Liječenje dismenoreje

Kada lijekovi više ne pomažu da biste se riješili užasnih simptoma i žena je prisiljena na nekoliko dana svaki mjesec napuštati sve svoje dužnosti, tada je pregled ginekologa od vitalnog značaja..

Većina lijekova koje je propisao liječnik usmjerena je na smanjenje proizvedenih prostaglandina i na taj način smanjenje kontrakcije maternice, što izaziva napade.

Liječnik može propisati hormonske lijekove niske doze - oralne kontraceptive. Također, protuupalni nesteroidni lijekovi i antispazmodici će imati učinak..

Neko vrijeme prije početka menstruacije liječnik propisuje složene pripravke, koji uključuju željezo, kalcij, magnezij i vitamine. Morate ih piti unaprijed kako bi se do početka ciklusa potrebni elementi u tragovima nagomilali u tijelu i imali potreban učinak.

Elektroforeza i UHF pružaju analgeziju i zagrijavanje. Ovi postupci pomoći će uklanjanju boli, ali je također bolje započeti ih unaprijed..

Kućno liječenje

Ako je menstruacija redovita, bol je podnošljiva i nema potrebe za revidiranjem svog rasporeda, tada možete pacijentu ublažiti stanje na sljedeće načine:

  • Lezite neko vrijeme u položaju fetusa (na strani sa prekriženim nogama).
  • Stojite pod toplim tušem koji opušta vaše mišiće i proširuje krvne žile.
  • Masirajte trbuh kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu i masirajte donji dio leđa.
  • Posjetite jogu ili napravite malo vježbe kod kuće (rotacija tijela u različitim smjerovima, sklonostima).
  • Uzmite antispazmodik ili analgetik.
  • Prije i nakon menstruacije, kupajte s dodatkom morske soli oko 20 minuta. Tijekom grčeva, nanesite komprese s njega na donji dio trbuha.
  • 15-minutno pakiranje leda pomoći će ublažiti stres i smanjiti krvarenje..
  • Pijte čaj od metvice i kamilice nekoliko puta dnevno.
  • U nedostatku kontraindikacija, otopinu esencijalnih ulja može se utrljati u donji dio trbuha i križnice: 5 kapi kadulje i kvrga i 50 ml šipka..

Za prevenciju, liječnici savjetuju raditi jogu i plivanje, koji opuštaju mišiće. Ne pretjerujte, nervirajte se i pijte alkohol, posebno tijekom i prije menstruacije. Ograničite hranu koja napuhava i slatku hranu. No, čokolada će, nasuprot tome, pomoći u proizvodnji endorfina. Najbolje je voditi zdrav način života i riješiti se uzroka boli tijekom menstruacije, nego ih u budućnosti patiti i liječiti njihove posljedice.

Uzroci boli tijekom menstruacije, što učiniti ako se pojave

Bol u donjem dijelu trbuha za većinu žena tijekom kritičnih dana normalna je pojava koju doživljavaju svaki mjesec. Najteži bolovi tijekom menstruacije osjećaju se prvih dana, a počevši od trećeg dana njihov intenzitet postupno umire. Menstrualni bolovi vuku se po prirodi, ali sindrom boli ima oblik kolike i akutne boli u donjem dijelu trbuha. Taj se fenomen naziva dismenoreja, vjerojatnije je da će pogoditi mlade, neispavane žene, kao i žene s viškom kilograma i štetne ovisnosti.

Dismenoreja se dijagnosticira kada žena ima bolnu regulaciju praćenu čitavim nizom patoloških simptoma, uključujući glavobolju, mučninu, slabost i umor. Nekim ženama jaki bolovi u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije onemogućavaju ih obavljati kućanske poslove i značajno smanjuju njihovu radnu sposobnost, tako da biste trebali znati glavne razloge koji izazivaju bol i biti u mogućnosti nositi se s njima.

U ovom članku otkrit ćete zašto boli želudac tijekom menstruacije i što učiniti ako se senzacije manifestiraju vrlo snažno.

Što mogu biti bolesni i povezani simptomi

Kritični dani su normalan proces koji se događa kod svih žena reproduktivne dobi svaki mjesec, počevši od puberteta i do menopauze, kada se reproduktivna funkcija posuši. Tijekom menstruacije, žena osjeća određenu nelagodu i postoji dodatna potreba za higijenskim standardima.

Vrlo često proces odbacivanja unutarnjeg sloja maternice prati menstrualna bol, oni nalikuju kratkim grčevima u donjem dijelu trbuha, koji prolaze drugi dan menstruacije.

I biološki i mehanički procesi sudjeluju u čišćenju tijela tijekom regulacije. Živčani sustav daje signal mišićima genitalija, uzrokujući njegov grč. To je ono što zapravo boli za vrijeme menstruacije, to su ugovorni zidovi maternice, koji tako istiskuju eksfolirani endometrij i krv kroz vaginu. Čitav proces kontroliraju impulsi koji prolaze kroz živčane stanice. Bol se osjeća samo kad je nedovoljna prehrana živčanih stanica, zbog čega oni zaustavljaju živčane impulse.

Obično se bol počinje osjećati čak i uoči menstruacije, u tom slučaju možemo govoriti o prisutnosti algomenoreje ili dismenoreje. Tako se u medicini naziva stanje u kojem se želudac jako boli tijekom menstruacije. Priroda boli obično je bol, ubod ili grč, žena povlači donji dio trbuha, a bol se može dati i bubrezima ili donjem dijelu leđa. Za menstruaciju su karakteristični blagi bolovi, ako se pojačavaju, svakako biste trebali potražiti pomoć liječnika, jer su bolna razdoblja jedini simptom kod nekih opasnih ginekoloških bolesti, uključujući onkologiju. Ali čak i ako nema očiglednih razloga, jaka bol u nekim slučajevima može zahtijevati liječenje..

Ako su bolesti i infekcije u organima genitalnog i mokraćnog sustava tijekom regulacije postali uzrok boli, tada se mogu primijetiti popratni simptomi:

  • bol u leđima i u sakralnoj regiji;
  • težina i bol u donjim ekstremitetima;
  • mučnina s povraćanjem;
  • proljev tijekom menstruacije;
  • opća slabost i loše zdravlje;
  • emocionalne promjene u kojima se agresivnost i razdražljivost zamjenjuju potpunom apatijom.

Intenzitet boli kod svake žene je različit i ovisi o karakteristikama tijela, o njegovom općem stanju, nasljednosti i načinu života žene. Oko 32% žena u dobi od 18 do 25 godina ima vrlo jake bolove koji nepovoljno utječu na njihove performanse i narušavaju normalan način života. U dobi od 25-35 godina taj se postotak lagano smanjuje i iznosi 28%, a u dobi od 35-45 godina gotovo 40% pripadnika fer spola suočavaju se s mjesečnim bolovima. Izbor liječenja ove patologije ovisit će o vrsti dismenoreje i njezinoj ozbiljnosti.

Klasifikacija i stupanj odstupanja

Najčešće, trbuh jako boli prvog dana menstruacije, a od drugog dana bol umire. Ako žena ima jake bolove uoči menstruacije i prati sve kritične dane, tada se postavlja dijagnoza dismenoreje. Ovisno o uzrocima, postoje dvije vrste patologije:

  • primarna dismenoreja ili funkcionalna. Dijagnosticira se kada tijelo proizvodi povećanu količinu prostaglandina, koji uzrokuju prekomjerno kontrakciju mišića maternice. U ovom slučaju, bolne senzacije pojavljuju se uoči menstruacije i nastavljaju se još 3-4 dana. Ova vrsta dismenoreje karakteristična je za djevojčice od 16-25 godina. Popratni simptomi su glavobolja, proljev i mučnina. Budući da bol u ovom slučaju nije povezana s bilo kakvim patologijama, na ultrazvuku u zdjeličnim organima neće biti anomalija razvoja i lezija. Situacija se može poboljšati s godinama ili nakon rođenja djeteta;
  • sekundarna ili stečena algomenoreja. Manifestira se najčešće kod žena nakon 30 godina. Uzrok takve dismenoreje može biti pretjerana ekscitabilnost živčanih korijena tijekom kontrakcija maternice, upala i patologija u organima reproduktivnog sustava, endometrioza. Također bolna senzacija može biti reakcija organizma na intrauterino sredstvo.

U slučaju kada tijekom godina, bol tijekom menstruacije ostaje na istom nivou intenziteta, tada se obično nazivaju kompenziranim, ali ako se povećavaju sa svakim ciklusom, to su dekompenzirani bolovi.

Ovisno o intenzitetu menstrualne boli, postoje 4 stupnja dismenoreje:

  1. Nulti stupanj. Bolovi su blagi, tolerantni i ne zahtijevaju lijekove protiv bolova..
  2. Prvi stupanj karakterizira blaga bol, koju prate depresivno stanje, uznemireni probavni sustav i glavobolje. Može se osjetiti blaga neispravnost i pospanost, ali žena ne gubi radnu sposobnost i još uvijek je tjelesno aktivna. U 40% žena taj se stadij algomenoreje očituje od prve menstruacije. Nakon porođaja ili s godinama, situacija se mijenja i do kraja reproduktivne funkcije s umjereno bolnim razdobljima živi oko četvrtine svih žena. Ako su bolovi na istoj razini, tada ne treba poduzeti nikakve mjere, dovoljne su 1-2 tablete lijeka protiv bolova u posebnim slučajevima. Ako rastu, potrebna je obvezna konzultacija stručnjaka.
  3. Drugi stupanj je jaka menstrualna bol, popraćena mučninom, zimicom, vrtoglavicom, bolovima u obliku migrene, općom slabošću i razdražljivošću. Analgetici i sedativi pomažu ispraviti situaciju..
  4. Treći stupanj dismenoreje dijagnosticira se vrlo jakim bolovima u donjem dijelu trbuha, koji počinju 2, pa čak i 3 dana prije regulacije, a prolaze samo svojim krajem. Osim toga, tjelesna temperatura može porasti, mogu se pojaviti jake glavobolje koje mogu izazvati povraćanje, otkucaji srca mogu se ugasiti i mogu se pojaviti srčani problemi. Žena se može onesvijestiti, izgubiti radnu sposobnost i obični lijekovi protiv bolova iz kućnog lijeka ne mogu se nositi sa situacijom. Ovo je vrlo opasan stupanj algomenoreje, koji može dovesti do neispravnosti menstrualnog ciklusa, pa čak i uzrokovati neplodnost. Često se u ovoj fazi dijagnosticira i dismenoreja sa istodobnim bolestima reproduktivnog sustava ili obližnjih organa.

Zašto se bol javlja kritičnih dana

U adolescenata se najčešće dijagnosticira primarna algomenoreja, povezana s pogrešnim položajem maternice ili abnormalnošću u razvoju reproduktivnih organa. Često nakon prvog rođenja bol tijekom menstruacije kod žena s primarnom dismenorejom prestaje uzrokovati nelagodu.

Ako se dismenoreja pojavi već nakon puberteta, onda se smatra sekundarnim, razni razlozi mogu uzrokovati takvu bol u trbuhu:

  • kontrakcije maternice. To je glavni čimbenik koji uzrokuje jaku bol tijekom redovitog razdoblja, čak i tijekom menstrualnog ciklusa, a to se odvija bez ikakvih kršenja. Kontrakcija glatkih mišića koji čine zidove maternice uzrokuje hormon prostaglandin, što je viša njegova razina, veća je kontraktilnost mišića maternice. Obično je ovaj hormon odgovoran za pravovremeno čišćenje maternice od eksfoliranog endometrija, ali svojom povećanom koncentracijom, intenzivne mišićne kontrakcije uzrokuju da žena osjeća bol. Ne samo intenzitet, već i priroda boli ovisi o ovom hormonu;
  • kritični dani su posebno bolni ako žena ima bolesti genitalnog područja. Nepodnošljiva bol tijekom regulacije javlja se s endometriozom, fibrozom maternice i upalnim procesima u organima reproduktivnog sustava. Sindrom boli može signalizirati postojeću bolest, a može biti posljedica već otklonjene ginekološke bolesti;
  • nedostatak određenih elemenata u tragovima može dovesti do kvara u menstrualnom ciklusu, što rezultira bolnim mjesecima. Dakle, može se pojaviti nedostatak kalcija i magnezija u ženskom tijelu;
  • genetska predispozicija. Ako je neposredna obitelj žene patila od jake menstrualne boli, tada je u opasnosti. Može li naslijediti ne samo bol, već i uzrokovati njihovu patologiju;
  • neravnoteža hormona i, kao rezultat toga, bolna razdoblja mogu uzrokovati stres i pothranjenost.

Ako bol tijekom menstruacije ne nestane, čak i nakon uzimanja anestetika, mogu ih izazvati sljedeći čimbenici:

  • savijanje i pomicanje maternice. Ako su to prirođene anomalije, postoji velika vjerojatnost da će nakon porođaja bol nestati;
  • avitaminoza;
  • oštar pad razine progesterona;
  • ciste i polipi u jajnicima;
  • spontani pobačaj;
  • emocionalna preopterećenost, stanje šoka;
  • ljepljivi procesi;
  • policistični jajnik;
  • hormonalna neravnoteža uzrokovana povećanom aktivnošću štitnjače;
  • intrauterini uređaj;
  • pretjerana ekscitabilnost živčanog sustava;
  • sindrom preopterećenja zdjelice;
  • cervikalna stenoza;
  • nedavne operacije, uključujući pobačaj, porođaj;
  • sjedilački način života;
  • maligni tumori.

Ako je bol tijekom regulacije podnošljiva i traje kratko vrijeme, ne biste trebali paničariti, ali s jakim bolovima trebate konzultirati stručnjaka.

Dijagnostika

Da biste utvrdili točan razlog zašto se žena brine zbog jakih bolova tijekom menstruacije, potrebno je proći sveobuhvatan pregled. Mora sadržavati sljedeće aktivnosti:

  • oralni pregled, tijekom kojeg ginekolog donosi opću sliku i pretpostavlja mogući uzrok menstrualne boli;
  • ginekološki pregled u stolici i palpacija mliječnih žlijezda;
  • Ultrazvučni pregled organa reproduktivnog sustava;
  • hormonski testovi krvi;
  • razmazati na floru i citologiju, potonji će pomoći utvrditi prisutnost spolno prenosivih bolesti.

U nekim slučajevima može biti potrebna histeroskopija ili laparoskopija, kao i dodatne konzultacije uskih stručnjaka (kirurg, endokrinolog, psiholog itd.).

Kada posjetiti liječnika

Ako trbuh boli jako tijekom menstruacije, to može biti jedan od znakova ozbiljnih problema sa zdravljem žene, a nemoguće ih je sami ukloniti bez pomoći ginekologa. U takvim slučajevima morate ići na sastanak sa stručnjakom:

  • zbog boli se učinkovitost toliko smanjuje da je žena prisiljena uzeti slobodan dan i leći u krevet;
  • ako menstruacija traje već 2-3 dana, a bol ne smanjuje njezin intenzitet;
  • krvarenje je bogato više od 2 dana, a na iscjedu se nalaze veliki, tamni ugrušci;
  • ako žena već duže vrijeme sustavno uzima hormonske kontraceptive, a bol tijekom regulacije ne smanjuje njezin intenzitet;
  • ako su bolna razdoblja počela smetati ženi zrele dobi;
  • ako lijekovi protiv bolova i antispazmodici nisu u stanju smiriti bol;
  • ako se intenzitet pjegavosti tijekom regulacije samo povećava;
  • kada pored boli u donjem dijelu trbuha boli glava, počinju mučnina i proljev;
  • menstruacijski ciklus je slomljen;
  • žena je dramatično smršala.

Uz gore navedene simptome, trebate odmah potražiti pomoć stručnjaka koji će nakon sveobuhvatne dijagnoze utvrditi uzrok boli i propisati ispravan tretman.

Načini za smanjenje boli

Stručnjaci kažu da ne možete podnijeti nikakvu bol, jer ona ne samo da negativno utječe na emocionalno stanje, već može naštetiti i fizičkom i mentalnom zdravlju. Ako žena osjeti jaku bol tijekom regulacije, prvo joj se preporučuje savjetovanje s ginekologom, ali ako to nije moguće, postoje neki načini koji mogu pomoći kod boli tijekom regulacije:

  • Toplinski postupci savršeno ublažavaju grčeve mišića, ali ne mogu se koristiti za upalne ili gnojne procese, kao i za upalu upala slijepog crijeva. Ako ne znate točan uzrok jake menstruacijske boli, tada ne trebate eksperimentirati s postupcima zagrijavanja. Ako je uzrok grč u mišićima, onda će najbolja pomoć biti topla jastuk za grijanje za bol tijekom menstruacije. Nanosi se na donji dio trbuha četvrt sata, ali ne više od dva puta dnevno. Nježnija metoda grijanja je nanošenje tople pelene, koja se glača s nekoliko strana;
  • vodeni tretmani. Topla kupka opušta, ali tijekom redovne sezone bolje je zamijeniti je kratkim prijemom toplog tuša. Takav postupak će ukloniti umor i ublažiti bol, dok možete dodatno masirati trbuh ručnikom za umivanje kako biste opustili mišiće i ublažili grčeve;
  • možete napraviti oblog s morskom soli i nanijeti ga na donji dio trbuha, to će ukloniti bol tijekom regulacije;
  • masaža toplom malom koja sadrži dodatke za zagrijavanje ili esencijalna ulja koja se prethodno zagrijavaju u vodenoj kupelji do tjelesne temperature. Eterična ulja šafrana, bergamota i grejpa uklanjaju grčeve, ali možete ih zamijeniti običnim uljem za masažu beba. Prije masaže, obavezno je izmjeriti temperaturu zagrijavanja uljem kako biste spriječili toplotne opekline masiranog područja. Masažne pokrete na trbuhu i donjem dijelu leđa treba izvoditi u smjeru kazaljke na satu, to će smanjiti pritisak na trbušnu šupljinu. Ako žena nema alergije, tada možete trljati kompoziciju esencijalnih ulja u donji dio trbuha i donji dio leđa tijekom svih regulacija, koje uključuju 4 kapi ulja kadulje, 5 kapi ulja majora i kvasca i 50 ml hipericuma
  • ako su bolna razdoblja uzrokovana dehidracijom, koja često prati veliki menstrualni gubitak krvi, tada je dovoljno liječenje kao normalizacija režima pijenja. Uz nedostatak tekućine u tijelu, bol u donjem dijelu trbuha bit će prigušena ili akutna, ali ni u kojem slučaju grčevna. Obično ova vrsta boli nije previše intenzivna, ali može uzrokovati nelagodu ženama s niskim pragom boli. Nedostatak tekućine možete nadoknaditi izvorskom vodom, mineralnom vodom bez plina, čajevima i infuzijama od bilja, bobičatih kompota i dekocija suhog voća. Možete piti voćne sokove, a bolje je ne piti alkohol, jak čaj, kavu i kakao;
  • Korisno je ne samo tijekom cijelog ciklusa, nego i tijekom vježbanja baviti se ne previše intenzivnim fizičkim naporima, koji poboljšavaju tonus i uklanjaju grčeve - pilates, gimnastika, joga, jutarnje vježbe i plivanje;
  • neki stručnjaci preporučuju primjenu pakovanja leda na donji dio trbuha, ali ne više od 10-15 minuta, ne podržavaju svi ginekolozi ovaj savjet, stoga, prije nego što ga koristite, trebali biste se posavjetovati s liječnikom;
  • fizioterapeutski postupci - elektroforeza, akupunktura, auto-trening, psihološka terapija itd. mogu se nositi s menstrualnom boli;
  • trebate poboljšati svoje emocionalno stanje, opustiti se, možete pročitati knjigu ili pogledati zanimljiv film, otići u kino ili provesti vrijeme u društvu voljene osobe. Pozitivne emocije mogu smanjiti intenzitet boli;
  • zauzeti pozu embrija. Ovaj položaj ublažava grčeve i opušta mišiće. Za pozitivan učinak, žena mora ležati na boku, privući noge na prsa i leći, još bolje spavati.

U teškim slučajevima, liječenje boli tijekom kritičnih dana ne može proći bez lijekova.

Pripreme

U nekim slučajevima, kako bi se nosio s boli tijekom regulacije, ženski liječnik propisuje lijekove protiv bolova. Obično se propisuju lijekovi iz nekoliko skupina s različitim mehanizmom djelovanja:

  • gestageni;
  • hormonski kontraceptivi u obliku tableta;
  • nesteroidni protuupalni lijekovi.

Prva skupina lijekova utječe na sekretorne promjene na sluznici maternice, ali ne utječu na ovulacijsku funkciju. Aktivno se koristi progesteron i testosteron. Ti umjetni hormoni smanjuju tonus maternice i količinu proizvedenih prostaglandina, smanjuju ekscitabilnost živčanih korijena smještenih u mišićima maternice.

Primjena hormonskih kontraceptiva blagotvorno utječe na hormonalnu pozadinu žene i normalizira njezin menstrualni ciklus. Tablete za kontrolu rađanja potiskuju ovulacijsku funkciju, smanjuju intenzitet menstruacije i suzbijaju živčanu ekscitabilnost i tonus maternice. Stoga se sustavnom primjenom oralne kontracepcije znatno smanjuje menstrualna bol. Progestogeni i oralni kontraceptivi imaju dugotrajan učinak..

Ako žene imaju kontraindikacije ili prekomjernu osjetljivost na hormonske lijekove, za menstrualnu bol liječnik može propisati nesteroidne lijekove koji smanjuju razinu prostaglandina, ali učinak njihove primjene primijetit će se 2-6 sati. Ova skupina lijekova uključuje Mig, Diklofenak, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Postoje brojni lijekovi koje stručnjaci preporučuju uzimanje da biste se riješili menstrualne boli:

  • antispazmodički lijekovi. Oni slabe grčeve glatkih mišića i krvnih žila. Najpoznatiji lijekovi iz ove skupine su Drotoverin, No-shpa. Da biste ublažili grčeve, dovoljno je piti 1 tabletu, možete ponoviti prijem 2-3 puta dnevno. Također možete koristiti intramuskularne injekcije, brzo zaustavljaju sindrom boli. Antispazmodični Papaverin ima blaži učinak, oslobađa se u obliku rektalnih čepića. Mora se staviti u 1-2 svijeće 3-5 dana, ima kumulativni učinak, stoga ne čekajte efekat munje;
  • ako pored boli postoje i drugi neugodni simptomi, stručnjaci preporučuju uzimanje lijekova složenog djelovanja koji ne samo da anesteziraju, već i uklanjaju grčeve i upale. Ova skupina lijekova uključuje Spazmalgon i Pentalgin;
  • ako bol tijekom regulacije izaziva prekomjerno pobuđivanje živčanog sustava, može se propisati sedacija (Persen, Fitosed).

Zasebno, vrijedno je spomenuti i poznatog Analgina. Ove su tablete prethodno korištene za uklanjanje bilo kakve boli. Većina žena i dalje ga koristi za menstrualne bolove, iako Analgin ima previše nuspojava koje eliminiraju moderne kolege. Budući da ovaj lijek može izazvati krvarenje i smanjiti proizvodnju bijelih krvnih stanica, može se koristiti samo ako su drugi lijekovi nemoćni. S blagom boli možete koristiti Paracetamol, žene odabiru ovaj lijek zbog njegovog brzog djelovanja, iako je s jakim bolovima beskoristan.

Svaki lijek, čije je djelovanje usmjereno na uklanjanje bolova, ima niz kontraindikacija i nuspojava, stoga ih treba propisati isključivo liječnik, na temelju dijagnoze i općeg zdravstvenog stanja pacijenta.

Pomozite narodne lijekove

Postoje mnogi narodni lijekovi koji mogu umiriti menstrualnu bol, mogu se lako pripremiti kod kuće. Važno je zapamtiti da unos bilo kojeg lijeka iz alternativne medicine treba dogovoriti s liječnikom.

Razgovarajmo o najučinkovitijim narodnim receptima koji pomažu u suzbijanju menstrualne boli:

  • čaj od đumbira. U korijenu đumbira nalazi se puno hlapljivih, estera i glikozida koji mogu ugasiti bol i imaju antibakterijski učinak. Da biste napravili čaj, trebate uzeti 1 žličicu naribanog, svježeg ili pola suhog korijena đumbira, preliti kipućom vodom, dodati prstohvat cimeta i ostaviti 6-7 minuta. Piće se može nadopuniti komadom limuna, kriškom limuna ili zasladiti šećerom. Žena će moći osjetiti učinak čaja za pola sata. Ovaj recept nije prikladan za žene s akutnim bolestima probave i krvnim bolestima. Čaj od đumbira također se ne smije piti s teškim razdobljima;
  • čaj od paprike s limunovim melemom. Ova biljna mješavina ima izražen analgetski učinak. Za pripremu napitka pomiješa se 2 g suhih ili svježih listova metvice i limunove meševine, doda se 4-5 kapi ulja limunske trave i doda se čaša kipuće vode. Čaj se kuha 6-7 minuta. Schisandra se može zamijeniti s 5 g naranče, limuna ili drugog agruma. Čaj se pije svakodnevno dok se ne završi regul. Može poslužiti kao profilaktička tvar, jer se uzima svakodnevno ujutro i nekoliko sati prije spavanja;
  • čaj od kamilice s malinama. Ovaj recept koristi bobice maline, a ne listiće, jer potonje, naprotiv, doprinose jačanju kontrakcija maternice. Ukloniti mišićni grč u maternici i tako ukloniti bol pomoći će žlica ljekarničke kamilice, namočena u čaši kipuće vode, kojoj se dodaje 15 g suhe maline. Piće se gnječi 10 minuta, zatim se doda malo cimeta i meda. Takav čaj ne samo da će smiriti i ublažiti grčeve, već će imati i opći jačajući učinak na žensko tijelo;
  • biljni dekocije s hrenom i medom pomoći će se riješiti bolova, ali imaju diuretski učinak. Morate piti takav lijek prije menstruacije;
  • čaj s mačkima pomoći će smirivanju i opuštanju mišića maternice;
  • infuzija origana pomoći će se riješiti grčeva ne samo u maternici, već i u crijevima, što uvelike olakšava stanje žene tijekom menstruacije. Žlica suhe sirovine izlije se u čašu prokuhane vode i infuzira neko vrijeme, uzima se tri puta dnevno prije jela;
  • dobar decoction za bol u menstruaciji pokazuje decoction iz kore viburnuma. 4 žlice suhe kore, sipati 0,25 litara vode i kuhati pola sata. Pijte žlicu prije jela;
  • dobar učinak infuzije peršina i divlje jagode.

Fizičke vježbe

Stručnjaci su razvili čitav niz fizičkih vježbi koje vam omogućuju da se riješite ne samo jakih menstrualnih bolova, već i pridruženih simptoma bez upotrebe lijekova. Sljedeće vježbe mogu se izvoditi svakodnevno u svrhu prevencije i tijekom menstruacije radi ublažavanja bolova:

  • ležeći na leđima, noge se savijaju u koljenima i noge odmaraju na podu. Ruke su položene duž tijela, dlanovima prema podu. Na kratkom izdisaju, glatki odmak trbuha traje nekoliko minuta. Mišići su potpuno opušteni. Ponovite 4 puta;
  • trebate leći na leđima, dok stražnjica treba biti smještena što bliže zidu, a noge podignute okomito na pod, a zatim se noge savijati u koljenima. U tom položaju trebate ostati 4-5 minuta;
  • trebate leći na leđa, ispraviti noge, povući jednu nogu do brade, a drugu ostaviti na podu. U tom položaju trebate provesti 2-3 minute, a zatim napravite vježbu na drugoj nozi;
  • morate se podići na četveronoške i nasloniti se na pod laktovima, glavu morate držati između ruku. U tom položaju morate ostati 2-3 minute. Slična vježba se može izvesti ležeći na leđima;
  • morate leći licem prema dolje na pod, spojiti noge i istegnuti koljena. Na izdisaju tijelo se diže, glava se odbacuje natrag i stražnjica se steže. U tom položaju trebate se zadržati pola minute. Na izdisaju se vratite u početni položaj.

Ove vježbe su pogodne za one koji su kontraindicirani u liječenju, ali ih treba izvoditi samo onako kako je propisao liječnik u slučajevima kada žena ima slomljenu kralježnicu i dijagnosticira joj arterijska hipertenzija..

prevencija

Da ne biste morali liječiti dismenoreju, bolje je u početku slijediti jednostavne preventivne preporuke:

  • ne pijte alkohol, posebno tijekom kritičnih dana;
  • prestati pušiti;
  • izbjegavajte hipotermiju, pregrijavanje i bilo kakve stresne situacije za tijelo;
  • Ne jesti junk food, začinjena i vrlo začinjena jela, ne pijte više od 2 šalice kave dnevno;
  • konzumirati fermentirane mliječne proizvode bogate kalcijem (jogurt, fermentirano pečeno mlijeko, kefir) svaki dan;
  • voditi aktivan seksualni život. To pomaže normalizirati cirkulaciju krvi i opušta mišiće genitalija;
  • treba se više kretati, hodati na svježem zraku, ako je moguće raditi jogu, plivanje ili gimnastiku;
  • svakodnevne kupke s morskom soli, koje se izmjenjuju s hladnim tušem, pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima;
  • konzumirati vitaminske komplekse koji sadrže kalcij i magnezij;
  • uklonite iz prehrane hranu koja uzrokuje fermentaciju i nadimanje;
  • trebali biste redovito posjećivati ​​ginekologa najmanje jednom godišnje, a za bilo kakve neugodne simptome morate hitno potražiti liječničku pomoć.

Šipka čokolade koja sadrži kalcij i magnezij i potiče proizvodnju endorfina, hormona sreće, pomoći će poboljšati raspoloženje tijekom menstruacije..

Bolna razdoblja

Bol tijekom menstruacije može biti i vrsta norma i simptom ginekoloških patologija. Sami odrediti koja je opcija u pitanju prilično je teško. Stoga, ako imate vrlo bolna razdoblja, posavjetujte se s liječnikom.

Našu kliniku pružaju stručnjaci s bogatim iskustvom, a dijagnostička baza naše klinike omogućava vam da prođete pregled bez napuštanja zgrade. To će brzo utvrditi uzrok bolesti i propisati učinkovit tretman..

Ozbiljnost boli

Bol za vrijeme menstruacije naziva se dismenoreja (zastarjeli nazivi su algodismenoreja i algomenoreja). Prema statistikama, otprilike 80% žena pati od menstrualne boli različite težine.

Obično se nelagoda razvija tijekom prva 4 sata nakon početka menstruacije i traje 1-2 dana. Međutim, u teškim slučajevima bol se može pojaviti nekoliko dana prije početka menstruacije i nastaviti nekoliko dana ili do kraja menstruacije.

Dismenoreja ima 3 stupnja:

  1. Blage - takve su boli beznačajne, primjećuju se samo prvog dana menstruacije, ne prate ih drugi simptomi i ne ometaju uobičajeni način života.
  2. Umjerena - bol može trajati i do 2-3 dana menstruacije, pojavljuju se i drugi znakovi nelagode (mučnina, slabost, glavobolja), i iako nelagoda dovodi do poremećaja u uobičajeni životni ritam, pacijentica ne gubi sposobnost za rad i može ići na posao ili na studij.
  3. Ozbiljna - bol se razvija i prije početka menstruacije i može se nastaviti sve dok ne prestane, invalidnost se značajno smanji ili potpuno izgubi, popratni simptomi su također vrlo izraženi.

Pridruženi simptomi

Bolna razdoblja mogu biti popraćena drugim manifestacijama:

  • Poremećaj vaskularne funkcije: očituje se oticanjem lica, ukočenošću ekstremiteta, aritmijama, glavoboljom i vrtoglavicom.
  • Emocionalno-mentalni poremećaji: nesanica, pospanost, razdražljivost, osjetljivost na mirise, promjene u prehrambenim navikama, depresija, bulimija, tjeskoba.
  • Simptomi poremećaja autonomnog živčanog sustava: probavni problemi, nadimanje, suha usta, vrućica, zimica, mučnina, povraćanje, belching, učestalo mokrenje, prekomjerno znojenje, nesvjestica.
  • Znakovi metaboličkih poremećaja: svrbež, slabost, osjećaj pamučnih nogu, edemi različite lokalizacije.

Razvrstavanje i uzroci dismenoreje

Zašto je menstruacija bolna, ovisi o vrsti dismenoreje. Ona može biti:

  1. Primarna (spazmodična funkcionalna) - razvija se bez prethodnih patoloških promjena u zdjeličnim organima.
  2. Sekundarni (organski) - zbog urođenih ili stečenih bolesti.

Primarna dismenoreja često zabrinjava adolescente i mlade žene. Nakon porođaja, ona je u stanju nestati. Kod mnogih pacijenata bol se ublažava nakon 25 godina. U pravilu se primarna dismenoreja razvija 1,5–2 godine nakon početka prve menstruacije, kada je uspostavljen menstrualni ciklus.

Uzroci primarne dismenoreje utvrđeni su tek u 2. polovici 20. stoljeća. Ranije se pridržavao verzije koju je izrazio Hipokrat. Vjerovao je da je bol uzrokovana patološkim suženjem cervikalnog (cervikalnog) kanala, zbog čega je poremećen odljev menstrualne krvi. Međutim, u 20. stoljeću dokazano je da kirurško širenje cervikalnog kanala ne utječe ni na prisutnost ni na intenzitet boli. Tada se pojavila teorija da se dismenoreja pojavljuje na pozadini psihosomatskih poremećaja.

I tek 50-ih godina prošlog stoljeća utvrđeno je da je razvoj boli povezan s procesom odbacivanja endometrija (unutarnje sluznice maternice) tijekom menstruacije. Uobičajeno, unutarnji se sluzokožni sloj maternice mjesečno zamjenjuje novim. Stari izlazi s menstrualnom krvlju. Maternica se ugovori kako bi joj otkinula endometrij.

Tada su otkriveni prostaglandini (hormonski slične tvari) E2 i F2a. Proizvode ih endometrijumi i potrebni su za kontraktilnu aktivnost maternice. Međutim, kod žena s dismenorejom ti se prostaglandini nalaze u endometrijumu, miometriju (mišićnoj stijenci maternice) i menstrualnoj krvi u velikom broju ili se opaža promjena u njihovom omjeru. Povećanje njihove razine povlači za sobom kontrakcije miometrija, a promjena u omjeru E2 i F2a uzrokuje vaskularne grčeve i narušenu lokalnu cirkulaciju, što dovodi do gladovanja stanica kisikom i aktivnosti živčanih završetaka. To doprinosi razvoju boli. Utvrđeno je da je kod žena s dismenorejom učestalost kontrakcija miometrija i intrauterini tlak barem 2 puta veća nego u bolesnica koje ne osjećaju menstrualnu bol.

Zašto se proizvodnja prostaglandina povećava još uvijek nije točno utvrđeno. Najpopularnija verzija je da je uzrok ovog procesa povećanje količine ženskih spolnih hormona progesterona i estradiola (estrogena). Razina estrogena povećava se tijekom ovulacije, a progesteron nakon nje.

Postoji rizična skupina koja uključuje žene s povećanom vjerojatnošću razvoja primarne dismenoreje:

  • Profesionalni sportaši, predstavnici profesija povezanih s teškim fizičkim radom (ova vrsta aktivnosti također utječe na intenzitet boli).
  • Pacijenti s genetskom predispozicijom: ako mama ili baka pate od menstrualnih bolova, rizik od dismenoreje raste do 30%.
  • Neiskrene žene.
  • Pacijenti s prekomjernom težinom.

Također, razvoj primarne dismenoreje može izazvati:

  • Zarazne bolesti (uključujući i spolno prenosive infekcije).
  • Hipotermija ili pregrijavanje tijela.
  • Stres.
  • Emocionalno i mentalno preopterećenje.

Sekundarna dismenoreja razvija se u pozadini bolesti: najčešće ginekološke. To uključuje:

  • Kongenitalne malformacije maternice: nerazvijenost, patološko mjesto (savijanje).
  • Upala unutarnjih spolnih organa (npr. Upala dodataka).
  • Endometrioza i adenomioza - proliferacija stanica unutarnje sluznice maternice.
  • Izvanmaternična trudnoća.
  • Polipi, fibroidi maternice - benigne novotvorine.
  • Zastoj krvi u zdjeličnim organima.

Dizmenoreja može biti uzrokovana i ne-ginekološkim bolestima:

  • Poremećaji probavnog trakta (najčešće - sindrom iritabilnog crijeva).
  • Upalni procesi u organima mokraćnog sustava.

Referentni! Bol za vrijeme menstruacije može se razviti i nakon operacija na zdjeličnim organima ili nakon instaliranja intrauterinog uređaja.

Dijagnoza dismenoreje

Trebate se posavjetovati s liječnikom ako je bol tijekom menstruacije jaka i značajno smanjuje kvalitetu vašeg života. I odmah zakažite sastanak u sljedećim slučajevima:

  • Dismenoreja se kod vas razvila prvi put.
  • Bol traje više od tjedan dana.
  • Bol je nepodnošljiva.
  • Dismenoreja je popraćena porastom tjelesne temperature ili povećanjem broja menstrualnih protoka.

Ginekolog će prikupiti anamnezu, obaviti pregled i propisati dodatne studije koje mogu uključivati:

  • Ultrazvuk zdjelice.
  • Testovi za prijenos seksualne infekcije.
  • Test za trudnoću.
  • Histeroskopija (s sumnjom na prisutnost novotvorina) - pregled cervikalnog kanala i šupljine maternice iznutra pomoću optičke opreme.

Na temelju rezultata pregleda i istraživanja liječnik će otkriti zašto je menstruacija bolna, te će propisati odgovarajuću terapiju.

Liječenje dismenoreje

Ako je dismenoreja sekundarna, to jest uzrokovana drugim patologijama, tada se provodi liječenje ovih bolesti. Kod primarne dismenoreje provodi se složena terapija. Dodijeljeno:

  • lijekovi.
  • fizioterapija.
  • Refleksologija.
  • Dijeta (za prekomjernu težinu).

Glavni lijekovi koji se koriste u liječenju dismenoreje mogu se podijeliti u 5 skupina:

  1. Gestageni - sintetski analozi ženskih spolnih hormona: pomažu u uklanjanju hormonalnih fluktuacija i smanjenju kontraktilne aktivnosti miometrija.
  2. Nesteroidni protuupalni lijekovi - smanjuju prostaglandine i smanjuju bol.
  3. Oralni hormonski kontraceptivi - smanjuju količinu menstrualnog protoka i kontrakcije maternice.
  4. Analgetici - lijekovi protiv bolova.
  5. Antispazmodici - uklanjaju grčeve krvnih žila i glatkih mišića.

Također, pacijentu se mogu propisati tablete za spavanje i sredstva za smirenje kako bi se uklonili znakovi emocionalnih i mentalnih poremećaja..

Prevencija boli tijekom menstruacije

Umjerena menstrualna bol koja se javlja kod zdrave žene može se spriječiti preventivnim mjerama. To uključuje:

  • Dijeta - 15 dana prije početka menstruacije potrebno je napustiti slanu, pretjerano masnu, začinjenu hranu i gazirana pića, a za nekoliko dana - od kave; dijeta bi se trebala sastojati od povrća, voća, mršavog mesa, ribe i morskih plodova (omega-3 kiseline koje sadrže imaju protuupalni učinak).
  • Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova 2–4 ​​dana prije menstruacije (ibuprofen, aspirin, itd.) - pomažu u smanjenju prostaglandina, ali o njihovom unosu uvijek se treba konzultirati s liječnikom jer mogu negativno utjecati na želučanu sluznicu, a za neke se bolesti ne mogu koristiti ili ih treba koristiti oprezno.
  • Razumna tjelesna aktivnost, poput joga - bolovi postaju manje izraženi.
  • Biljna medicina - proizvodnja prostaglandina smanjuje se primjenom ulja crnog ribiza i noćurka, komorača ili čaja iz njega može smanjiti broj kontrakcija maternice, čaj od đumbira ublažava vaskularne grčeve (fitopreparacije se uzimaju i nakon savjetovanja s liječnikom).
  • Izbjegavanje stresa i dobar san.

Ako se bol još uvijek pojavila, tada će masaža lumbalne i sakralne regije pomoći da ih se smanji..

Članci O Ciklusa Zlostavljanja

Duphaston za menstruaciju: kako uzeti, nuspojave

Redoviti menstrualni ciklus svjedoči o stanju reproduktivnog zdravlja žene. Svaki pošteniji spol barem se jednom u životu susreo s kašnjenjem mjesečnice....

Pregled lijekova protiv bolova protiv menstruacije

Svaka žena ima različito razdoblje. Često ju prate bol, nelagoda, nelagoda. Anestetici za menstruaciju brza su pomoć i učinkovit alat dostupan u ljekarnama bez recepta....

Može li menstruacija ići tijekom trudnoće

Odsutnost menstruacije prvi je znak zbog kojeg žena saznaje za svoj zanimljiv položaj. Ali može li menstruacija ići tijekom trudnoće i što one znače? U članku ćemo razmotriti glavne uzroke ovog fenomena i razgovarati o tome je li ovo stanje tijela opasno za fetus....