Bol tijekom menstruacije. Zašto su oni i kako se s njima nositi

Prema procjenama ginekologa, oko 7 godina života svake žene su kritični dani. Pored potrebe za redovitom izmjenom jastučića ili tampona, oko 40% žena osjeća jaku bol u prsima prije menstruacije, a otprilike 50% žena pati od grčevitih bolova u donjem trbuhu tijekom menstruacije. Kažu da je menstrualna bol svojevrsni trening maternice, tako da je žena mentalno pripremljena za porođajne bolove. Međutim, ginekolozi tvrde da jaka bol u bilo kojem dijelu ženskog tijela zahtijeva hitan pregled od strane mamologa i ultrazvuk zdjeličnih organa. U zdrave žene menstruaciju treba pratiti samo neznatno neispravnost. Snažna bol u prsima prije menstruacije siguran je znak mastopatije, a bol u donjem dijelu trbuha kritičnih dana simptom je dismenoreje - bolesti koju je teško liječiti.

Gotovo svaka žena u rodnoj dobi nekoliko dana prije menstruacije osjeća lagani osjećaj nelagode i težine u prsima. To je normalna pojava i povezana je s fiziološkim karakteristikama ženskog tijela. Prije menstrualnog ciklusa, on se priprema za trudnoću i dojenje, zbog čega žljezdano tkivo dojke raste, a ženski poprsj postaje veličanstveniji. Ako se ne dogodi trudnoća, nakon menstruacije stanice ovog tkiva atrofiraju i prsa uzimaju svoju nekadašnju veličinu. Ako se prsa počinju boljeti dva tjedna prije menstruacije, a u isto vrijeme bol prilično osjeća, onda to može biti signal problema u ženskom tijelu. Najčešće je to znak razvoja mastopatije, ali i bol u prsima može biti uzrokovana upalom jajnika, novotvorinama u ženskim genitalnim organima i poremećajem funkcioniranja zdjeličnih organa. Disfunkcija štitnjače, rak dojke i interkostalna neuralgija također mogu uzrokovati jake bolove u mliječnim žlijezdama..

U nekim slučajevima bol u donjem dijelu trbuha može postati akutna i popraćena blanširanjem, povećanim otkucajima srca i padom krvnog tlaka. U takvim slučajevima djevojčici je potrebna prva pomoć kako bi se isključila apopleksija jajnika i pružila kirurška njega ako je potrebno. Bol u donjem dijelu trbuha za vrijeme menstruacije naziva se dismenoreja. Može biti primarna i sekundarna. Primarna dismenoreja ili algomenoreja prvo se pojavljuje u adolescenciji i nakon uspostavljanja menstrualnog ciklusa ne prolazi. S godinama se bol u trbuhu pojačava i postaje izraženija. Napadi boli obično se javljaju drugi dan od početka menstruacije, u većini slučajeva prate ih povraćanje, mučnina, slabost, vrtoglavica, natečenost i povećana razdražljivost. Sekundarna dismenoreja najčešće se primjećuje kod žena starijih od 30 godina. Uzrok jake boli u trbuhu u ovom slučaju su adhezije i upale ženskog genitalnog trakta, endometrioza, ciste, polipi, fibroidi maternice, nepravilno odabrana spirala i drugi ginekološki problemi.

Postoje bolovi u trbuhu tijekom menstruacije zbog intenzivne kontrakcije maternice kako bi očistili tijelo od nepotrebnih tkiva. Taj postupak čišćenja reguliraju impulsi koji prolaze kroz živčane stanice. Stoga sve žene doživljavaju manju bol u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije, ne smatraju se odstupanjem od norme. Ali ako je bol u trbuhu tijekom menstruacije nepodnošljiva, popraćena obilnim izlučevinama s ugrušcima, oštrim pogoršanjem dobrobiti, tada se odmah posavjetujte s ginekologom. To bi mogao biti znak ektopične trudnoće ili drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako liječnik nije otkrio odstupanja u zdravlju, tada je, najvjerojatnije, dismenoreja naslijeđena.

Žene s bolovima u trbuhu tijekom menstruacije obično trpe majku ili baku koje su također imale bolove u kritičnim danima. Ali točna dijagnoza i liječenje dismenoreje može se postaviti samo nakon primanja testova krvi, urina i ultrazvuka. Obično se lijekovi protiv bolova propisuju za ublažavanje boli tijekom menstruacije, na primjer, analgin, ibuprofen, naproksen ili ketonal. Oni uklanjaju jake kontrakcije maternice i bol. Toplina će vam pomoći opustiti mišiće stijenke maternice, ublažiti bol u prsima i trbuhu tijekom menstruacije. Možete se samo pokriti toplom dekom, leći na trbuh i odmoriti se nekoliko sati. Ako to nije moguće, na trbuh pričvrstite toplu jastučnicu za grijanje ili bocu tople vode. Uzimanje tople opuštajuće kupke također je učinkovito za ublažavanje bolova u prsima i trbuhu tijekom menstruacije. Čak će i topao tuš imati opuštajući učinak i malo ublažiti bol..

Kontrole rađanja pomažu trajno riješiti se menstrualne boli u trbuhu i prsima. Sadrže hormone koji normaliziraju razinu vlastitih hormona, a nakon nekoliko mjeseci uzimanja oralnih kontraceptiva, mnoge žene potpuno zaboravljaju na bol tijekom menstruacije. Ali tablete za kontrolu rađanja trebao bi propisati samo liječnik.

Video o mehanizmima menstrualnog ciklusa - zašto dolazi do menstruacije?

- Vratite se na sadržaj sadržaja odjeljka "Ginekologija"

Bolna razdoblja

Bol tijekom menstruacije može biti i vrsta norma i simptom ginekoloških patologija. Sami odrediti koja je opcija u pitanju prilično je teško. Stoga, ako imate vrlo bolna razdoblja, posavjetujte se s liječnikom.

Našu kliniku pružaju stručnjaci s bogatim iskustvom, a dijagnostička baza naše klinike omogućava vam da prođete pregled bez napuštanja zgrade. To će brzo utvrditi uzrok bolesti i propisati učinkovit tretman..

Ozbiljnost boli

Bol za vrijeme menstruacije naziva se dismenoreja (zastarjeli nazivi su algodismenoreja i algomenoreja). Prema statistikama, otprilike 80% žena pati od menstrualne boli različite težine.

Obično se nelagoda razvija tijekom prva 4 sata nakon početka menstruacije i traje 1-2 dana. Međutim, u teškim slučajevima bol se može pojaviti nekoliko dana prije početka menstruacije i nastaviti nekoliko dana ili do kraja menstruacije.

Dismenoreja ima 3 stupnja:

1. Blage - takve su boli beznačajne, primjećuju se samo prvog dana menstruacije, ne prate ih drugi simptomi i ne ometaju uobičajeni način života.
2. Umjerena - bol može trajati i do 2-3 dana menstruacije, pojavljuju se i drugi znakovi nelagode (mučnina, slabost, glavobolja), i iako nelagoda dovodi do poremećaja u uobičajeni životni ritam, pacijentica ne gubi sposobnost za rad i može ići na posao ili na studij.
3. Ozbiljna - bol se razvija i prije početka menstruacije i može se nastaviti sve dok ne prestane, invalidnost se značajno smanji ili potpuno izgubi, popratni simptomi su također vrlo izraženi.

Pridruženi simptomi

Bolna razdoblja mogu biti popraćena drugim manifestacijama:

• Poremećaj vaskularne funkcije: očituje se oticanjem lica, ukočenošću ekstremiteta, aritmijama, glavoboljom i vrtoglavicom.
• Emocionalno-mentalni poremećaji: nesanica, pospanost, razdražljivost, osjetljivost na mirise, promjene u prehrambenim navikama, depresija, bulimija, tjeskoba.
• Simptomi poremećaja autonomnog živčanog sustava: probavni problemi, nadimanje, suha usta, vrućica, zimica, mučnina, povraćanje, belching, učestalo mokrenje, prekomjerno znojenje, nesvjestica.
• Znakovi metaboličkih poremećaja: svrbež, slabost, osjećaj pamučnih nogu, edemi različite lokalizacije.

Razvrstavanje i uzroci dismenoreje

Zašto je menstruacija bolna, ovisi o vrsti dismenoreje. Ona može biti:

1. Primarna (spazmodična funkcionalna) - razvija se bez prethodnih patoloških promjena u zdjeličnim organima.
2. Sekundarni (organski) - zbog urođenih ili stečenih bolesti.

Primarna dismenoreja često zabrinjava adolescente i mlade žene. Nakon porođaja, ona je u stanju nestati. Kod mnogih pacijenata bol se ublažava nakon 25 godina. U pravilu se primarna dismenoreja razvija 1,5–2 godine nakon početka prve menstruacije, kada je uspostavljen menstrualni ciklus.

Uzroci primarne dismenoreje utvrđeni su tek u 2. polovici 20. stoljeća. Ranije se pridržavao verzije koju je izrazio Hipokrat. Vjerovao je da je bol uzrokovana patološkim suženjem cervikalnog (cervikalnog) kanala, zbog čega je poremećen odljev menstrualne krvi. Međutim, u 20. stoljeću dokazano je da kirurško širenje cervikalnog kanala ne utječe ni na prisutnost ni na intenzitet boli. Tada se pojavila teorija da se dismenoreja pojavljuje na pozadini psihosomatskih poremećaja.

I tek 50-ih godina prošlog stoljeća utvrđeno je da je razvoj boli povezan s procesom odbacivanja endometrija (unutarnje sluznice maternice) tijekom menstruacije. Uobičajeno, unutarnji se sluzokožni sloj maternice mjesečno zamjenjuje novim. Stari izlazi s menstrualnom krvlju. Maternica se ugovori kako bi joj otkinula endometrij.

Tada su otkriveni prostaglandini (hormonski slične tvari) E2 i F2a. Proizvode ih endometrijumi i potrebni su za kontraktilnu aktivnost maternice. Međutim, kod žena s dismenorejom ti se prostaglandini nalaze u endometrijumu, miometriju (mišićnoj stijenci maternice) i menstrualnoj krvi u velikom broju ili se opaža promjena u njihovom omjeru. Povećanje njihove razine povlači za sobom kontrakcije miometrija, a promjena u omjeru E2 i F2a uzrokuje vaskularne grčeve i narušenu lokalnu cirkulaciju, što dovodi do gladovanja stanica kisikom i aktivnosti živčanih završetaka. To doprinosi razvoju boli. Utvrđeno je da je kod žena s dismenorejom učestalost kontrakcija miometrija i intrauterini tlak barem 2 puta veća nego u bolesnica koje ne osjećaju menstrualnu bol.

Zašto se proizvodnja prostaglandina povećava još uvijek nije točno utvrđeno. Najpopularnija verzija je da je uzrok ovog procesa povećanje količine ženskih spolnih hormona progesterona i estradiola (estrogena). Razina estrogena povećava se tijekom ovulacije, a progesteron nakon nje.

Postoji rizična skupina koja uključuje žene s povećanom vjerojatnošću razvoja primarne dismenoreje:

• Profesionalni sportaši, predstavnici profesija povezanih s teškim fizičkim radom (ova vrsta aktivnosti također utječe na intenzitet boli).
• Pacijenti s genetskom predispozicijom: ako mama ili baka pate od menstrualnih bolova, rizik od dismenoreje raste do 30%.
• Neiskrene žene.
• Pacijenti s prekomjernom težinom.

Također, razvoj primarne dismenoreje može izazvati:

• Zarazne bolesti (uključujući i spolno prenosive infekcije).
• Hipotermija ili pregrijavanje tijela.
• Stres.
• Emocionalno i mentalno preopterećenje.

Sekundarna dismenoreja razvija se u pozadini bolesti: najčešće ginekološke. To uključuje:

• Kongenitalne malformacije maternice: nerazvijenost, patološko mjesto (savijanje).
• Upala unutarnjih spolnih organa (npr. Upala dodataka).
• Endometrioza i adenomioza - proliferacija stanica unutarnje sluznice maternice.
• Izvanmaternična trudnoća.
• Polipi, fibroidi maternice - benigne novotvorine.
• Zastoj krvi u zdjeličnim organima.

Dizmenoreja može biti uzrokovana i ne-ginekološkim bolestima:

• Poremećaji probavnog trakta (najčešće - sindrom iritabilnog crijeva).
• Upalni procesi u organima mokraćnog sustava.

Referentni! Bol za vrijeme menstruacije može se razviti i nakon operacija na zdjeličnim organima ili nakon instaliranja intrauterinog uređaja.

Dijagnoza dismenoreje

Trebate se posavjetovati s liječnikom ako je bol tijekom menstruacije jaka i značajno smanjuje kvalitetu vašeg života. I odmah zakažite sastanak u sljedećim slučajevima:

• Dismenoreja se kod vas razvila prvi put.
• Bol traje više od tjedan dana.
• Bol je nepodnošljiva.
• Dismenoreja je popraćena porastom tjelesne temperature ili povećanjem broja menstrualnih protoka.

Ginekolog će prikupiti anamnezu, obaviti pregled i propisati dodatne studije koje mogu uključivati:

• Ultrazvuk zdjelice.
• Testovi za prijenos seksualne infekcije.
• Test za trudnoću.
• Histeroskopija (s sumnjom na prisutnost novotvorina) - pregled cervikalnog kanala i šupljine maternice iznutra pomoću optičke opreme.

Na temelju rezultata pregleda i istraživanja liječnik će otkriti zašto je menstruacija bolna, te će propisati odgovarajuću terapiju.

Liječenje dismenoreje

Ako je dismenoreja sekundarna, to jest uzrokovana drugim patologijama, tada se provodi liječenje ovih bolesti. Kod primarne dismenoreje provodi se složena terapija. Dodijeljeno:

• lijekovi.
• fizioterapija.
• Refleksologija.
• Dijeta (za prekomjernu težinu).

Glavni lijekovi koji se koriste u liječenju dismenoreje mogu se podijeliti u 5 skupina:

1. Gestageni - sintetski analozi ženskih spolnih hormona: pomažu u uklanjanju hormonalnih fluktuacija i smanjenju kontraktilne aktivnosti miometrija.
2. Nesteroidni protuupalni lijekovi - smanjuju prostaglandine i smanjuju bol.
3. Oralni hormonski kontraceptivi - smanjuju količinu menstrualnog protoka i kontrakcije maternice.
4. Analgetici - lijekovi protiv bolova.
5. Antispazmodici - uklanjaju grčeve krvnih žila i glatkih mišića.

Također, pacijentu se mogu propisati tablete za spavanje i sredstva za smirenje kako bi se uklonili znakovi emocionalnih i mentalnih poremećaja..

Prevencija boli tijekom menstruacije

Umjerena menstrualna bol koja se javlja kod zdrave žene može se spriječiti preventivnim mjerama. To uključuje:

• Dijeta - 15 dana prije početka menstruacije potrebno je napustiti slanu, pretjerano masnu, začinjenu hranu i gazirana pića, a za nekoliko dana - od kave; dijeta bi se trebala sastojati od povrća, voća, mršavog mesa, ribe i morskih plodova (omega-3 kiseline koje sadrže imaju protuupalni učinak).
• Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova 2–4 ​​dana prije menstruacije (ibuprofen, aspirin, itd.) - pomažu u smanjenju prostaglandina, ali o njihovom unosu uvijek se treba konzultirati s liječnikom jer mogu negativno utjecati na želučanu sluznicu, a za neke se bolesti ne mogu koristiti ili ih treba koristiti oprezno.
• Razumna tjelesna aktivnost, poput joga - bolovi postaju manje izraženi.
• Biljna medicina - proizvodnja prostaglandina smanjuje se primjenom ulja crnog ribiza i noćurka, komorača ili čaja iz njega može smanjiti broj kontrakcija maternice, čaj od đumbira ublažava vaskularne grčeve (fitopreparacije se uzimaju i nakon savjetovanja s liječnikom).
• Izbjegavanje stresa i dobar san.

Ako se bol još uvijek pojavila, tada će masaža lumbalne i sakralne regije pomoći da ih se smanji..

Zašto se bol javlja tijekom menstruacije: uzroci nelagode

Oko 70% ženske polovice stanovništva ima bol tijekom menstruacije. U svakom slučaju, nelagoda ima različit intenzitet i pridružene simptome. Članak će vam pomoći da shvatite u kojim se slučajevima nelagodnost smatra normalnom i kada je potrebna dijagnoza i naknadno liječenje..

dismenoreja

Dismenoreja (algomenoreja, algomenoreja) karakterizira bolna menstruacija, koja može biti prisutna cijeli dan ili cijelo razdoblje menstruacije. U nekih bolesnica, neispravnost počinje nekoliko dana prije menstruacije, ali nisu simptom PMS-a.

Rizična skupina su djevojčice i žene u dobi od 13 do 45 godina. Zbog individualnih karakteristika tijela senzacije se manifestiraju na različite načine. Njihovom lokalizacijom i dodatnim simptomima može se utvrditi uzrok povrede. Ali liječenje se odabire tek nakon sveobuhvatnog pregleda.

Važno je pravodobno konzultirati stručnjaka, jer bolne kontrakcije u donjem dijelu trbuha, trnce donjeg dijela leđa mogu ukazivati ​​na ozbiljne ginekološke bolesti. A takve se povrede lakše uklanjaju u ranim fazama razvoja..

Klasifikacija dismenoreje

Razlikuju se dva oblika bolesti: primarni (funkcionalni) i sekundarni (stečeni). Ako se funkcionalni oblik poremećaja gotovo nikada ne povezuje s ginekološkim patologijama, tada stečena dismenoreja ukazuje na negativne promjene u zdjeličnim organima i bolesti ne samo reproduktivnog sustava, već i drugih organa.

Primarni oblik

Sindrom boli primjećuje se kod tinejdžerke u prve tri godine formiranja menstrualnog ciklusa. Bolna razdoblja sama po sebi nisu opasna i ne ukazuju na neovisnu ginekološku bolest.

Primarna algodismenorea ne javlja se uvijek s prvom menstruacijom. Ponekad se teški simptomi počinju pojavljivati ​​tek s početkom ovulacijskih ciklusa. Ti osjećaji ne utječu na performanse i ne izazivaju veliku zabrinutost. Primjećuje se sljedeća klinička slika:

• menstruacija ide u normalnom načinu rada (lagano kašnjenje);
• bolovi su slabi, najčešće su bolovi, ali nisu rezni;
• nema potrebe uzimati lijekove protiv bolova;
• bez dodatnih simptoma.

Među uzrocima boli tijekom menstruacije u primarnoj dismenoreji vrijedi istaknuti:

• genitalne malformacije;
• hormonalna neravnoteža;
• povećana proizvodnja prostaglandina i tromboksana;
• neurološki poremećaji.

Uz menstruaciju, jaki bolovi nisu jedine pritužbe pacijenata s funkcionalnom algomenorejom. Ostali problemi upotpunjuju sliku:

• prolaps mitralnog ventila;
• vegetativno-vaskularna distonija;
• miopija;
• skolioza;
• ravna stopala.

Sekundarni oblik

Dijagnoza sekundarne dismenoreje najčešće se postavlja ženama u dobi od 25 do 30 godina, kada pojavu simptoma tijekom kritičnih dana izazivaju bolesti ili patološke promjene u strukturi organa reproduktivnog sustava..

U većini slučajeva su u opasnosti žene i djevojčice koje nisu rodile žene koje su nekoliko puta prekinule trudnoću. Ali nakon poroda, situacija se često poboljšava, a problemi s menstruacijom prolaze sami.

Stečenu dismenoreju karakteriziraju sljedeći simptomi:

1. Bolna bol prije menstruacije, gotovo se ne osjeća.
2. Maksimalni intenzitet pada drugog ili trećeg dana ciklusa.
3. Grčevi se promatraju sustavno, želudac je dovoljan.
4. Iznenada se počinje povlačiti i cviliti tijekom vježbanja.

Među dodatnim simptomima mogu se izdvojiti:

• opća slabost i vrtoglavica;
• glavobolje s menstruacijom;
• mučnina i povračanje
• labave stolice;
• problemi sa srčanim ritmom;
• pojačano znojenje;
• bolovi u zglobovima i mišićima cijelog tijela;
• psihoemocionalni problemi;
• povišena tjelesna temperatura;
• neznatna ili obilna razdoblja.

Ako se tijekom godina manja nelagoda pretvori u vrlo bolnu menstruaciju, onda se bolest naziva dekompenzirana. Sa stabilnom kliničkom slikom (bol istim intenzitetom) kompenzira se dismenoreja.

Kada bol tijekom menstruacije nije opasna

Bol se smatra normalnom fiziološkom pojavom u sljedećim situacijama:

• stvaranje ženskog ciklusa (1-2 godine nakon prvog krvarenja);
• pojedinačne bolne senzacije (nekoliko dana ne svaki mjesec);
• nelagodu uzrokovanu vanjskim čimbenicima.

Među relativno bezopasnim uzrocima boli tijekom menstruacije mogu se izdvojiti:

• pothranjenost (nedostatak vitamina);
• veliki fizički napor;
• emocionalno preopterećenje;
• smanjen tonus mišića maternice;
• neaktivni način života;
• oporavak nakon porođaja.

Bol često nestaje ako žena poboljša svoju prehranu, izbjegne stresne situacije i počne se baviti sportom. Ali ipak, običan ginekološki pregled i ultrazvučni pregled neće ometati. Zbog sustavnih stresova, stalan umor često postaje osnova za razvoj hormonskih poremećaja.

Intenzitet i priroda boli

Neugodne senzacije mogu se lokalizirati svugdje. Često boli u želucu, daje perineumu, leđima i organima koji se nalaze u zdjelici. Po prirodi boli su:

Žene odabiru različite riječi kako bi opisale svoje osjećaje. Ako je za nekoga bol za vrijeme menstruacije paklena, nepodnošljiva, jeziva, najluđa, onda drugi zbog visokog praga boli primjećuju samo manje bolove i trnce.

Na temelju tih senzacija vrlo je teško samostalno utvrditi uzrok koji je uzrokovao sindrom boli, stoga je bolje posjetiti ginekologa.

Stupnjevi dismenoreje

Prije nego što odlučite što učiniti s bolnim mjesečnicama, morate točno odrediti težinu algodismenoree:

1. Nula Nelagoda nije izražena, ne ometa svakodnevne aktivnosti, lagani fizički napor. Primjećuje se tek u prvim danima ciklusa..
2. Lako. Javljaju se blage kontrakcije, koje se protežu do trbuha i donjeg dijela leđa. Postoje popratni simptomi u obliku depresije, probavnih smetnji. Ponekad su potrebne lijekovi protiv bolova, ali u malim količinama.
3. Srednji. Glavni simptom je smanjenje svakodnevne aktivnosti i smanjenje boli kod kuće uz pomoć tableta. Stanje ponekad prati slabost, zimica, emocionalna nestabilnost..
4. Teški. Lijekovi protiv bolova više ne pomažu. Situacija se pogoršava i prije menstruacije. Tijekom pražnjenja, osim jake boli, javlja se i povraćanje, a moguć je i gubitak svijesti. U rijetkim je slučajevima potrebna hitna hospitalizacija..

U većini slučajeva tegobe koje su uzrokovale dismenoreju pogoršavaju se, pa bol postaje jača. S nultim i blagim stupnjem, patologije su odsutne ili su u početnoj fazi razvoja. Srednji i teški stupnjevi ukazuju na ozbiljnije poremećaje genitalija.

Kada posjetiti liječnika

S vremenom mogu započeti jače tegobe. U tom slučaju, svakako biste trebali kontaktirati ginekologa. Naročito ako su prisutni sljedeći simptomi:

• bol počinje prije menstruacije;
• povećava se trajanje nelagode;
• primjećuje se grčevita priroda boli;
• nelagoda se širi na druge organe (jajnike, mjehur);
• simptomi su zabilježeni u svakom ciklusu;
• tjelesna temperatura raste.

Nakon uzimanja lijekova protiv bolova trebalo bi postati lakše, ali samo privremeno. Menstrualna bol nastavit će ometati normalan život i rad. Stoga, u interesu same žene, potražite liječničku pomoć kako se situacija ne bi pogoršala.

Dijagnostika

Samo bol, priroda iscjedaka i popratni simptomi teško je samostalno dijagnosticirati. Stoga žena mora ići u bolnicu, reći liječniku što je popila i opisati svoje probleme.

Nakon ginekološkog pregleda, specijalist će propisati:

• opća analiza krvi i hormona;
• Analiza urina;
• Ultrazvuk
• razmazuje;
• vaskularna dopplerografija.

Obično je posjet i dalje potreban:

• neuropatolog;
• endokrinologa;
• vaskularni kirurg.

Bolesne žene se plaše takve dijagnoze. No što je potpunija slika analiza i ispitivanja, to je vjerojatnije da će točno objasniti procese..

Što aktivira dismenoreju

Uzroci jakih bolova tijekom menstruacije:

• hormonski problemi;
• nedostatak lutealne faze;
• endometrioza;
• fibroidi maternice;
• upotreba intrauterinog uređaja;
• posljedica pobačaja;
• upala maternice i njenih dodataka;
• zarazne bolesti reproduktivnog sustava;
• salpingitis;
• endometrioza;
• commissures;
• phlebeurysm;
• traumatska ruptura ligamenta maternice;
• anomalija u položaju maternice;
• genitalna tuberkuloza.

Kako riješiti problem

Liječenje bolnih razdoblja temelji se na uzrocima koji su izazvali nelagodu na početku ciklusa. Bez uklanjanja bolesti sindrom boli može se ugasiti tabletama neko vrijeme, ali sigurno će se vratiti sljedeći mjesec s novom energijom..

Ako su liječnici otkrili da je nelagoda posljedica hormonskog neuspjeha, žena mora podvrgnuti korekciji lijekova:

• Svjetlo, srednje - Dufaston, Utrozhestan.
• Teška - Lindinet 20.

Pročitajte o tome kako menstruacija prolazi nakon Utrozhestana u jednom od naših članaka.

Ali hormoni se ne mogu uzimati bez liječničkog recepta..

Slični problemi se liječe i fizioterapijskim metodama, nakon čega se ubrzavaju tjelesne funkcije za oporavak:

• dušične, crnogorične kupke;
• galvanizacija mozga;
• ultratonotherapy;
• električna stimulacija grlića maternice;
• helioterapija.

Fizioterapija je kontraindicirana ako pacijent ima bolove zbog upalnih procesa, neoplazmi i drugih bolesti genitalnih organa.

Te žene mogu:

• klasična masaža;
• akupunktura;
• može terapija;
• Kuznetsov aplikator;
• Spa tretmani.

• gimnastika;
• fizičke vježbe;
• unos vitaminskih kompleksa;
• recepti tradicionalne medicine.

Strašna i divlja bol, trnce i grčevi zahtijevaju posebne injekcije kako bi se stanje ublažilo. Najvjerojatnije, žena je hospitalizirana radi dijagnostičkih i terapijskih mjera..

Eliminacija boli prema danu menstruacije

U većini situacija nelagoda se javlja samo prvog dana menstruacije. U teškim slučajevima nelagoda počinje još prije menstruacije, a prestaje nekoliko dana nakon završetka mjesečnog krvarenja. I ovdje ne možete bez medicinske pomoći.

Ali kod kuće, djevojke moraju znati što učiniti s jakom boli s menstruacijom prvog dana. Morate djelovati prema vrsti senzacija i njihovom intenzitetu.

• lijekovi protiv bolova (ne više od tri tablete);
• toplije na donjem dijelu trbuha;
• sedative;
• odmor u krevetu (bolje je da uopće ne idete);
• opuštajuća masaža;
• biljna tinktura na bazi balzama limuna i metvice;
• prozračivanje sobe.

Ako tijekom menstruacije grčevi od bolova ne nestanu nakon takvih radnji, tada je bolje konzultirati ginekologa. Nije isključena pojava bola šoka, koji je opasan za živčani, respiratorni i kardiovaskularni sustav..

Šok se može dogoditi naglo i na pozadini jakog krvarenja. Pa, ako je žena odmah zatražila pomoć. Doista, u suprotnoj situaciji, postoji ozbiljna prijetnja životu.

Otkrijte u članku na linku koje su druge tablete protiv bolova za menstruaciju propisane tijekom menstruacije.

prevencija

• pravodobno posjetiti ginekologa;
• provjerava se nekoliko puta godišnje na infektivne bolesti;
• nemojte koristiti intrauterini uređaj;
• izbjegavajte mehanička oštećenja sluznice maternice (pobačaj).

Prema recenzijama žena, jasno je da je glavno pravilo za sprječavanje dismenoreje zdrav način života:

• dobar odmor;
• optimalna dnevna rutina;
• aktivne šetnje na svježem zraku (najmanje dva sata dnevno);
• satovi plivanja, aerobika;
• zaštićeni seks;
• posebne prehrane;
• piti najmanje 1,5 litara vode dnevno;
• odbijanje cigareta i alkohola;
• uklanjanje stresnih situacija;
• biljni čaj i aromaterapija.

Mnogo je razloga koji uzrokuju bol, stezanje, oštre bolove na pozadini regulacije. Potrebno je otkloniti prekršaj, a ne zaustaviti bol. Stoga napravite pregled u bolnici kako biste dobili savjet stručnjaka. Oni će vam pomoći da se riješite jake boli tijekom menstruacije i spriječiti njihovu pojavu u budućnosti..

Menstrualna bol - kako ih se riješiti

Menstrualni grčevi su bolna senzacija različitog intenziteta. Štoviše, bol u kritičnim danima ne ukazuje uvijek na bilo kakvu patologiju. Vrlo često, umjerena bol tijekom menstruacije povezana je s prirodnom kontrakcijom mišića maternice. Ali ako je nemir toliko jak da narušava uobičajeni način života, onda je bolje da ga pregleda ginekolog kako bi otkrio njegov uzrok.

Menstrualna bol - normalna ili patološka

Bolna menstruacija ne smatra se patologijom ako nisu povezane s bilo kojom bolešću. Vrlo često, trbuh boli tijekom kritičnih dana tijekom prve dvije godine nakon početka prve menstruacije. Tijekom tog vremena, ciklus se normalizira i obično bol nestaje. Također često bol tijekom menstruacije nestaje nakon prvog poroda zbog promjena koje su se dogodile u ženskom tijelu.

Ali ako je bol tijekom menstruacije vrlo jaka i značajno pogoršava opće stanje žene, onda se to smatra patologijom. Uzroci su različiti poremećaji u organima reproduktivnog sustava. I treba ih dijagnosticirati kako bi izliječili osnovnu bolest i, kao rezultat, riješili se boli tijekom menstruacije.

Simptomi boli

Priroda boli tijekom menstruacije može biti različita: povlačenje, pucanje ili grčevi. U akutnoj boli koja se jasno smatra patološkom, vrtoglavica, povraćanje i proljev mogu se dodatno pojaviti. U teškim slučajevima promatra se nesvjestica.

Primarni menstrualni bolovi koji nisu patološki obično se javljaju s početkom prve menstruacije. Ponekad se mogu pojaviti tijekom prve i pol godine nakon nastanka. Prema statistikama, bol se češće opaža kod djevojčica astenskog tijela s malom tjelesnom težinom.

Bol se, u pravilu, osjeti oko 12 sati prije početka menstruacije. Postupno, njegova snaga može se povećavati i ostaje na istoj razini do 2 dana. Nakon toga, bol prestaje i na kraju menstruacije potpuno nestaje.

Vrste menstrualnih bolova

Menstrualna bol u skladu s medicinskom terminologijom naziva se "dismenoreja".

Klasificirajte bolnu menstruaciju na sljedeći način:

• Primarna ili funkcionalna dismenoreja. Nije povezana s bilo kojom bolešću i ima fiziološke uzroke. Bol može nestati zbog promjena u tijelu djevojčice kako odrasta.
• Sekundarna ili stečena dismenoreja. Povezana je s različitim patologijama organa reproduktivnog sustava ili bolestima drugih organa i sustava. U pravilu se ova vrsta bolne menstruacije javlja kod žena starijih od 30 godina..

Također se bol klasificira prema jačini njihove manifestacije u skladu s vremenskim periodom:

Ako bolovi održavaju svoj intenzitet na istoj razini, dismenoreja se naziva kompenziranom.

Ako se bol pojačava svake godine, tada se dismenoreja naziva dekompenzirana.

Prema intenzitetu manifestacije boli, razlikuju se 4 stupnja dismenoreje:

• S nultim stupnjem javlja se suptilna blaga bol u trbuhu, za uklanjanje koje ne trebate uzimati lijekove protiv bolova.
• U prvom stupnju primjećuje se umjerena, ali podnošljiva bol. Može ih pratiti blaga depresija i glavobolja. Ponekad se dogodi probavna smetnja. Ovaj sindrom boli lako se ublažava lijekovima protiv bolova..
• U drugom stupnju se javlja jaka menstrualna bol. Vrlo često ih prate mučnina i vrtoglavica. Na pozadini pogoršanja može se pojaviti opća slabost i razdražljivost. Bolest može dugo trajati. Pomoću lijekova protiv bolova i sedativa možete znatno poboljšati svoje dobro stanje..
• S trećim stupnjem javlja se vrlo jaka bol. U pravilu se osjećaju već 2-3 dana prije početka menstruacije, ustraju različitim intenzitetom do kraja menstruacije. U skladu s tim, tjelesna temperatura može porasti i pojaviti se jake glavobolje, što može izazvati povraćanje i tahikardiju. Tijekom tog razdoblja, žena postaje neizvodljiva. Nije moguće poboljšati stanje konvencionalnim lijekovima protiv bolova..

Uzroci boli tijekom menstruacije

Uzroci boli tijekom menstruacije mogu biti vrlo različiti. Da biste saznali što je uzrokovalo sindrom boli, potrebno je proći pregled u medicinskoj ustanovi. Ako se potvrdi fiziološka priroda boli, liječnik će ženi dati preporuke koje će smanjiti intenzitet sindroma boli. Ako je bol uzrokovana patološkim procesima, propisat će se pregled i liječenje..

Primarna dismenoreja

Primarna dismenoreja posljedica je različitih psiholoških i fizioloških poremećaja.

Dodijelite glavne skupine razloga za njegov razvoj:

• Mehanički. Bol nastaje zbog poteškoća u odljevu menstrualne krvi zbog različitih abnormalnosti maternice.
• Endokrini. Bol izaziva kršenje sinteze prostaglandina, što dovodi do bolnih kontrakcija maternice.
• Ustavni. Sindrom boli povezan je s lošim razvojem mišićnih struktura.
• Neuropsychogenic. Nelagoda se razvija zbog smanjenja praga osjetljivosti..

Sekundarna dismenoreja

Sekundarna dismenoreja razvija se na pozadini različitih bolesti. U pravilu se takva patologija dijagnosticira kod žena u dobi od 25-35 godina..

Sljedeće patologije smatraju se glavnim uzrocima boli tijekom menstruacije:

• Endometrioza U tom slučaju nastaju bolovi u povlačenju i mogu se razviti upalni procesi u području zdjelice.
• Materne fibroide. Patologija je povezana s pojavom benignog tumora u mišićnom sloju maternice. Vrlo često je ova bolest uzrokovana primjenom kombiniranih oralnih kontraceptiva. Ponekad je uzrok fibroida maternice učestalo porođaj.
• Upalne bolesti. Najčešći uzroci boli tijekom menstruacije su salpingitis i endometritis. Nezaštićeni seksualni odnosi ili kirurške operacije na maternici i dodacima mogu izazvati takve bolesti..
• Ljepljivi procesi. U pravilu se takve patologije pojavljuju na pozadini razvoja kroničnih upalnih bolesti ili nakon kirurških intervencija.

Kako smanjiti jaku bol tijekom menstruacije

Ne žurite ako tijekom menstruacije osjetite jaku bol, uzimajte bilo koje lijekove. Postoje mnogi drugi učinkoviti načini za poboljšanje vašeg stanja. Toplina pomaže brzo ublažiti menstrualne grčeve, ali nužno je imati povjerenje da dismenoreja nije povezana s bilo kojom bolešću. Dobro opušta mišiće toplim tušem, grijaćim jastučićem ili kupkom. Trajanje toplinskih postupaka ne smije biti veće od 15 minuta.

Ostale metode smatraju se učinkovitim:

• Masaža. Preporuča se masirati donji dio trbuha kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Pritisak na trbušnu šupljinu trebao bi biti umjeren.
• Poza embrija. Trebate leći i povući noge prema trbuhu. U tom se položaju tijelo automatski opušta, što smanjuje menstrualnu bol..
• Fizičke vježbe. Preporučuje se da, kada se jaka menstrualna bol pojavi, sjednete nekoliko puta. Korisna vježba: sjedeći prekriženih nogu, potrebno ih je polako smanjivati ​​i podizati.

Osim toga, stručnjaci preporučuju posebnu prehranu za bolne menstruacije. Tjedan dana prije početka menstruacije, trebali biste napustiti bezvrijednu hranu. Potrebno je minimizirati konzumiranje voća i povrća, koji doprinose nastanku fermentacijskih procesa u crijevima, što znači da mogu povećati menstrualnu bol.

Preporučuje se u prehranu uključiti što više biljnih sokova. Uz to možete uzeti vitaminske komplekse. Treba imati na umu da pušenje i zlouporaba alkohola mogu povećati menstrualnu bol..

Opuštanje, vježbe disanja i pozitivan stav mogu pozitivno utjecati na emocionalno stanje i ublažiti menstrualnu bol. Takve se tehnike mogu odvratiti od boli i stabilizirati stanje bez uporabe bilo kakvih lijekova. Preporučuje se da nastavite raditi omiljene stvari, komunicirati na Internetu, čitati knjige, časopise ili gledati zanimljive filmove.

Ako je uzrok boli tijekom menstruacije sekundarna dismenoreja, tada je, osim ublažavanja boli, potrebno i liječenje osnovne bolesti.

Tablete protiv bolova tijekom menstruacije

U pravilu, lijekovi mogu brzo ukloniti menstrualnu bol. Nesteroidni protuupalni lijekovi (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) i analgetici (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) smatraju se učinkovitim. Ali treba imati na umu da ove skupine lijekova mogu imati negativan učinak na gastrointestinalni trakt. Stoga, ako postoje patologije probavnog sustava, ovi lijekovi moraju se uzimati s oprezom.

Bolove u trbuhu možete ublažiti menstrualnim bolovima antispazmodicima - No-shpa, Spazmalgon. Često je pojačana bol tijekom menstruacije povezana s prekomjernom pobudom živčanog sustava. Konvencionalni sedativi pomoći će u stabilizaciji države, valerijane koja se najviše koristi.

Za trajne menstrualne bolove preporučuje se da se prvo konzultirate sa svojim liječnikom o uzimanju određenih lijekova. Postoji još jedna skupina lijekova koji mogu učinkovito smanjiti bol tijekom menstruacije. To su oralni kontraceptivi. Prijem hormonskih kontraceptiva može se provesti strogo prema propisu liječnika. Ova vrsta lijekova omogućuje vam da vratite hormonalnu pozadinu, što znači oslabiti menstrualnu bol.

Preporučljivo je napustiti uporabu moćnih lijekova, na primjer, Ketanov, za menstrualnu bol. Ovaj moćan lijek obično se propisuje nakon operacije. Uz to, ne biste trebali piti više tableta nego što je potrebno. Prvo morate popiti jednu tabletu i pričekati određeno vrijeme. Samo ako se menstrualni bolovi nisu povukli, dopušteno je ponovno uzimati tabletu. Ali istodobno se mora paziti da se ne prekorači dopušteno dnevno doziranje. Pijte pripravke tableta s najmanje čašom vode. U ovom slučaju, lijek će se otopiti brže i početi djelovati..

Liječenje narodnim lijekovima

Među narodnim lijekovima za uklanjanje menstrualne boli na prvom mjestu su ljekoviti biljni čajevi, karakterizirani sedativnim učinkom. Za njihovu pripremu možete koristiti limun, malinu, kamilicu, trešnju, koprivu i mnoge druge prirodne proizvode. Bilo koji ljekoviti čaj s umirujućim učinkom preporučuje se piti u toplom obliku. U nedostatku alergijskih reakcija, med se može dodati pićima kako bi se poboljšao okus..

Sljedeće infuzije i dekocije djelotvorne su za ublažavanje bolova tijekom menstruacije:

• Od lišća maline. Tri žlice lišća preliju se čašom kipuće vode i inzistiraju na četvrt sata. Infuziju se preporučuje uzimati u malim gutljajima tijekom dana.
• Iz korijena elecampane. Žličica proizvoda prelije se čašom kipuće vode i inzistira sat vremena. Trebate uzeti infuziju od 1 žlice 3 puta dnevno.
• Od kore viburnuma. 4 žlice zdrobljene kore treba preliti čašom vode i kuhati 30 minuta, a zatim procijediti. Preporučuje se uzimanje dekocija 3 puta dnevno u žlicu prije jela.
• Od konjskog repa. Žličica trave sipa se u 300 ml kipuće vode i inzistira sat vremena. Preporučuje se upotreba infuzije od 50 ml otprilike svakih sat vremena. Interval se povećava kako bol umire.

Savjet ginekologa

Ginekolozi savjetuju da se s jakim, nepodnošljivim menstrualnim bolovima koji traju više od jednog dana savjetuje s liječnikom.

Osim toga, ispitivanje treba obaviti i u drugim slučajevima, i to:

• Ako je menstrualna bol popraćena teškim krvarenjem, tijekom kojih se oslobađaju ugrušci krvi.
• Ako se stanje ne poboljša tijekom uzimanja lijekova protiv bolova.

Prevencija menstrualne boli, prije svega, je normalizacija životnog stila. To će smanjiti intenzitet boli tijekom menstruacije, a u budućnosti će vam pomoći da se potpuno riješite neugodnih simptoma u kritičnim danima..

Vrlo je važno odreći se loših navika, poput pijenja alkohola, droga, pušenja. Važno je uravnotežiti svoju prehranu. Jelovnik bi trebao imati što manje začinjene i začinjene hrane. Smanjite potrošnju kave.

Osim toga, preporučuje se redoviti seksualni život. Treba shvatiti da su pozitivne emocije važan čimbenik za ublažavanje menstrualne boli. Treba izbjegavati stres i hipotermiju. U skladu s tim, mogu se razviti različiti upalni procesi. Poboljšanje zdravlja i minimiziranje menstrualne boli pomaže redovitoj fizičkoj aktivnosti. Čak i uz veliko opterećenje, trebate naći vremena za sport. Vrlo korisna zabava je plivanje, ples, trčanje, joga.

Ginekolozi savjetuju da definitivno dijagnosticiraju uzroke dismenoreje.

Osim toga, menstrualna bol uvijek dovodi do poremećaja psihološke prirode. Žene često imaju depresiju i neurozu, što značajno pogoršava kvalitetu života.