10 stvari koje bi odrasla osoba trebala znati o menstruaciji

Intiman

Prema prirodnom zakonu, razdoblju sazrijevanja ženskog jajeta prethodi menstrualno krvarenje. Ali oplodnja jajeta ne može učiniti bez muške sperme. Dakle, prije sazrijevanja zigote u žena su menstruacije, a kod muškaraca se događa i nešto slično. Mnogima se fraza "menstruacija" čini smiješnom, ali ako pogledate detaljnije, neće se činiti tako apsurdnom..

Fiziološki faktor

Spol nerođenog djeteta formira se tijekom razvoja fetusa. Nakon začeća zametak nema spolnih karakteristika, ali već u 15. - 18. tjednu trudnoće određuje se spol koji je razvijeniji. To objašnjava činjenicu da su muško i žensko tijelo, unatoč svim vanjskim razlikama, vrlo slične..

Muške genitalije se umnožavaju na ovaj ili onaj način kod žena, i obrnuto:

  1. Na primjer, glavni muški organ je penis, a njegov pandan u ženskom tijelu je klitoris.
  2. Također, za stvaranje i sazrijevanje zigota muškarci imaju testise, a žene jajnike.
  3. Gotovo iste funkcije koje ženska maternica u žena obavlja obavlja majka smještena u blizini prostate u muškom tijelu.

Sve ove sličnosti govore da se ciklusi koji se događaju u tijelu slabe polovice čovječanstva mogu pojaviti i kod muškaraca, ali, međutim, na embrionalnoj razini.

Menstruacija kod žena je oslobađanje jajeta koje nije oplođeno. Čitav proces popraćen je obilnim iscjedakom krvi iz ženskih genitalnih organa, što se događa zbog činjenice da se folikuli rasprsnu, oslobađajući jaje, a sluzni sloj u maternici se odvaja. Na temelju toga postaje jasno da menstruacija kod muškaraca ne prolazi u uobičajenom smislu.

Psihološke komponente

Glavni razlog početka menstruacije kod slabijeg spola su hormonske promjene. Stoga, s obzirom na činjenicu da dečki imaju iste organe kao i djevojčice (put je čak i na embrionalnoj razini), a oni su također uključeni u proizvodnju hormona, za muškarce je moguć i sam proces, nazvan „menstruacija“..

Ali to ne znači da se krv iz penisa oslobađa tijekom ovog razdoblja. To je više poput ženskog predmenstrualnog sindroma. Menstruacija kod muškaraca u potpunosti se događa na razini psihosomatike, emocija.

Istodobno, ovaj je proces svojstven apsolutno svim jakim predstavnicima čovječanstva, ali se zbog svega manifestira na različite načine. Kod nekih menstruacija prođe nezapaženo, dok drugi dožive sve dobrote PMS-a.

Simptomi menstruacije

U ženskom ciklusu menstruacije jasno je određena određena učestalost koja ima za cilj stvaranje povoljnih reproduktivnih uvjeta u ženskom tijelu. Isti ciklus procesa se opaža kod muškaraca, samo je potreban za sazrijevanje sperme. Tijekom tog razdoblja, čovjek može primijetiti sljedeće simptome:

  • agresija bez nekog značajnog razloga;
  • nevjernost prema drugima, pa sve do opsesivnih misli koje bi svi oko sebe željeli prevariti;
  • nedostatak pažnje i koncentracije;
  • stalni umor;
  • mamurluk;
  • nedostatak seksualnog nagona i seksualne želje.

Ovo nije cijeli popis mogućih simptoma. Ovih dana čovjek može u potpunosti osjetiti sve simptome PMS-a. Neki čak osjećaju bol u donjem dijelu trbuha i opću slabost tijela..

Tijekom menstruacije, muško tijelo je najosjetljivije na virusne i zarazne bolesti.

Kad se ciklus završi, muškarci (kao i žene) doživljavaju nevjerojatnu pobunu nove snage i rado prihvaćaju stare stvari. To je zbog činjenice da se tijekom menstruacije pojavljuje dobar nervni iscjedak, ali za razliku od žena koje imaju velik proces ozdravljenja tijela u tom razdoblju, menstruacija ne utječe na muško tijelo.

Najlakši način primjene menstruacije kod dječaka koji su tek ušli u pubertetski put. To se može objasniti činjenicom da je i dalje teško kontrolirati svoja emocionalna stanja, pogotovo što nemaju poseban razlog. Tijekom menstruacije tinejdžer može pokazati pretjeranu agresiju prema prijateljima, rođacima, pa čak i životinjama. Može se primijetiti i apatija, napuštanje uobičajenih aktivnosti i distrakcija. Ako su ti simptomi redoviti, onda to nije ništa drugo nego menstruacija.

Svi ovi simptomi kod muškaraca reproduktivne dobi nastaju zbog promjene hormonske pozadine u tijelu, koju je priroda postavila u reproduktivnom sustavu svih živih bića. I jači spol nije iznimka.

Značajke ciklusa

Kao što je gore opisano, muškarci imaju mjesečnice, ali za razliku od žena imaju nešto drugačiji period. Umjesto uobičajenih 5-7 dana za žene, kritični dani za muškarce traju samo od 2 do 4 dana s učestalošću do jednog i pol mjeseca. Ali vrijedi obratiti pažnju da ako ovo razdoblje traje duže ili češće, to može ukazivati ​​na ozbiljne hormonske probleme i ozbiljan je razlog posjete liječniku.

Većina momaka ne sumnja da se mjesečni gubitak snage i depresije u medicini naziva mjesečnim, a oni koji to znaju - na svaki način to negiraju. Stoga je muške kritične dane puno teže prenijeti i uzrokovati više problema. Prihvaćanje ove činjenice puno će lakše prenijeti razdoblje menstruacije..

Važno je zapamtiti da menstruacija kod muškaraca ne podrazumijeva nikakav neuobičajen iscjedak. Ako je jednom muškarac vidio krv u sjemenu ili na donjem rublju, onda to nema nikakve veze s menstruacijom. Takav simptom može ukazivati ​​na neku vrstu ozljede ili modrice, a s njom je vrijedno posjetiti liječnika kako ne bi započeo s liječenjem.

Kako pomoći čovjeku

Žene, kao nitko drugi, ne bi trebale razumjeti složenost tijeka menstruacije, tako da mogu pomoći jakim predstavnicima čovječanstva da se nose s ovom nevoljom. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u prevladavanju menstruacije:

  1. Glavno je pravilo ostaviti momka na miru.
  2. U ovom periodu ne vrijedi pokrenuti novi posao, tražiti posao itd..
  3. Pokušajte izbjeći konfliktne situacije. Ako supružnik sam izazove skandal (što se događa vrlo često), bolje je pokušati izgladiti situaciju na bilo koji način.
  4. Ne prenosite kućanske poslove. Kad razdoblja prođu, učinit će sve mnogo bržim i nekoliko puta produktivnijim..

Ovi savjeti pomoći će ne samo da se nose s nerazumljivim simptomima, već i da očuvaju zdravu atmosferu u obitelji. No budući da se izvana menstruacija uopće ne pojavljuje kod muškaraca, žena bi trebala dobro poznavati svog muškarca kako bi primijetila pravilnost u promjenama raspoloženja i shvatila da je to menstruacija, a ne samo problemi na poslu i druge nevolje koje nemaju nikakve veze s fiziologijom.

Mjesečno: što je kritičnost?

Njihov dolazak krši uobičajenu rutinu. Njihovo kašnjenje je zabrinjavajuće. I nije uobičajeno govoriti o samoj njihovoj činjenici: povijesne, poetične ili metafore uzete iz dječjeg jezika praktički su eliminirale uporabu riječi "menstruacija". Prije samo trideset godina u Španjolskoj je izbio skandal kada je riječ - regla prvi put otvoreno korištena u reklamnoj kampanji, a danas sanitarni ručnici u televizijskim reklamama upijaju samo blijedoplavu tekućinu.

Čisti i nečisti

Menstruacija je tabu, jer je povezana s krvlju, a samim tim i s ranom, patnjom. Dugo su razne religije ovu tekućinu proglašavale nečistom i zahtijevale od žena da izvršavaju posebne rituale čišćenja. U stara vremena liječnici su menstrualnu krv smatrali otrovnom. Sve do sredine 19. stoljeća trudnicama je propisano krvotok: vjerovalo se da budući da „štetna“ krv više ne istječe, to znači da može otrovati nerođeno dijete.

Praznovjerje odražava mit o nečistoći žene: za vrijeme menstruacije, čovjek ne može pristupiti košnicama, inače će se med pokvariti; sipajte vino u boce, inače će se pretvoriti u ocat. U judeo-kršćanskoj tradiciji ženi je zabranjeno ulaziti u hram za vrijeme menstruacije, u muslimanskoj tradiciji propisano je izbjegavanje supruga.

Plava krv

„Djevojčica iznova i iznova osjeća istu odvratnost, osjećajući ovaj vulgarni, ustajali miris koji proizlazi iz nje same - miris močvare, miris osušenih ljubičica. "- napisala je 1949. Simone de Beauvoir u knjizi" Drugi spol ". Danas, unatoč napretku medicine i informiranja, pogled na "ženske" poslove praktički se nije promijenio. Mnoge žene i dalje priznaju da im nije lako razgovarati o tome čak i s liječnikom. U želji da "razbiju tišinu koja okružuje žensko tijelo", grupa američkih feministkinja odabrala je razdoblja kao svoj simbol - sebe nazivaju krvotvorcima, "krvnim sestrama".

"Odnos žena prema menstruaciji ovisi o tome kako ih doživljavaju", kaže ginekolog Elena Egorova. "Ako nisu previše obilni, prilično redoviti i bezbolni, onda ne postoje posebni problemi." Iako... kod većine žena ciklus će ikada poći po zlu i nastaje nervna napetost. Delikatni izraz "kritični dani" također odražava ustaljeni lošu reputaciju menstruacije, kao i pečat "ona nije u duhu, to znači da ima PMS".

"U njemu se nalazi racionalno zrno", objašnjava Elena Egorova. "Tijekom PMS-a, hormonska se pozadina mijenja u tijelu: pad razine progesterona utječe na raspoloženje, seksualnu želju i uzrokuje nelagodu u trbuhu i prsima.".

Gestalt terapeutkinja Olga Dolgopolova smatra da „menstruacija uzrokuje neugodne emocije ili čak bol ako žena ne prihvati svoju žensku prirodu, ako se ne može osjećati voljenom i željenom. Na nesvjesnoj razini, sve to može utjecati na osnovne procese u tijelu. " Prema različitim studijama, otprilike polovica ruskih žena koje posjećuju ginekologa žale se na PMS.

Zašto je to potrebno

Kako jaje sazrijeva, maternica se puni krvlju, a tkivo koje oblaže njenu šupljinu raste kako bi prihvatilo ovu ćeliju ako je oplođena. Tako je izgrađen cjeloviti „životni sustav“ za budući fetus. Ako se u roku od sedam dana oplodnja ne dogodi, jaje se uništava. Tkiva zidova maternice eksfoliraju i izlučuju se krvnim tokom.

Samo ne danas.

Vrlo je čest slučaj kod muškaraca da je ovaj sindrom samo izgovor za odbijanje seksa. Ali sve nije tako jasno. 32-godišnja Marianna suzdržava se od seksa tijekom razdoblja: "Prije svega, iz praktičnih razloga, jer morate se potruditi da se oko vas ne zaprlja sve. I tada me zaustavlja sama pomisao da možete vidjeti moju krv na muškarcu. ".

A 29-godišnja Elena priznaje da joj pruža više užitka nego uobičajene dane: "A nisam upoznala muškarce kojih bi se to nekako sramilo". "S fiziološkog stajališta," objašnjava Elena Yegorova, "maksimalna razina privlačnosti opaža se tijekom ovulacije. Nalet seksualne želje za vrijeme menstruacije više se objašnjava emocijama. Napokon si možete dopustiti seks bez straha da ćete zatrudnjeti - to vas oslobađa. ".

"Zapravo, problem je u muškarcima", kaže 30-godišnja Sofia. - Izraz "Imam svoje razdoblje" oni shvaćaju kao "Ne diraj me." Prije svog muža nisam upoznao nijednog muškarca koji bi u takvo vrijeme želio voditi ljubav sa mnom ".

Zahtjev koji se susreće u mnogim religijama da se suzdrže od seksualnih aktivnosti tijekom razdoblja u kojem je žena "nečista" zapravo ne štiti "čistoću" muškarca, već zdravlje žene. Evo kako komentira ginekologinja Marina Ostroumova: „Nije kontraindicirano spolni odnos tijekom menstruacije, ali još uvijek postoji opasnost po zdravlje: površina maternice postaje vrlo ranjiva, povećava se rizik od zaraze ženama. Na primjer, vjerojatnost zaraze protiv AIDS-a povećava se oko pet puta. ".

"Muški stav prema menstruaciji projekcija je njegova odnosa prema ženi uopće", kaže Olga Dolgopolova, gestalt terapeutkinja. - Ako muškarac prihvati ženu onako kako ju je priroda stvorila, tada bilo kakve manifestacije ženstvenosti samo povećavaju njezinu privlačnost. Međutim, u našem su društvu ženska energija i sve njene manifestacije do sada manje prihvaćene od muške energije. To često uvodi neiskrenost u vezu para: na primjer, kada se žena pretvara da ima orgazam, jer se boji da će se on „zaljubiti“ s njom. Ako muškarac ne prihvaća aktivno sve što se tiče menstruacije, žena će ga vjerojatno prisiliti i u drugim slučajevima lagati. ".

U prisustvu odsutnosti

Došla je menstruacija, tako da nema trudnoće. Olakšanje. Ili razočaranje. "Uvijek sam imala nepravilan ciklus i to mi je odgovaralo", kaže 36-godišnja Marina. - Problemi su nastali kada sam odlučila imati dijete. Na medicinskoj liniji sve je bilo u redu i započeo sam tečaj psihoterapije. Šest mjeseci kasnije ciklus se vratio u normalu! "

Ipak, odsutnost menstruacije može biti znak lošeg zdravlja, na primjer, kada žena pati od anoreksije ili dramatično i značajno izgubi na težini. Ali prestanak menstruacije tijekom intenzivnog sportskog treninga poznat je mnogim prilično zdravim sportašima.

"Strah izaziva nešto što je zapravo potpuno logično u pogledu fiziologije", kaže 26-godišnja Inna, svjetska majstorica sporta u gimnastici. - Kad se pripremam za natjecanje, moram trenirati u tvrdom načinu. Količina masti je smanjena do te mjere da pametno tijelo smatra nedovoljnom ovulaciju i omogućavanjem začeća. Prema tome nema menstruacije. Međutim, ne osjećam se manje ženstveno i znam da sam zdrava. Pa čak i zahvalna svom tijelu na činjenici da u ovom presudnom razdoblju ne trošim energiju na menstruaciju. Povratkom u normalan rad ciklus se vraća. ".

Pokupite i otkažite?

U prosjeku, zrelo jaje može biti korisno ženi samo nekoliko puta u cjelokupnom životu - kad će uskoro imati djecu. Preostalo vrijeme menstruacija samo usložnjava njeno postojanje. Zašto se onda uopće ne baviti njima?

"Menstruacija mi se čini potpuno besmislena", kaže 38-godišnja Anna, fotografkinja. - Za vrijeme menstruacije pokušavam se ponašati kao da ih nema: ne mijenjam svoju svakodnevnu rutinu, koristim tampone koji mi omogućuju nošenje bilo kakve odjeće. Kad bih mogao biti siguran da je to potpuno bezopasno, rado bih ih se riješio uz pomoć lijekova. ".

U Europi su više od deset godina ženama starijim od četrdeset ponuđene tablete za uklanjanje menstruacije. A oni mlađi mogu stalno koristiti kontracepcijske tablete..

Uloga medicine je uzeti u obzir potrebe svih žena i pružiti im mogućnost da žive ugodnije.

"To je moguće", objašnjava ginekolog Marina Ostroumova. - Ali žena mora imati na umu da ako kontinuirano uzimate hormone pet ili više godina, postoji rizik od inhibicije jajnika - možda će joj nakon toga biti teže zatrudnjeti. Drugi negativni čimbenik je utjecaj hormonskih kontraceptiva na zgrušavanje krvi. To treba uzeti u obzir kod osoba koje imaju predispoziciju za varikozne vene. ".

Oslobađanje od stresa i nelagode žena je apsolutno prirodna želja. Nije važno je li ovaj stres povezan s prisutnošću menstruacije ili njihovom odsutnošću, njihovim kašnjenjem ili, obrnuto, s njihovom razočaravajućom regularnošću, odnosno nemogućnošću zatrudnjenja. "Uloga medicine je", uvjerena je Marina Ostroumova, "da uzmu u obzir potrebe svih žena i pruže mogućnost svakoj da živi ugodnije".

Riječ ljudima

"Jednom sam bila prisutna na razgovoru između dvije djevojke koje su raspravljale o svojim mjesecima, tamponima i svemu ostalom. Ovo je odvratno. Tip ne bi trebao čuti takav razgovor. U svakom slučaju, nadam se da djevojka nikada neće tražiti da vodim ljubav s njom kad ima takve stvari. ".

"Ne treba se brinuti osim kašnjenja - ovo je doista vrlo zabrinjavajući trenutak. Ne vidim nikakve prepreke za seks, ako žena to želi! Samo gnjavaža - položiti ručnik... "

Vadim, 30 godina, programer

"Što mislim o menstruaciji?" Zašto bih razmišljao o tome? Ja sam muškarac. Mislim da žena ne treba posvetiti muškarcu bilo kakvim detaljima vezanim za njenu intimnu sferu. A prava ženstvenost, prema mom mišljenju, leži u sposobnosti da se učini sve kako muškarac uopće ne primijeti takve stvari. ".

Alexander, 39 godina, šef odjeljenja

„Nedavno sam shvatila da je moj stav prema tom pitanju formirala moja majka. Majka je tvrdila da je menstruacija postala nepodnošljiva upravo nakon mog rođenja. Obožavala je razgovarati o svojoj boli i tegobama i zahtijevala je posebnu pažnju prema sebi. Prihvatio sam zdravo za gotovo - sve dok godinama kasnije nisam saznao da nisu sve žene iste u tom pogledu. Ali ozbiljni osjećaj krivnje pred svim ženama svijeta nisu se uspjeli riješiti... "

Endometrioza, fibroidi, upale: kako se i zašto razvijaju „ženske“ bolesti

Stručnjaci kineske medicine vjeruju da je u tijelu sve povezano: bolesti su izravno povezane s emocionalnim stanjem. Čisto „ženske“ bolesti imaju i strukturne i emocionalne uzroke. Ako djelujete na dvije fronte odjednom: normalizirajte opskrbu krvlju i emocionalnu pozadinu, tada ćete se moći brže i učinkovitije suočiti s problemima na polju ginekologije..

Značajke generacije Y koja je može ubiti

Generacija Y, oni su ista generacija NEXT ili milenijala rođenih od 1984. do 2003. - kreatori svog života. Ti ambiciozni radoholičari stvaraju svoju stvarnost. Međutim, pod krinkom uspjeha i sreće postoji strah od siromaštva i nemogućnosti živjeti život. Povijest roditelja koji tiho uzgajaju peoony u zemlji. U snovima - bogati i slavni, koje vrijedi slijediti. Karijerska prodavačica Jeanne Lurie istaknula je značajke generacije Y koje bi mu mogle naštetiti.

"Ovih dana" ili sindromom iznerviranog muškarca: "Hej, ljudi, imate li PMS?"

Često nam se postavljaju pitanja: "Imate li ovih dana opet?", "PMS ili nešto slično?" ili "Sve su to hormoni, zar ne?" Ali sada imamo vlastiti as u rukavu, što će nam omogućiti da pobijedimo u igri protiv replika koje ponižavaju našu inteligenciju. Muškarci također imaju mjesečnice.

Menstruacija kod muškaraca ?! Što si ti!

Kad sam rekao da "i muškarci imaju mjesečnice", nisam mislio na gubitak krvi kao takav. Kod muškaraca postoji hormonalni ciklus koji traje oko mjesec dana. Znanost je dokazala da nivo hormona opada i raste tijekom nekoliko dana, tjedana i mjeseci i kod muškaraca i kod žena. Prema istraživanjima, kod muškaraca razine testosterona fluktuiraju ovisno o doba godine. Psihoterapeut Jed Diamond nazvao je ovaj fenomen sindromom iritiranog čovjeka (CPM).

Čimbenici koji dovode do hormonalnih fluktuacija između ostalog uključuju razinu stresa koje tijelo doživljava, dob, kvalitetu sna, poremećaje prehrane itd. Prema seksologinji Janet Brito, ove karakteristike zauzvrat mogu utjecati na psihološku dobrobit osobe.

Simptomi „ovih slučajeva“ kod muškaraca slični su simptomima predmenstrualnog sindroma (PMS). Na primjer: ljutnja, smanjeno samopoštovanje, anksioznost, depresija, umor i promjene raspoloženja. Razlog za sve navedeno može biti nedostatak testosterona. Osim toga, ovaj hormonalni ciklus je dovoljno redovan da se može nazvati "muškim periodima". Oba spola prolaze isti biološki proces. Ali ako to uzmemo u obzir samo kroz prizmu fiziologije (prisutnost endometrija, jajnika, jajašca i maternice), tada se mišljenja razlikuju. Tako, na primjer, ljudi koji imaju maternicu i jajnike svaki mjesec trpe bol u donjem dijelu trbuha i gubitak krvi, dok su ljudi s različitom genitalnom strukturom prošli.

U ljudima srednjih godina razina testosterona obično se smanjuje. Analogno menopauzi, ovo se stanje naziva i "andropauza", popularno nazvana "muška menopauza"..

Nadraženi muški sindrom (CPM) nije medicinsko stanje. 2002. godine je endokrinolog Peter Celeck sa Sveučilišta Comenius objavio studiju koja je pokazala da se razina testosterona kod muškaraca i žena temelji na mjesečevom ciklusu. Kod muškaraca se skok testosterona događa osamnaesti dan tridesetodnevnog ciklusa. Ali zaključke znanstvenika znanstvena zajednica nije prihvatila. Celeck vjeruje da, ako žene nisu imale krvarenja, bile bi sumnjičave i prema svojim mjesečnim ciklusima. Stoga je tretman CPM-a usmjeren na ublažavanje i prilagođavanje - fizičku vježbu, zdravu prehranu, odustajanje od alkohola i pronalaženje načina za ublažavanje stresa.

Svatko od nas ima loše dane i sve oko je neugodno. Ali stalna promjena raspoloženja nije norma i može biti znak moguće bolesti, zbog čega se po potrebi treba konzultirati s liječnikom.

Glavni problem muškaraca koji traže pomoć ili jednostavno pokreću temu CPM-a je poricanje da je njihov rad sličan onome ženskog tijela. Muškarci su naučeni da sebe smatraju superiornim i fizički jakim. Rečeno im je da bi on "trebao biti" racionalniji i manje sklon emocijama, iz kategorije "muškarci ne plaču". Patrijarhat je kulturno nasilje. Stvorio je fiziološke razlike temeljene na toksičnoj muškosti koja je štetna za sve nas. Cilj mu je ojačati stroge rodne standarde. Ali postoje ljudi koji nisu binarni, a rodna fluidnost je već općenito prihvaćeni pojam. Biti muškarac ne znači imati određeni skup genitalija. Svi smo mi ljudi koji su svojstvene određenim biološkim funkcijama, ali te funkcije ne bi trebale isticati određeni identitet, služiti kao osnova za diskriminaciju ili uspostaviti superiornost jedne nad drugom.

Patrijarhat sadrži ideju agresije. Muškarci su naučeni da se bore protiv "emocionalnog ropstva", a na taj način im uopće ne dozvoljavaju da izraze svoje osjećaje. Ali homo sapiens je vrsta koja izražava osjećaje. Evoluirali smo kako bismo bolje prenijeli svoje osjećaje, a razvoj jezika i umjetnosti to samo dokazuje. Patrijarhat tjera ljude da idu protiv onoga što je za njih prirodno. Vjeruje se da su nasilna djela, poput masovnih ubojstava, rezultat takvog utjecaja. Potiskivanje nečije prirode dovodi do problema s mentalnim zdravljem koji kulminiraju samoubojstvom. Ako toksičnu muškost zamijenimo kulturnom otvorenošću i prihvaćanjem, od toga može nastati nešto dobro..

19. studenog 2019. bio je Međunarodni dan muškaraca. Naravno, pohvalno je što su se mnogi otvoreno zahvalili muškarcima iz života na stalnoj podršci. Ali ovim člankom želim pridonijeti podršci samih muškaraca. Čestitajte svojim muškarcima, ali također se prisjetite njihovog mentalnog zdravlja. To nije obveza koju diktira vaš rodni stereotip, već samo ljudski instinkt.

Sugandha je magistrica filozofije sa Žene koledža Lady Sri Ram. Glavna područja interesa joj su feminizam, umjetnost i estetika. Obožava povijesnu znanstvenu fantastiku - kad ne uspije pročitati trenutak, sigurno sanja! Možete je pronaći na LinkedInu.

Što trebate znati o menstruaciji ako ste muškarac

Kreatori aplikacije Clue, koja pomaže u praćenju ženskog menstrualnog ciklusa, napravili su mjesečni vodič za muškarce, a mi smo napravili kratki sažetak.

Otprilike polovina cjelokupnog stanovništva Zemlje provodi oko 40 godina s menstrualnim ciklusom - svaka žena ima oko 450 menstruacija u životu. Što muškarci znaju o menstruaciji? Voditelj proizvoda i suosnivač popularne ženske aplikacije Clue, Mike LaVigne, na medium.com, rekao je da muškarci trebaju znati za menstruaciju.

Prema statistikama, otprilike svaka sedma žena koju sretnete ima menstruaciju

Prosječno trajanje menstrualnog ciklusa je 29 dana, a menstruacija traje u prosjeku četiri dana. To znači da otprilike 14% žene u ukupnom životnom vijeku menstruira.

Menstruacija je važan dio reproduktivnog sustava.

Menstrualni ciklus nije samo menstruacija. Ovako se žensko tijelo priprema za trudnoću. Svakom ciklusu, krv i tkivo dodaju se u pokrov maternice (endometrij), a jajnik izlučuje jajašce za ovulaciju. Unutarnji sloj maternice je mjesto gdje se oplođeno jaje može pričvrstiti i rasti. Ako nema oplođeno jaje (tj. Žena nije trudna), iz krvi se uklanjaju dodatna krv i tkivo. Ovo je razdoblje.

Postoji preko stotinu predmenstrualnih simptoma. Većina ih je neugodnih

Predmenstrualni sindrom javlja se svaki mjesec i traje nekoliko dana prije menstruacije. PMS nisu samo nagle promjene raspoloženja i želja jesti slatkiše.

- Do 88% žena svaki put doživi bol u želucu.
- 60% ima akne.
- 70% ima bolove u prsima.
- 60% bubri.
- 25% ima proljev.

Emotivni simptomi i njihov intenzitet jedinstveni su u slučaju svake žene. PMS može negativno utjecati na odnose ili posao. Teški slučajevi PMS-a nazivaju se predmenstrualni disforični poremećaj i zahtijevaju medicinsko liječenje..

Redoviti ciklus traje 23–35 dana

Svaka žena ima svoj ciklus. To znači da prvi dan menstruacije može biti neočekivan. Datum početka menstruacije može se razlikovati za 8 dana u jednom ili drugom smjeru..

Menstrualni ciklusi koji se ne uklapaju u ovaj okvir smatraju se nepravilnim - baš kao i predugo, teško ili bolno razdoblje. Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na neku vrstu bolesti. Ako vaša žena ima nepravilan ciklus, obratite se liječniku i saznajte uzrok..

Zdravlje muškaraca. Časopis

Krv, suze, privremeni celibat. Mislite li da je bolje ne razmišljati o tome? Pa uzalud. Bezuvjetno pravo da se ništa ne zna o onome što se događa unutar žene pridržano je samo muškarcu koji živi s drugim muškarcem. A ignorame heteroseksualne orijentacije riskiraju ne samo mjesto partnera, već i njihove vlastite živce / seksualni život. Naravno, možete ići u ribolov bez brige o tome tko je uhvaćen na vašem omiljenom mjestu, na što ovaj "tko" kljuca i u koje doba dana biste trebali baciti udicu. Ali nemojte se žaliti kasnije da je vaš kukan ostao suh. Sve, na ovom smo vezani za metafore i prelazimo na teoriju.

Činjenica je prva od onih koje trebate znati: ne ovisi sve o vašoj komunikaciji - puno ovisi o tamnim prirodnim silama, koje kolokvijalno nazivamo progesteron i estrogen (objasnit ćemo kasnije). Gotovo ih je nemoguće kontrolirati, ali za početak se samo uplašite i sjetite se tih imena. Druga činjenica: temeljna razlika između muškaraca i žena je, bez obzira koliko uobičajena, u broju zametnih stanica. Svakodnevno dajete oko 300 milijuna spermatozoida. Žensko tijelo cijeli mjesec tvori jedno jaje. Nije iznenađujuće da su brojni fiziološki procesi usmjereni na osiguranje što povoljnijih uvjeta za ovaj ekskluzivni dragulj (i za potencijalni zametak!). A koliko to odgovara interesima moderne žene i njenog partnera, s gledišta evolucije, deseti je slučaj.

Ukratko, menstrualni ciklus izgleda ovako. Kroz prvu polovicu mjeseca jaje dozrijeva. Istodobno, maternica gradi novi epitel (sluznicu) kako bi se zametak mogao naseliti u njoj. Usred ciklusa dolazi do ovulacije - jaje ulazi u borbeni položaj. Cijeli sljedeći tjedan tijelo ostaje u položaju vratara: treba ga uhvatiti i pouzdano popraviti trudnoću. Napokon, u posljednjem tjednu ciklusa postaje jasno da ovog puta neće biti djeteta, a tijelo se razočaralo u pripremi da pošalje nepotreban rekvizit u otpad (ovo je sve o istom epitelu). Dan kada se rađaju fragmenti ovih ukrasa i tu je prvi dan od kojeg se računa početak sljedećeg ciklusa. Ne propustite ovaj trenutak (kako to učiniti već je vaša briga)! Napokon, s njim započinje naše posebno izvješće iz unutarnjeg svijeta vaše žene.

Dan 1-7

Što se događa s njom

Mišići maternice se kontrahiraju kako bi učinkovito eksfolirali epitel. Tri četvrtine žena u ovom trenutku doživljava bol u donjem dijelu trbuha i potpuno nisu raspoložene za kretanje, niti rad, niti uživaju u životu. Mnogi su prisiljeni uzimati lijekove protiv bolova. Srećom, bol obično nestaje za dan ili dva, raspoloženje se poboljšava paralelno (u usporedbi s posljednjim tjednom ciklusa, vidi dolje), a treći ili četvrti dan žena je vesela i vesela.

Što radiš

Budite suosjećajni, pričekajte da prođe. Ako bol ozbiljno ometa život ili traje dulje od tri dana, vrijedno je nagovoriti voljenu osobu da se savjetuje s ginekologom. Vjerojatno će liječnik ponuditi kontracepcijske tablete: smanjuju hormonske oluje, a samim tim i intenzitet menstruacije i ozbiljnost boli. Jeste li čuli da liječnici ne preporučuju seks tijekom menstruacije? Zapravo, jedina tvrdnja utemeljena na dokazima je povećana vjerojatnost prenošenja infekcija. Ako ste, kako se čini idealnim parom, na početku veze zajedno posjetili venereologa, tada možete seksati (ako se želite sigurno igrati, koristite kondom). Mnogim je ženama tijekom menstruacije lakše postići vaginalni orgazam nego inače - razlog je povećana opskrba krvlju zdjelicom. Ali orgazam nije samo zadovoljstvo, već je i sjajan lijek protiv bolova!

Mnogi kažu da ovaj tjedan žene, poput podcijenjene, počinju čistiti pranje rublja. „Zapravo samo dame s alarmantnim karakterom pokazuju povećanu želju da organiziraju prostor oko sebe. Čak i ako se ne završi u neredu uobičajenim danima, onda će se za vrijeme menstruacije pretvoriti u maniju “, mit debitira psihijatar Brig Sudarsanan iz bolnice Rockland (New Delhi, Indija). Ponudite joj proljetno čišćenje u stanu, u svakom slučaju bit ćete u plusu: ili će postati čistije, ili će se ispostaviti da vaš partner ima stabilnu psihu koju se ne možete probuditi ni sa kakvom prašinom.

A ako je na tabletama?

Oralni kontraceptivi sadrže kemijske analoge progesterona i estrogena i na taj način obmanjuju endokrini sustav. Čini se da tijelu već postoji sve što je potrebno, a ne potiče proizvodnju vlastitih hormona. Zbog toga je većina cikličkih promjena kod žene koja uzima tablete znatno manje izražena. Na primjer, studija koja je uspoređivala broj savjeta za striptizete u različitim fazama ciklusa pokazala je: plesačica zarađuje 100 dolara manje od tableta tijekom ovulacije nego bez.

Ali nitko još nije poništio zakon zlobnosti - dobre stvari zbog kontraceptiva zaista postaju manje izražene, ali naš voljeni PMS, naprotiv, pogoršava se samo kod nekih siromašnih ljudi (uostalom, smanjenje razine progesterona na kraju ciklusa događa se oštrije). Međutim, tablete sprječavaju rast epitela u maternici, što znači da se menstruacija brže završava. Pokušajte ovdje, odaberite koja je opcija bolja.

8.-14. Dan

Što se događa s njom

Sve savršeno. Razina ženskih spolnih hormona - estrogena - raste, a svaki se dan vaša djevojka osjeća privlačnijom i punijom snagom. U tom se razdoblju poboljšavaju njezine verbalne sposobnosti, pa lako artikulira svoje misli i čak vas može pažljivo slušati. S druge strane, razina prostornog razmišljanja opada (iako, čini se, puno je niža?). Beskorisno se ljutiti kad ona glupo okrene kartu u pokušaju da shvati je li potrebno skrenuti desno prije sedam razmjena.

Ali ona svakim danom postaje sve seksualnija (i izvana i u ponašanju). Stvar je u tome što se 14. dana ciklusa događa ovulacija - pristup operativnom prostoru zrelog jajeta, željan susreta sa voljenom spermom. Dani najbliži ovulaciji (prije i nakon ovog događaja, koji možda ni ne primijetite) vrhunac su ženine plodnosti. Odnosno, u ovom je trenutku ona spremna i želi uspostaviti kontakt s mužjakom i roditi se s njim.

Učinak ovulacije najjasnije je pokazao dobitnik Shnobel-ove nagrade Jeffrey Miller: dokazao je da profesionalni striptizeti koji plešu na krilu mušterije dobivaju dvostruko više savjeta na vrhuncu ciklusa nego za vrijeme menstruacije. Štoviše, otkrio je da se promjene nivoa vrha tijekom mjeseca točno podudaraju s rasporedom kolebanja estrogena tijekom menstrualnog ciklusa.

Što radiš

U principu, sve što želite: zloćudna je i oštra na jeziku, ali tolerantna. Studije koje analiziraju promjenu seksualnih sklonosti tijekom ciklusa pokazuju da žena polovinom mjeseca voli grubi macho. Ne stidite se na dnevnom svjetlu da je bacite na leđa i odvučete je u krevet - najvjerojatnije, bit će zadovoljna, čak i ako obično preferira pristojniji tretman. I naravno, koristite kondome (ili, obrnuto, bacite ih - ovisi o zadatku).

Dan 15-21

Što se događa s njom

Tijelo sa zanimanjem sluša sebe: je li došlo do oplodnje? Tijekom tog razdoblja razina progesterona raste - ovaj hormon će možda trebati za održavanje trudnoće. I istodobno, progesteron ima anti-anksiozni učinak. Žena je mirna, opuštena, peče torte i dodiruje pri pogledu na mačiće. Razina estrogena u njenom tijelu u ovom trenutku opada. U skladu s tim, verbalne se sposobnosti pogoršavaju, a prostorno razmišljanje, naprotiv, postaje bolje nego prije ovulacije.

Što radiš

Uživajte u tihim filistinskim radostima. Leži s njom u zagrljaju na kauču i gleda film. Zamolite da skuhate nešto zamršeno. Možete joj dati štakora. Pokušajte maksimalno uživati ​​u zajedničkom životu ovog tjedna i budite strpljivi - sljedeći tjedan trebat će vam!

Dan 22–28

Što se događa s njom

Ništa dobro! Kroz prethodni tjedan u njenom je tijelu bilo puno, puno progesterona. Proizvodi njegove obrade, kako su dokazali švedski znanstvenici 2011. godine, imaju snažan anti-anksiozni učinak na mozak - vežu se na iste receptore kao benzodiazepinski sredstva za smirenje (čuli za valium?). A sada, prije menstruacije, razina progesterona opada, a žena se doslovno osjeća kao da ju je naglo uklonio umirujućim lijekovima. Zbog toga je vrlo, vrlo, jako (jedan od autora teksta je djevojka. Oprosti joj na dodatnoj drami, ok? - MH) uplašena je i anksiozna, iako razumije što je to. Nažalost, predmenstrualni sindrom nije izum histeričnih mladih dama, već prepoznata bolest. Doslovno uništava 2-10% žena (postotak ovisi o dobi), a još 80% oboljelih ima neke od njegovih simptoma. Obično su najozbiljniji problemi povezani upravo s promjenama raspoloženja, a vrhunac emocija može se pojaviti kod različitih žena u različito vrijeme: za nekoga - tjedan dana prije menstruacije, za nekoga - posljednjeg dana pred njima.

Što radiš

Duboko udahnite. Broji do deset. Otvori usta. Reci: "Dušo, volim te. Visoko. Ti si moj jedini. Nikada te neću ostaviti. Ovdje sam vam donio narukvicu i kobasice. " Ponavljajte dok se rezultat čvrsto ne učvrsti. Pristanite sa svim prigovorima i tražite oprost. Nježno odstupite od kućnih potrepština koje baca. Razmažite jod po izgrebanom licu. Pokušajte odvratiti seks. Budi strpljiv. Ako ovo možete preživjeti, onda će se najkasnije za tjedan dana sramiti i ona će vas naljutiti, usisati i pristati na sve, uključujući i kupnju novog motocikla. Drži se.

Pazite na "sigurne dane"!

Možda ste studirali teoriju vjerojatnosti na institutu? Međutim, nisam studirala i vjerojatnost da zatrudnim u sredini ciklusa je svejedno veća nego na početku ili na kraju.

Prema američkom Ministarstvu zdravstva, seks na dan ovulacije može vas učiniti sretnim ocem s vjerojatnošću od 33%, a ako brojite prije samo četiri dana, ta brojka već pada na 10% i tako dalje. To je upravo značenje religioznih pravila (na primjer, u judaizmu) zabrane seksa tijekom menstruacije i nekoliko dana nakon toga - nema što raditi besmislene gluposti, trebate imati djecu. Ipak, mnogi od nas rođeni su upravo zbog vjere naših roditelja u sigurne dane..

Perl indeks, koji ocjenjuje učinkovitost metode kontracepcije, za kalendarsku metodu iznosi 20–40. To znači da će najmanje 20 od 100 žena koje su zaštićene brojenjem dana doživjeti neplaniranu trudnoću u narednoj godini..

Razlozi: prvo, kod mnogih žena trajanje jedne ili druge faze ciklusa razlikuje se od prosjeka i lako možete propustiti; drugo, vaša ponosna sperma preživljava u tijelu žene do 5 dana - jednom unutar sigurnog dana, on možda čeka da jaje izađe. Budi oprezan.

Sve o menstruaciji: 25 odgovora na glupa i sramotna pitanja

Sigurno ste razmišljali o tome, ali bilo vam je neugodno pitati.

1. Je li moguće zatrudnjeti tijekom menstruacije?

Da. Najčešće se prozor plodnosti (tzv. Razdoblje kada je začeće najvjerojatnije) javlja 10-14. Dana ciklusa. Ali ponekad - čak i s redovitim ciklusom - može se to nepredvidljivo pomaknuti. Vrijeme „plodnog prozora“ u menstrualnom ciklusu: dnevne procjene iz prospektivne studije. To znači da ostaje opasnost od zatrudnjenja čak i za vrijeme menstruacije.

2. Ako vas boli želudac - to je normalno?

Ne. Menstruacija može biti neugodna, ali ta nelagoda često ne utječe na kvalitetu života. Štoviše, bol se može smanjiti.

Ali ako konvulzije i obilno krvarenje postanu stvarno iscrpljujuće, to je alarmantan signal. Možda je uzrok Menorrhagia Zašto je moje razdoblje tako teško? - takozvani poremećaji menstruacije, koji su praćeni pretjeranim izlučivanjem.

Ako primijetite da ima više krvi nego inače, a grčevi postaju bolniji, svakako se konzultirajte s ginekologom kako biste isključili hormonalni neuspjeh, fibroide maternice, poremećaje cirkulacije i druge moguće bolesti.

3. Je li moguće baviti se sportom tijekom menstruacije?

Moguće je, pa čak i potrebno. Prema nekim informacijama, Uloga vježbe u liječenju menstrualnih poremećaja: dokazi, fizičke vježbe - posebno aerobne (hodanje, trčanje, plivanje, zumba, pilates, joga) i istezanje - mogu smanjiti bol uzrokovanu materničnim grčevima.

Međutim, napominjemo da je važno osluškivati ​​potrebe tijela. Ako osjećate slabost i bol koji odvraćaju od svake želje da radite naporno, bolje je odustati od treninga, prebaciti svoj naporan rad i umjesto toga otići na ginekolog na savjet.

4. Je li moguće plivati ​​tijekom menstruacije u otvorenim jezerima i bazenima? Što ako nešto stigne tamo??

Ako koristite tampone, rizici su minimalni. Plivajte do zdravlja.

Ova se preporuka odnosi čak i na slučajeve kada se morski psi nalaze u vašem omiljenom rezervoaru. Životni haker već je napisao: ne postoji niti jedan potvrđeni slučaj kada bi grabežljivac napao plivača tijekom menstruacije.

Općenito, morski psi iz nekog razloga više vole loviti muškarce.

5. Je li istina da se menstruacija zaustavlja u vodi?

Ne. I kad plivate, a kad se opustite u kadi, maternica se i dalje steže, a menstruacija se nastavlja.

Jedina nijansa je da voda blokira protok krvi. Zbog toga se čini da se tijekom vodenih postupaka oslobađa manje krvi. Ali čim odete (uvjetno) na obalu, sva krv nakupljena tijekom plovidbe požurit će do izlaza i menstruacija će se nastaviti kao i obično.

6. Koliko dugo mogu nositi jedan bris??

Liječnici preporučuju bris toksičnog šoka sindrom svakih 4-8 sati.

Ali postoji izuzetno rijetka, ali vrlo opasna komplikacija povezana s produljenom uporabom sredstava za higijenu. Ovo je toksični šok. To je uzrokovano bakterijama koje normalno žive na koži. Ponekad prodiru u vlakna brisa i tamo se brzo množe, istodobno ispuštajući ogromnu količinu toksina. Posljedica toga je jaka intoksikacija, ponekad čak i kobna.

Ako se točno ne sjećate kad vam je promijenjen bris, ali počnete se osjećati kao u prvim danima gripe (groznica, zimica, slabost, glavobolja, mučnina), hitno nazovite hitnu pomoć.

7. Može li se tampon izgubiti unutra? Na primjer, padaju u maternicu?

Isključeno. Vagina nije tako duboka kao što možda izgleda: njegova dužina, čak i u uzbuđenom stanju, ne prelazi 17-18 cm. Kad nešto uđe, nekako se nasloni na izuzetno usko područje - grlić maternice.

Cerviks je zaštitna barijera koja ne dopušta ništa suvišno: ni strane bakterije, niti mehaničke čestice. Uključujući, naravno, i tampon. Jednostavno nema kamo proći.

8. Koliko krvi treba otpustiti tijekom menstruacije?

U prosjeku, Periodi - 30–70 ml (2–5 žlica) za cijelo razdoblje menstruacije - nije važno da li će trajati tri dana ili tjedno.

9. Gubim više krvi! Vrlo je opasno?

Ovisi o tome što više znači. Ako ova riječ znači volumen nešto više od 4 žlice, onda je to općenito normalno. Činjenica je da menstrualna tekućina nije samo krv. Uključuje i koliko krvi gubite u svom razdoblju? također čestice sluznice maternice.

Koncept "normalnog volumena menstrualne tekućine" varira u prilično širokom rasponu. Osim toga, svaka je menstruacija individualna: ponekad je manje pražnjenja, ponekad više. Stoga, ako ne osjetite bolne grčeve, mučninu, jaku slabost ili druge neobične simptome, najvjerojatnije ste u redu.

Zaista opasni gubitak krvi je rijedak. Ali budite spremni konzultirati ginekologa što je prije moguće:

  • Krv natapa jedan ili više jastučića (tampona) na sat nekoliko sati.
  • Da biste spriječili istjecanje, morate koristiti dvostruku zaštitu: bris i jastučić u isto vrijeme.
  • Krvarenje traje više od 7 dana.
  • Menstruacija je toliko bolna da zbog njih morate mijenjati planove.
  • Menstruaciju prati snažna slabost, umor, vrtoglavica i drugi znakovi gubitka krvi..

10. Je li normalno da se ugrušci ističu?

Da. Ugrušci su čestice sluznice maternice koje se odbacuju tijekom menstruacije. Ako njihov promjer nije veći od 2–2,5 cm, ne možete brinuti.

Ako ima više ugrušaka, svakako se obratite ginekologu. Takav iscjedak često se javlja kod cista, polipa, fibroida maternice. Potrebno je utvrditi njihov uzrok i na osnovu rezultata podvrgnuti liječenju.

11. Ako je test pokazao trudnoću, a zatim je otišla krv - ovo je pobačaj?

  • Dvije pruge bile su greška. To se događa ako ste, na primjer, prekršili upute i dozvolili da test ostane u mokraći duže nego što je preporučeno. Ili je test istekao.
  • Imate povišenu razinu korionskog gonadotropina (on se naziva HCG ili hCG). U pravilu, razina ovog hormona raste tijekom trudnoće, i to je fiksno standardnim testovima, pokazujući drugu traku. Međutim, u nekim slučajevima se hCG može povećati zbog ne-trudnoće. Na primjer, zbog uzimanja lijekova za neplodnost. Ili zbog zdravstvenih problema: često hCG raste s cistama i tumorima jajnika, nekim bubrežnim bolestima, infekcijama mokraćnog sustava i tako dalje..
  • Stvarno ste imali rani pobačaj. Najčešće se to događa kada u oplođenom jajašcu postoje kromosomske nepravilnosti i maternica odbaci fetalno jaje ubrzo nakon implantacije. Prema statističkim podacima s pobačaja Američkog udruženja trudnica, 50–75% svih pobačaja odnosi se na ovaj rani oblik.

Bilo kako bilo, ako je test pokazao dvije trake, a menstruacija uskoro započela, potrebno je vidjeti ginekologa. Samo liječnik može utvrditi zašto se to dogodilo i isključiti moguće opasne prekršaje.

12. Ako menstruacija ne dođe, to je trudnoća?

U većini slučajeva, ako ste zdravi i seksualno aktivni, da. Menstruacija koja ne stigne na vrijeme jasan je razlog za kupnju testa i savjetovanje s ginekologom.

Međutim, ponekad preskakanje menstruacije nema nikakve veze s trudnoćom. Razlog kašnjenja mogu biti različiti čimbenici: od hormonalnih poremećaja do promjene vremenskih zona, nedostatka hranjivih sastojaka ili stresa. Ipak, vrijedi se posavjetovati s ginekologom.

13. A ako je došlo do menstruacije, to definitivno nije trudnoća?

Skoro sigurno. Ako ste počeli ispuštati uobičajeni volumen, niste trudni. Jesam li trudna? Najčešća pitanja o ranoj trudnoći.

Važno je napomenuti da oko 25-30% žena u ranoj trudnoći promatra stvaranje mrlja. Njihovi uzroci mogu biti vrlo različiti: od potpuno normalnog krvarenja implantacije do infekcije koja se razvija.

Međutim, zbuniti ih s pravom menstruacijom gotovo je nemoguće: previše su blagi i kratkotrajni.

14. Kako treba mirisati menstruacija?

Normalno - ništa. Preciznije, ne biste trebali osjetiti neku posebnu aromu dok ne počnete posebno njušiti. A kad započnete, osjetit ćete samo metalni miris krvi, uz lagano dodavanje vaginalnog jantara.

Snažan, oštar, opipljiv miris Zašto mi razdoblje miriše? često govori o infekciji. Stoga, nemojte ga pokušati jednostavno prikriti - svakako se konzultirajte s ginekologom!

I svakako trebate ići liječniku ako uz neobično jak miris primijetite:

  • Označite žuto ili zeleno.
  • Menstruacija je bolnija nego inače..
  • Bol i nelagoda u želucu i / ili zdjelici.
  • Povećanje temperature.

Takvi simptomi jasno pokazuju da se upala razvija negdje unutra..

15. Normalno je da menstruacija kašlje i nedostatak daha?

Umjesto toga, ovo je jedna od mogućnosti norme. Menstruacija je popraćena smanjenjem razine ženskog hormona estrogena, a manjak utječe na rad pluća promjene plućne funkcije u odnosu na menstrualni ciklus kod žena s cističnom fibrozom. Kao rezultat toga, može se pojaviti kašalj i lagana kratkoća daha, koji prolaze zajedno s menstruacijom.

16. Početak menstruacije može se odrediti glasom?

Studija iz 2011. otkrila da li ženski glasovi daju nagoveštaje vjerovatnosti ovulacije? Važnost režima uzorkovanja da se tijekom menstruacije kod žena opažaju značajne promjene u karakteristikama glasa. Općenito govoreći: prije ovulacije ženski "vokali" postaju veći i melodičniji, brzina govora se povećava, a vremenom se tempo i tempo smanjuju. Neke mlade dame imaju toliku mjeru da to postaje očito čak i neispavanim ušima..

17. Je li istina da s PMS-om žene postaju nervozne i nepredvidive?

Umjesto toga, impulzivnija. Na primjer, ustanovljeno je da je ponašanje žene prema trošenju osjetljivo na menstrualni ciklus, da žene prije menstruacije troše više novca i vrše neobavezne kupovine. To je zbog činjenice da mlade žene doživljavaju fizičku nelagodu i traže načine da se osjećaju bolje. Prekomjerno impulzivno šoping - jedan od njih.

18. Tijekom menstruacije postaju glupi?

Hormonska fluktuacija doista može narušiti pamćenje i koncentraciju barem nekih Ne, razdoblje mozga zapravo nije stvar žene. Fizička nelagoda također igra ulogu: doživljava neugodne senzacije u maternici, žene se odvlače, brže se umaraju, postaju manje fokusirane. Ali govoriti o smanjenju mentalnih sposobnosti u ovom je slučaju isto što i pretpostaviti da ljudi postanu glupi tijekom prehlade.

19. Je li moguće bojati kosu tijekom menstruacije?

Postoji ideja da hormonalne fluktuacije tijekom menstruacije nekako mijenjaju svojstva kose, zbog čega boja ne ide dobro. No, profesionalni frizeri to ne potvrđuju sa Mitovima o boji kose za istinu o 6. Rezultat bojenja ne ovisi o danu ciklusa, stoga ponesite ljepotu kad želite.

20. I ekstenzije trepavica?

Limenka. Menstruacija ne mijenja svojstva dlake, tako da će postupak lijepljenja "ekstenzija" na cilija biti potpuno isti kao i bilo kojeg drugog dana ciklusa.

21. Kažu da ne morate tijekom zubara ići na stomatologa ili na depilaciju jer će to biti bolnije. To je istina?

Da, ali samo dijelom. Doista, prag boli mijenja percepciju boli tijekom faza menstrualnog ciklusa kod žena s kroničnom boli. ovisno o fazi ciklusa. Tjedan dana prije menstruacije smanjuje se. To znači da će vam se zubni tretman ili, recimo, shugaring, činiti neugodnijim nego inače.

Ali nakon završetka menstruacije, pa sve do ovulacije, prag boli, naprotiv, raste. Stoga je vrijedno propisati sve bolne postupke za ta razdoblja.

22. Je li moguće uzimati testove za vrijeme menstruacije?

Mnogo toga ovisi o kakvoj analizi govorimo..

Na primjer, razina hemoglobina tijekom gubitka krvi prirodno se smanjuje, pa će njegovo mjerenje tijekom menstruacije biti pogreška. Suprotno tome, razina kolesterola je viša tijekom menstruacije nego što Menstrualni ciklus utječe na razinu kolesterola nego prije i poslije. Ako uzimate lijekove protiv bolova, oni mogu utjecati i na rezultate testa..

Stoga, ako je moguće, odložite pretrage krvi i urina dok menstruacija ne bude gotova. Ako je analiza hitna, svakako se posavjetujte s liječnikom kako bi on dešifrirao rezultate, prilagođavajući fazu ciklusa.

23. Je li moguće staviti vaginalne čepiće za vrijeme menstruacije?

Možete se kladiti. Ali mora se imati na umu da krvarenje može isprati lijek prije nego što uopće djeluje. To znači da će se učinkovitost liječenja smanjiti. Ova se situacija obično propisuje u uputama za određene supozitorije..

Svijeće su u većini slučajeva propisane tečajem koji se ne smije prekidati. Stoga postoje dva rješenja problema:

  • Započnite tečaj na takav način da ga dovršite prije početka menstruacije. Na primjer, ako su vaše svijeće dizajnirane za 10 dana primjene, tečaj bi trebao započeti najkasnije 11-13 dana prije planiranog početka razdoblja.
  • Koristite svijeće otporne na ispiranje. Takve supozitorije su prilično rijetke i koštaju više od "kolega koji se peru". Pitajte svog ginekologa koji od njih preferirati..

24. Je li moguće nazvati razdoblje u pravo vrijeme?

Općenito, da. Najefikasniji način je započeti s uzimanjem kontracepcijskih pilula u ciklusu koji prethodi željenom datumu. U tom slučaju menstruacija počinje za dan ili dva nakon što otkažete tabletu.

Drugi načini uzrokovanja menstruacije uključuju razne fizičke metode. Na primjer, možete se toplo kupati ili se seksati. Međutim, učinkovitost takvih metoda mnogo je manja. I u svakom slučaju, oni se apsolutno ne mogu koristiti ako sumnjate na trudnoću.

25. Što piti ili jesti da biste odgodili menstruaciju?

Ni hrana ni piće ne utječu na razdoblje početka menstruacije. Ako želite odgoditi mjesečnicu, pomoći će vam samo hormonalni lijekovi, posebno kontracepcijske pilule. Menstruacija neće doći dok ne prestanete uzimati.

Članci O Ciklusa Zlostavljanja

Nije trudna, ali nema menstruacije: 8 razloga zakašnjele menstruacije

Prema tvojim izračunima, najneužaljenije vrijeme svih nas već je trebalo doći, ali nema razdoblja. Prvo što mi padne na pamet je otići i kupiti test trudnoće....

Temperatura tijekom menstruacije: može li se povećati i na koje brojke?

Povećanje temperature prije menstruacije također je odstupanje od norme, jer bi se u drugoj fazi ciklusa bazalna temperatura (BT), naprotiv, trebala neznatno smanjiti, no njezin porast, u kombinaciji s jakom boli i mučninom, jasan je znak bolesti, upalnog procesa ili trudnoće....

Kakva je pojava pjegavosti usred ciklusa?

Menstrualni periodi kod djevojčica su obično redovitiKako razlikovati menstruaciju od krvarenja iz materniceMenstruacija ima simptome koji imaju značajnu sličnost s procesom krvarenja iz maternice....