Menopauza kod žena: dob početka, simptomi i liječenje

Krvarenje

Sama menopauza nije bolest. Ovo je prirodno razdoblje izumiranja reproduktivno-seksualnih snaga žene, povezano s genetski određenom i dobnom hormonalnom promjenom u tijelu.

Unatoč pravilnosti, neizbježnosti i normalnosti ovog fenomena, njegov dolazak može biti popraćen bolnim simptomima za ženu (menopauzalni sindrom) fizičke i psihoemocionalne naravi, što nam omogućuje da ih smatramo manifestacijama bolesti uzrokovane unutarnjim transformacijama.

Treba napomenuti da su negativni znakovi početka menopauze periodični i postupno nestaju, dok se hormonalna transformacija nastavlja tijekom cijelog procesa.

U kojoj se dobi pojavljuje menopauza kod žena?

Menopauza kod žena: simptomi, dob, liječenje - ovisi o raznim provocirajućim čimbenicima. Budući da se razvija dugo vremena, moguće je razlikovati glavne faze kroz koje prolazi svaka žena, ovisno o dobi:


  1. 1) premenopauzi. Tradicionalno, ova faza hormonalnih promjena događa se nakon prelaska oznake od 45 godina. U ovom trenutku aktivnost jajnika počinje lagano slabiti, učestalost menstruacije opada s smanjenjem volumena gubitka krvi. Iako je plodnost žene u padu, ona još uvijek može zatrudnjeti i roditi dijete.
  2. 2) Menopauza. Ova faza obično traje vremensko razdoblje od 50 do 55 godina. Funkcija testisa toliko je smanjena da menstruacija u potpunosti prestaje. Menopauza se obično podrazumijeva kao jednogodišnje razdoblje nakon zadnje menstruacije ili same završne menstruacije.
  3. 3) postmenopauzi. Razdoblje s ovim imenom započinje s krajem menstruacije i traje sve do smrti žene. Ponekad se ova faza naziva menopauzom..

Značajke tijeka menopauze

Promjene u menopauzi utječu na mnoga područja tijela: imunitet se smanjuje, stoga se povećava prijetnja od stjecanja zaraznih i autoimunih bolesti. Počinje intenzivno starenje.

Značajne transformacije utječu na reproduktivni sustav, dolazi do prestanka ovulacije i sazrijevanja jajašaca, folikuli se više ne razvijaju, smanjuje se unutarnja sekrecija. Jajnici se počinju smanjivati ​​zbog zamjene folikula vezivnim tkivom.

Reorganizacija hormonske pozadine dovodi do smanjenja koncentracije estrogena i njihove zamjene gonadotropnim hormonima. Sami estrogeni elementi prolaze kvalitativne promjene, pri čemu estrone povećava razinu sadržaja, a estradiol smanjuje. Budući da proizvodnja ovih hormona izravno utječe na stanje mliječnih žlijezda, maternice, mjehura, vagine, stanica mozga, kože, arterija, kostiju, mišića zdjeličnog dna, sluznica i ostalih dijelova tijela, menopauzom se mijenjaju prvenstveno.

Promjene se očituju distrofičnim uništavanjem kože, urogenitalnim i vegetativno-neurotskim poremećajima, povećanim rizikom od bolesti poput osteoporoze, vaskularne ishemije, ateroskleroze i nekih psiholoških tegoba.

Uzroci menopauze kod žena

Climax je po prirodi postavljen u programu razvoja ženskog tijela, uzrokuje usporavanje proizvodnje spolnih hormona. Ali postoje čimbenici koji mogu ubrzati početak menopauze ili je donekle odgoditi.

Razmotrimo uzroke rane menopauze u kojoj menstruacija nestaje prije nego što žena napuni 45 godina. Prisutnost sljedećih točaka u povijesti pacijenta može dovesti do ovog rezultata:


  • teški ili dugotrajni stres;
  • težak fizički rad;
  • ginekološke operacije;
  • zarazne bolesti promatrane u vrijeme puberteta;
  • uklanjanje jajnika;
  • iscrpljenost;
  • izloženost kemoterapiji ili zračenju iz reproduktivnog sustava;
  • genetska predispozicija i nasljednost;
  • teške ili kronične bolesti poput dijabetes melitusa, patologije štitnjače, kardiovaskularne, onkološke i hormonalne neravnoteže;
  • živčani poremećaji, mentalni poremećaji, emocionalna nestabilnost.
Slijedeći pravila zdravog načina života, održavanje seksualne aktivnosti, normalizirani raspored rada uz pravovremeni i dovoljan odmor uz blagu manifestaciju gore navedenih faktora doprinosi kasnom početku menopauze.

Simptomi menopauze kod žena: prvi znakovi

Uvjeti za početak menopauze mogu se razlikovati ovisno o dobi, individualnim karakteristikama tijela i mogućoj prisutnosti popratnih bolesti.

Na mnogo načina, simptomi ovise o razvojnoj fazi menopauze. Znakovi početka menopauze mogu služiti kao neurovegetativne i psihoemocionalne promjene.

Prvi se očituju slijedećim simptomima:


  • periodično ispiranje - zimica i vrućica, zamjenjujući jedno drugo (pogledajte kako liječiti vruće trepće s menopauzom);
  • pojačano znojenje;
  • česte migrene, glavobolje, vrtoglavica;
  • kardiovaskularni poremećaji - tahikardija, nestabilan krvni tlak, kardijalgija.
Promjene u psiho-emocionalnoj sferi su izražene:

  • depresija, umor, letargija, depresija;
  • bespotrebna razdražljivost;
  • oštre emocionalne promjene;
  • poremećaj spavanja;
  • pogoršanje procesa pamćenja i koncentracije;
  • smanjen libido.
Simptomi koji nisu uvijek naznačeni ukazuju na početak menopauze, mogu ukazivati ​​na prisutnost određene patologije ili poremećaja.

Kako odrediti početak menopauze?

Ako se simptomi svojstveni menopauzi podudaraju s kršenjem menstruacije i dobnom karakteristikom ovog stanja, određivanje njegove prisutnosti prilično je jednostavno.

Ali različite popratne bolesti sposobne su komplicirati proces dijagnoze, jer napad menopauze često dovodi do pogoršanja somatskih bolesti, što zauzvrat može otežati njegov tijek i pridonijeti pojavi atipičnih simptoma. Zbog toga bolesnikova anketa nije dovoljna, stručnjaci pribjegavaju dodatnim dijagnostičkim metodama. Tu spadaju krvni test koji bi trebao otkriti hormone estrogen i gonadotropin.

Za proučavanje funkcionalnog stanja jajnika propisano je histološko ispitivanje struganja iz sluznice maternice, kao i kolpositološki pregled vaginalnih mrlja. Dijagnostika se nadopunjuje odvojenim curettageom sluznice cervikalnog kanala i same maternice, nakon čega slijedi histološki pregled struganja.

Liječenje menopauze kod žena

Mjere liječenja menopauze usmjerene su na regulaciju i normalizaciju rada onih područja koja su u ovoj fazi uključena u perestrojku.

Stoga menopauza uključuje sveobuhvatan pristup liječenju svojih manifestacija, koji se sastoji u korištenju restorativne, hormonalne, simptomatske i psihoterapije. Svi lijekovi i sredstva propisuju se nakon temeljitog proučavanja stanja žene, uzimajući u obzir osobitosti menopauze i pacijentove starosti, pa je samo-lijek neprihvatljiv..

Prikazana je primjena fito- i aromaterapije, akupunkture, masažnih sesija, opuštajućih kupki. Važno je slijediti pravilnu prehranu koja bi osigurala unos odgovarajuće količine kalcija i drugih potrebnih tvari.

Kako bi se uspješno riješili negativnih manifestacija menopauze, uzimaju se hormonalni lijekovi, čija je svrha nadoknaditi nedovoljnu funkcionalnost jajnika. Dugotrajna primjena estrogena u malim dozama ima posebno povoljan učinak na dobrobit i rad žena. Ova tvar može ući u tijelo u obliku tableta, gipsa, masti, vaginalnih čepića, injekcija.

Hormonski lijekovi imaju širok spektar kontraindikacija, stoga je njihovo imenovanje moguće tek nakon temeljitog pregleda i naknadno zahtijeva pažljivo praćenje učinka njihove primjene. Bolesnici s rakom, hiperplazijom, patološkim krvarenjima maternice, sklonošću trombozi, hipertenziji i bolesti jetre morat će odustati od korištenja ovih sredstava.

Antidepresivi pomažu smanjiti učestalost i intenzitet vrućih bljeskova. Nehormonski hormoni koriste se za prevenciju i zbrinjavanje osteoporoze.

Vaginalna primjena estrogena u obliku tableta ili krema pomoći će u borbi protiv urogenitalnih manifestacija menopauze, što će pomoći vlažiti sluznicu, smanjiti nelagodu u vrijeme seksualnog kontakta i smanjiti probleme s mokrenjem..
Nemoguće je spriječiti menopauzu, ali postoji šansa da se njezine negativne manifestacije svedu na minimum i da se u potpunosti proživi ovo razdoblje.

Kojem liječniku treba obratiti liječenje?

Ako nakon čitanja članka pretpostavite da imate simptome karakteristične za ovu bolest, tada biste trebali potražiti savjet ginekologa.

Klimaks kod žene: znakovi i manifestacije promjena u tijelu povezanih s godinama

Suvremeni svijet nam nameće svoje standarde ženskog ponašanja: moramo ostati mladi što je duže moguće, čineći sve napore da to učinimo. Strogo pratite figuru, nosite štikle i uske traperice, radite postupke protiv starenja - jedan za drugim šaputajte naslove članaka u sjaju. Police na supermarketima pune su anti-age naljepnica - ne samo na kozmetici, već i na hrani i pićima. Je li doista potrebno težiti vječnoj mladosti? Možda bi bilo mnogo korisnije da žene nauče mirno i mudro prihvatiti svoju dob i promjene u tijelu povezane s tim.?

Afobazol može pomoći smanjiti težinu menopauzalnog sindroma:

  • smanjuje anksioznost i razdražljivost;
  • normalizira san;
  • smanjuje znojenje i vrtoglavicu.

U našem ćemo članku govoriti o tome što se događa prije ili kasnije u životu svake žene - o menopauzi, kao i o tome zašto se ne treba bojati i kako naučiti kako se nositi sa simptomima menopauze.

Prvi simptomi približavanja menopauzi: kako prepoznati i što učiniti?

Danas je riječ "vrhunac" zastrašujuća za većinu predstavnica našeg planeta, ali nisu sve dobro svjesne onoga što se krije iza ovog pojma. U stvari, razdoblje involucije (menopauza), koje karakterizira gubitak sposobnosti rađanja djece, prirodan je fenomen za sve predstavnike raznolikosti faune (i svejedno, čovjek je jedna od bioloških vrsta).

Klinički je menopauza podijeljena u tri razdoblja:

  • Predmenopauza, tijekom koje ženi počinje smanjivati ​​proizvodnju hormona estrogena, menstruacija postaje nepravilna i može trajati različit broj dana (a iscjedak može biti izuzetno oskudan ili vrlo bogat). U ovom trenutku žena počinje primjećivati ​​prve znakove menopauze: vruće trepće, fluktuacije tjelesne težine, promjene raspoloženja i druge. Prosječna starost početka premenopauze iznosi 47–49 godina (za žene izložene lošim navikama - 1,5–3 godine ranije), trajanje mjesečnice je otprilike 12–16 mjeseci.
  • Menopauza. Ako amenoreja (odsutnost menstruacije, koja nije povezana s trudnoćom ili bolešću) traje dulje od šest mjeseci, oni govore o početku menopauze. U ovom trenutku, proizvodnja estrogena dostiže minimum, dok razina folikula-stimulirajućeg hormona raste. Funkcija jajnika odumire. Neugodni simptomi, i fiziološki, i emocionalni, posebno su izraženi tijekom menopauze. Povećava se rizik od bolesti genitourinarne sfere, osteoporoze, kardiovaskularnih patologija i depresije. Prosječna starost menopauze je 49,5-52 godina..
  • Postmenopauza se javlja nakon 12 mjeseci od zadnje menstruacije. U roku od 2-4 godine nakon menopauze, njegovi se simptomi još uvijek promatraju (detaljno ćemo ih razmotriti u nastavku), koji potom postupno nestaju. Istodobno, povećava se rizik od razvoja bolesti kostiju i krvnih žila - to je zbog činjenice da su u reproduktivnoj dobi "zaštićeni" estrogenom, koji se praktično ne proizvodi tijekom menopauze. U postmenopauzu žene uđu u prosjeku u dobi od 55 godina, a to traje do kraja života.

Unatoč činjenici da žene u dobi od 55 do 60 godina više ne mogu imati djecu, postoje iznimke: na primjer, Down Brook iz Velike Britanije rodila je prirodno začeće dijete u dobi od 59 godina. Istovremeno je sretna žena u početku pogrešno primijetila svoje simptome zbog znakova onkologije i bila je jako iznenađena kada je saznala da će njezin "tumor" uskoro moći nazvati majkom. Najstarija žena na svijetu - Indijanka Omkari Panwar - već je prešla 70-godišnju oznaku u vrijeme rođenja blizanaca. IVF postupak omogućio joj je začeće djece.

Unatoč svim mogućim poteškoćama u državi - fizičkim i emocionalnim - ne trebate se bojati promjena koje se događaju u tijelu, morate naučiti prihvaćati njih i svoje tijelo u novom razdoblju života.

Manifestacije menopauze

Simptomi menopauze, kao što smo već rekli, nastaju tijekom predmenopauzalnog razdoblja i nastavljaju se manifestirati u određenoj mjeri još nekoliko godina. Konvencionalno, manifestacije stanja mogu se podijeliti u nekoliko glavnih skupina:

  • Psiho-emocionalni. U menopauzi žena može patiti od čestih i oštrih promjena raspoloženja, bolova razdražljivosti i bijesa, tjeskobe ili, obrnuto, suza, apatije, pospanosti. U teškim slučajevima žena može postati depresivna, pojavljuju se napadi panike. Mogu se primijetiti poremećaji spavanja, zaboravnost, rastrojenost..
  • Fiziološka. Većinu neugodnosti ženama tijekom menopauze uzrokuju možda već spomenuti vrućici - oštri napadi vrućine (uglavnom u gornjoj polovici tijela), koji su popraćeni znojenjem, groznicom, nedostatkom zraka, crvenilom kože. Plime obično ne traju dugo - od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Također, zbog istog nedostatka estrogena, opaža se pojava dubokih bora (budući da koža gubi elastičnost), opća slabost, težina može značajno fluktuirati. Problemi sa srcem i krvnim žilama mogu se pojačati, ponekad se opažaju pritisci, vrtoglavica. Nokti i kosa postaju slabi i lomljivi, što se, međutim, rješava uzimanjem vitaminsko-mineralnih kompleksa.
  • Ginekološki Pored općih fizioloških simptoma, žene često primjećuju i specifične povezane s urogenitalnim područjem. Dakle, u menopauzi i nakon nje, mnogi primjećuju smanjenje libida, do potpunog gubitka seksualne želje. U vezi s smanjenjem sekreta, svrbežom i peckanjem u vagini, može se pojaviti osjećaj suhoće. Ginekolozi kažu da tijekom menopauze vaginalni zidovi postaju tanji, pa se mogu lakše ozlijediti tijekom seksa ili čak izvoditi higijenske postupke - trebali biste biti oprezni. Manjak estrogena također pridonosi slabljenju mišića zdjelice, što za sobom povlači neugodnu posljedicu - urinarnu inkontinenciju.

Ako se otkrije bilo koji od gore navedenih simptoma, glavna stvar je ne bojati se, ali isto tako ne smatrati to "privremenim" problemom koji se može zaustaviti samo-lijekom. Više nego ikad prije, žena u predmenopauzi treba konzultaciju ginekologa, ili još bolje, ginekologa-endokrinologa, koji će vam, na temelju specifične situacije, propisati tijek potrebne terapije. Najčešće se samo dio simptoma izražava kod žene, a ovisno o njihovoj vrsti, treba odabrati metode.

Uklonite simptome bez lijekova

Dakle, na temelju kompleksa manifestacija, specijalist može propisati i farmakoterapiju i metode koje nisu lijekovi za ublažavanje simptoma.

  • Rad sa psihologom, auto-trening
    Prekomjerna emocionalnost tijekom hormonalnih promjena često boli karijeru i odnose s voljenim osobama. Međutim, također pomaže u otkrivanju naših duboko proživljenih problema, kompleksa i iskustava, koji do ovog trenutka nisu bili očiti, ali su vršili pritisak na psihu. Obraćanje specijalističkom psihologu tijekom ovog razdoblja razuman je način da se nosite ne samo s psihoemocionalnim manifestacijama menopauze, već i da život učinite ugodnijim.
  • fizioterapija
    Tehnike poput balneologije, hidro- i aromaterapije, masaže i refleksologije nemaju značajan terapeutski učinak, ali doprinose ukupnom poboljšanju blagostanja, raspoloženja, stanja kože, kao i ublažavanju boli.
  • Korekcija životnog stila
    Da biste izbjegli probleme poput debljanja, trebali biste odmah promijeniti pristup prehrani. Bolje je odbiti štetnu, tešku i visokokaloričnu hranu: slatkiše, masno meso, proizvode od rafiniranog brašna, umake. Morate jesti u malim obrocima 5 puta dnevno. Dijeta mora uključivati ​​ribu i plodove mora, povrće, voće, bilje, med, mliječne proizvode. Tjelesne vježbe će uvelike imati koristi: joga, terapeutske vježbe, šetnje na svježem zraku. I, naravno, ne zaboravite na odmor: san bi trebao biti pun i redovit. Slijedeći ove preporuke pomoći će ne samo održavati kondiciju, već i ozdraviti cijelo tijelo, poboljšati dobrobit.

Općenito, terapija bez lijekova je odličan način za rješavanje mnogih simptoma predmenopauze. Međutim, to obično nije dovoljno: dodatna upotreba lijekova (s ispravnim izborom) pomoći će u prevladavanju fizioloških i ginekoloških manifestacija, učinkovitije nositi se s psihološkim problemima.

Farmakološki napredak na zdravlju žena

Dakle, govorit ćemo o raznim lijekovima koji se koriste za ublažavanje određenih manifestacija menopauze. Uobičajeno, takva farmakološka sredstva mogu se podijeliti u sljedeće skupine:

  • Vitaminski i mineralni kompleksi
    Kao što smo gore rekli, uravnotežena prehrana je vrlo važna komponenta dobrobiti kod menopauze. Kako bi se spriječio manjak hranjivih sastojaka, preporučuje se dodatno uzimanje složenih pripravaka koji sadrže vitamine B1, B6, PP, C, magnezij, kalcij i fosfor: Supradin, Berokka, Gerimaks, Magne B6. Međutim, takvi lijekovi nemaju drugog učinka, osim da nadoknade nedostatak vitamina i minerala u tijelu, ne umiruju i ne uklanjaju glavne simptome menopauze.
  • Biljna medicina, homeopatija, dodaci prehrani
    Postoje narodni lijekovi za liječenje manifestacija menopauze, posebice uporaba biljnih lijekova. Prema sljedbenicima alternativne medicine, ljekovito bilje uspješno se bori s razdražljivošću (korijen valerijane, kamilica, metvica, limunska melem itd.), Vrućim bljeskovima (jagoda, kadulja, nasturtijum), porastom pritiska (aronija, planinski pepeo, pasterfil), glavoboljom (medicinska veronika ), krvarenje iz maternice (bijela imela, zlatni brkovi), srčani problemi (glog, crvena djetelina, kopriva), smanjena seksualna aktivnost (zob) itd. Biljni lijekovi najčešće se koriste u obliku dekocija i infuzija: koriste se kao pića, kupke, ispiranja i sredstva za čišćenje. Česti nedostatak liječenja tradicionalnim sedativima biljem (valerijana, matičnjaka) je značajna pospanost i malo inhibicije razmišljanja. Dijetalni dodaci (Klimadinon, Inoklim, Bonisan) i homeopatski lijekovi (Remens, Klimaksan, Klimakt-Hel) uglavnom se temelje na biljkama i prirodnim lijekovima. Prema homeopatima, ta se sredstva pravilnim odabirom tečaja i doziranja mogu postupno nositi s većinom manifestacija u menopauzi. Međutim, tradicionalna medicina službeno ne prepoznaje takve metode kao učinkovite: prema liječnicima, njihovo djelovanje temelji se na samo-hipnozi (placebo efekt). Osim toga, važno je zapamtiti da je reakcija tijela na prirodne lijekove individualna: neki mogu doživjeti alergijske reakcije, a ako se doziranje zloupotrijebi i ne poštuje, može doći do ozbiljnog trovanja. Bolje je započeti tečaj biljne medicine, uzimanje dodataka prehrani ili homeopatskih pripravaka po preporuci i pod nadzorom stručnjaka.
  • Hormonski lijekovi
    Kao što smo gore rekli, manifestacije menopauze povezane su s nedostatkom estrogena u tijelu. Dakle, za ublažavanje većine simptoma dovoljno je osigurati njegov ulazak u tijelo uz pomoć posebnih lijekova u obliku tableta, gipsa ili implantata (Ovestin, Klimonorm itd.). Međutim, nije sve tako jednostavno: zbog svih prednosti hormonske nadomjesne terapije ima puno kontraindikacija. Na primjer: dijabetes, tromboza, bolesti jetre, bilijarnog trakta, kardiovaskularnog sustava i bubrega, karcinoma dojke ili maternice. Hormonska terapija može se koristiti samo prema uputi liječnika i tek nakon temeljitog pregleda tijela. Također, prilikom uzimanja lijekova ove skupine, redovito vas treba pregledati ginekolog i mamolog: to će pomoći u kontroli rizika od onkologije.
  • Sredstva s istodobnim sedativnim učinkom
    Upotreba takvih lijekova ("Glicin", "Corvalol", "Valocordin") nije uobičajena za vrijeme menopauze. I ne čudi: njihova glavna svrha nije povezana s uklanjanjem simptoma predmenopauze, a istodobni sedativni učinak vrlo je mali. Da biste poboljšali raspoloženje i ublažili živčanu napetost, bolje je koristiti provjerene, sigurnije i učinkovitije lijekove..
  • Moćni lijekovi
    Sedatici i analgetici dvije su skupine moćnih lijekova koji se koriste u menopauzi. Sedativi se koriste za ublažavanje ozbiljnih manifestacija psiholoških problema: razdražljivost, emocionalna nestabilnost, depresija. Oni su prilično učinkoviti, ali imaju i značajne nedostatke: veliki broj kontraindikacija, dopust samo na recept, smanjena mentalna aktivnost, moguće formiranje ovisnosti, pospanost. Sedative treba koristiti s krajnjim oprezom, samo pod nadzorom liječnika. Analgetici se koriste za smanjenje boli, prvenstveno za uklanjanje glavobolje s menopauzom. Međutim, njihova je učinkovitost diskutabilna: zbog hormonalne prirode takvih manifestacija, nije ih uvijek moguće zaustaviti uz pomoć analgetika..
  • Moderni OTC lijekovi protiv anksioznosti Jedan od najnovijih farmakoloških napretka u borbi protiv povećane anksioznosti, razdražljivosti, anksioznosti, kao i neugodnih vegetativnih simptoma, uključujući one povezane s menopauzom, bio je razvoj anksiolitika koji imaju sve prednosti snažnih lijekova, poput "malih" anksiolitika, ali lišeni svojih nedostataka - ovisnosti, sindroma povlačenja, depresije živčanog sustava. Takva revolucionarna sredstva uključuju, na primjer, Afobazol. Afobazol je lijek koji je zadržao visoku učinkovitost tradicionalnih anksiolitika sa znatno manje nuspojava i kontraindikacija. Djelatna tvar lijeka "Afobazol" - fabomotizol - prema rezultatima ispitivanja WHO-a ima status INN. Za razliku od biljnih lijekova, Afobazol ne izaziva letargiju i pospanost, ne zahtijeva recept za kupnju, poput sredstava za smirenje. Afobazol potiče ublažavanje vegetativno-vaskularnih (uključujući noćne "vruće bljeskove"), asteničnih i anksiozno-depresivnih manifestacija menopauzalnog sindroma. Veliki plus je mogućnost upotrebe lijeka u kombinaciji s bilo kojim drugim sredstvom. Prije upotrebe lijeka, potrebno je konzultirati stručnjaka.
Bez obzira na prisutnost drugih manifestacija, žene u predmenopauzi obično doživljavaju, kako smo rekli, psihološku nelagodu, stres i razdražljivost. Borba protiv ovih simptoma najčešće je najteži i najduži dio terapije. Međutim, postoje učinkovite metode za suočavanje s takvim manifestacijama..

Vrhunac: dob, simptomi i hormonska terapija

Gotovo odmah nakon četrdesete obljetnice, žene počinju uzbuđeno razmišljati o nadolazećem testu - menopauzi. Većina je čula za ovaj fenomen mnogo lošeg: promjene raspoloženja, vruće bljeskalice, znojenje, vrtoglavica, poremećaji spavanja, umor i smanjena učinkovitost... Tko će biti zadovoljan ovom perspektivom? No, kako kažu, otpor je beskoristan.

Fotografija - Lory Photo Bank

Što je menopauza?

S godinama, ženski reproduktivni sustav počinje postepeno "umanjivati" svoje funkcije. Menstrualni ciklus, koji regulira cijeli život ženskog tijela, postaje nepravilan, menstruacija dolazi sve manje, sve dok se potpuno ne zaustavi.

Climax je podijeljen u tri faze:

  • Premenopauzi. Predmenopauzu karakteriziraju kvarovi menstrualnog ciklusa, teške menstruacije.
  • Menopauza. Primjećuje se kada je menstruacija odsutna tijekom cijele godine..
  • Postmenopauzi. Razdoblje nakon početka menopauze, kada je menstruacija potpuno prestala. U prvih pet godina postmenopauze tijelo se osjeća posebno pomanjkljivo u estrogenu, što utječe na sve sustave: kosti, mišiće, kardiovaskularni, urogenitalni.

U kojoj dobi nastupa menopauza?

U većini žena menopauza se javlja u regiji od 50 godina. Ali trećina zdravih žena ima ranu menopauzu - u regiji od 45 godina, a svaki peti vrhunac kasni, nakon 55 godina.

Starost menopauze ovisi o različitim čimbenicima: nasljednost, prethodne ginekološke bolesti, broj trudnoća i porođaja, opće zdravstveno stanje. Dugotrajan stres i loše navike mogu donijeti početak menopauze.

Koji su znakovi menopauze?

Prije svega, to su kvarovi menstrualnog ciklusa. Meseci postaju rjeđi, ali i obilniji. Uz to su uobičajeni simptomi menopauze sljedeći:

  • "Vruće bljeskalice" - kratki (od nekoliko sekundi do nekoliko minuta) napadi vrućine, prekomjernog znojenja, tahikardije. Bockanje se može pojaviti na dohvat ruke. Na kraju plime, žena može osjetiti oštar osjećaj hladnoće.
  • Vrtoglavica. Oni su uzrokovani skokovima krvnog tlaka uzrokovanim hormonskim promjenama.
  • Poremećaji spavanja. Ovo je vrlo neugodan simptom - nesanica muči ženu noću, a pospanost prevladava danju.
  • Promjene raspoloženja, emocionalna nestabilnost. Ovi simptomi su slični onima koji se javljaju s PMS-om. Neke žene imaju napadaje tjeskobe i straha, plačljivosti, razdražljivosti.

U žena u menopauzi mogu se osjetiti i drugi simptomi povezani s različitim tjelesnim sustavima:

  • Stanjivanje i opuštenost kože, pojava staračkih mrlja
  • Gubitak kose na glavi, rast kose na licu
  • Suha vagina i smanjen seksualni nagon
  • Inkontinencija mokraće (posebno kada se smije), svrbež genitalija
  • Osteoporoza - povećava krhkost kostiju uslijed izlučivanja kalcija iz tijela, smanjenje rasta žene, bol u zglobovima i nagnječenje te povećanje vjerojatnosti prijeloma
  • Problemi u kardiovaskularnom sustavu
  • Glavobolja, nedostatak zraka, nedostatak zraka. Netolerancija prema vrućini i nečistoći

Koliko dugo traje menopauza??

Predmenopauza, odnosno prvo razdoblje menopauze, može trajati 8-10 godina. Menopauza je odsutnost menstruacije 12 mjeseci. Zatim dolazi postmenopauza, koja traje do kraja života. Ako se prvi znakovi menopauze pojave u dobi od 50 godina, tada s životnim vijekom od 80 godina, menopauza traje prilično dugo. No najneugodniji simptomi prate menopauzu tijekom razdoblja predmenopauze i menopauze, to jest u vrijeme kada jajnici postupno prestaju raditi i tijelo doživi hormonalne promjene.

Je li moguće odgoditi menopauzu?

Moguće je odgoditi početak menopauze. Da biste to učinili, morate voditi aktivan stil života, baviti se sportom, pridržavati se zdrave prehrane, izbjegavati loše navike.

Kasna trudnoća i rođenje djeteta u regiji od 40 godina mogu pridonijeti obnovi funkcija ženskog tijela. U žena s mnogo djece jajnici su manje istrošeni (zbog razdoblja odmora) tijekom trudnoće i porođaja), pa su u stanju raditi malo duže nego kod žena koje nisu rodile.

Kako smanjiti simptome menopauze?

S teškim simptomima menopauze, liječnik može propisati hormonsku nadomjesnu terapiju.

Komentirala Tatyana Trubina, akušer-ginekolog iz mreže Centra za reprodukciju i genetiku Klinike Nova.

- Trebam li posjetiti liječnika ako je žena primijetila simptome menopauze?

Da, ako se pojave simptomi u menopauzi, bez sumnje ima smisla zakazati sastanak s opstetričarom-ginekologom na savjetovanju. Terapija koju preporučuje liječnik pomoći će ne samo poboljšati kvalitetu života, omogućavajući ženi da nesmetano prijeđe u novo stanje, već će i smanjiti rizik od različitih bolesti uzrokovanih nedostatkom spolnih hormona.

- Koliko se često propisuju lijekovi koji pomažu u ublažavanju menopauze? Na čemu se temelji njihovo djelovanje??

Terapija je potrebna ako se pacijentova kvaliteta života smanji zbog simptoma menopauze. Međutim, ne postoji opći recept prikladan za sve odjednom. Na početnom sastanku liječnik postavlja ženi potrebna pitanja i imenuje pregled, koji se može završiti za nekoliko dana. Na temelju anamneze i dobivenih rezultata liječnik utvrđuje postoje li kontraindikacije za nadomjesnu hormonsku terapiju (HRT) i odabire odgovarajuće lijekove.

HRT vam omogućuje da nadoknadite nedostatak vlastitih spolnih hormona, čija koncentracija opada tijekom tog razdoblja života žene, zbog imenovanja optimalnih doza lijekova.

- Postoje li kontraindikacije za uzimanje ovih lijekova??

Neke se žene boje HRT-a jer su čule da takva terapija ima niz ograničenja. Međutim, u stvarnosti nema toliko apsolutnih kontraindikacija. Tu se posebno uključuju onkološke bolesti endometrija, jajnika ili mliječne žlijezde, povijest akutne tromboze dubokih vena ili akutna tromboembolija, porfirija kože, neke patologije jetre, kao i alergije na komponente lijeka.

Postoje i relativne kontraindikacije, uključujući migrenu, epilepsiju i niz drugih poremećaja.

Liječnik donosi odluku o poželjnosti HRT-a nakon pregleda uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta.

- Je li moguće smanjiti simptome menopauze bez lijekova?

Ako se iz nekog razloga (na primjer, ako su utvrđene određene kontraindikacije) hormonska nadomjesna terapija ne preporučuje, liječnik može predložiti nespecifične metode liječenja..

Kao monoterapija u prisutnosti simptoma menopauze može se koristiti dozirana aerobna tjelovježba. Naravno da nećemo moći nadopuniti razinu estrogena, ali dokazano je da na ovaj način možemo ispraviti negativne manifestacije sindroma menopauze (promjene raspoloženja, učestalost ispiranja, promjene tjelesne težine, stanja kože i kose). Da bi postigli pozitivan učinak, žene moraju pohađati kardio vježbe najmanje 3-4 puta tjedno.

Postoje i biljni estrogeni. Oni se mogu propisati onim ženama kojima su hormoni apsolutno kontraindicirani. Uz pomoć ovih lijekova moguće je izravnati ozbiljnost vegetativnih simptoma (vrućica, oticanje, sniženo raspoloženje, glavobolja). Uz to se može preporučiti i neurološka terapija..

Sve žene u postmenopauzalnom razdoblju izložene su riziku za razvoj osteoporoze različite težine. Ako se HRT daje na vrijeme, nadoknađujemo nedostatak kalcija. Ako je trenutak propušten (na primjer, prošlo je 10-15 godina od potpunog prestanka menstruacije) ili postoje kontraindikacije za HRT, morate ispitati ženu na osteopeniju (patologiju koju karakterizira smanjenje mineralne gustoće i volumena kosti). Nakon toga liječnik propisuje ili posebnu zamjensku terapiju za prevenciju osteoporoze, ili dodatke kalcija u izolaciji.

- Mediji se kreću u * da hormonske terapije u menopauzi povećavaju rizik od raka dojke. Pa je možda bolje biti strpljiv?

Nema znanstvenih dokaza da HRT izaziva rak dojke.

Obiteljska anamneza mora se utvrditi za rizik od nastanka raka dojke. Predispozicija se lako provjerava prolaskom genetske analize na prisutnost mutacija u genima BRCA1 i BRCA2. S ovim rezultatima već možete zakazati sastanak s liječnikom koji će donijeti informiranu odluku o preporučljivosti uporabe HRT-a.

- Rekli ste da HRT savršeno uklanja simptome menopauze i također štiti od osteoporoze. Ali ako mislite logično, jer tijelo smanjuje proizvodnju hormona ne slučajno, očito je tako zamislila priroda. I dodajemo ih umjetno. No, jesu li žene nekako izdržale menopauzu u vrijeme kada umjetni hormoni nisu postojali? Naravno, mnoge su žene umrle dovoljno rano, ali mnoge su živjele do vrlo stare dobi. Na primjer, Sofia Tolstaya živjela je 75 godina, Polina Viardo 88 godina, Anna Dostoevskaya 71 godinu.

Preporučljivost HRT-a leži u ravnini terapije za komplikacije menopauze. Odnosno, možete živjeti do 90 godina, pitanje je s kojom kvalitetom života. Mogući ishodi: srčani udar, moždani udar; dijabetes; osteoporoza. Svi ti uvjeti značajno smanjuju kvalitetu života, a njihove posljedice nisu usporedive, primjerice s plimom. Važno je napomenuti da su razina i tempo života, zaposlenosti, aktivnosti, društvene funkcije žena vremena Viardota i modernih žena vrlo različite. Razina medicinskog znanja također je značajno porasla.

* Dana 30. kolovoza 2019. godine Daily Telegraph objavio je rezultate istraživanja znanstvenika sa Sveučilišta Oxford. Nakon ispitivanja zdravstvenih podataka 100 tisuća žena starijih od 50 godina, stručnjaci su utvrdili da je rizik od raka dojke u bolesnika od 50 do 59 godina koji nisu pribjegavali HRT-u 6,3%, a za one koji su uzimali estrogen i progestogen puno veći i jednak je 8,3%. Štoviše, kod onih koji su uzimali hormone 10 godina, rizik od razvoja raka gotovo se udvostručio u usporedbi sa ženama koje su boravile na HRT-u pet godina. Izvještava TASS.

"Koji su prvi znakovi menopauze?"

3 komentara

Climax je češći pojam od medicinskog izraza. U ekstremnom slučaju, ako postoje pritužbe, ginekolog će dijagnosticirati "sindrom menopauze". S gledišta ginekologije, glavna okolnost koja uzrokuje menopauzu je napad menopauze u ženskom tijelu. Ovo je naziv za zaustavljanje menstruacije kod žena koje su navršavale 45 - 55 godina. To je prirodan i genetski programiran proces. To je "točan poziv", a starost menopauze kod zdravih žena izuzetno je stalna - menopauza dolazi istovremeno u žena različitih nacionalnosti, društvenog života i ne ovisi o zemljopisu ili klimatskim uvjetima, naravno, ako žena je zdrava.

Menopauza se može pojaviti i ranije, podložna teškom i kroničnom stresu ili bilo kojoj bolesti. Menopauza je središnji događaj, ali prije njenog početka razlikuje se razdoblje predmenopauze. Traje 1 - 2 godine, a na njegovu pozadinu menstruacija postupno bledi. Nakon završene menopauze, tijekom istog vremena (1 - 2 godine), restrukturiranje ženskog tijela i ulazak u razdoblje postmenopauze, koje traje do kraja života.

To razdoblje od 2 do 4 godine, koje okružuje činjenicu prestanka menstruacije, naziva se prijelaznim, odnosno perimenopauzalnim razdobljem. Zove se menopauza..

Malo o fiziologiji menopauze

Klimakterično razdoblje nije ništa drugo do prijelaz na "planiranu neplodnost", ma koliko to žalosno zvučalo. Stoga se obnavlja cijelo tijelo žene: uostalom, najvažniji potencijal, zbog kojeg žena živi kao individua biološke vrste, umire. Glavni fiziološki mehanizam menopauze je izumiranje hormonalne funkcije jajnika. Prvo se događaju anovulatorni ciklusi, a onda se oni "niču".

U početku se razina estrogena smanjuje, što uzrokuje povećanje gonadotropnih hormona u krvnoj plazmi tijekom menopauze. To dovodi prvo do skraćenja trajanja menstrualnog ciklusa, a potom i do njegovog produljenja. Tada postepeno hipotalamus prestaje ritmički oslobađajući oslobađajuće faktore, a razina gonadotropnih hormona počinje doživljavati fluktuacije.

Uporedo s tim, mijenjaju se i razine aktivnosti serotoninskih i noradrenergičkih medijatorskih sustava u mozgu. Atrofični procesi počinju u maternici, a sve se završava, kao što znate, povećanom sklonošću osteoporozi.

Prvi znakovi menopauze

Kako odrediti početak menopauze?

Climax karakterizira višeslojan simptom i nalazi se u svijetlom obliku u oko 1/3 svih žena. Prema brojnim podacima, u gradskim stanovnicima simptomi u menopauzi su svjetliji i teži nego kod žena koje žive u ruralnim područjima, mada mnogi istraživači to pripisuju nedovoljnoj pokrivenosti žena ginekološkom skrbi u ruralnim područjima i liječenju samo za ozbiljne bolesti.

Koji su prvi znakovi menopauze kod žena? Postoje rani i kasni simptomi, tipičan, atipičan i čak komplicirani oblik menopauze. Razmotrimo najkarakterističnije manifestacije menopauze kod žena.

Razmjena - endokrini simptomi

Ovi simptomi povezani su s promjenom funkcije jajnika i nadbubrežne žlijezde, kao i štitnjače. Pacijent može razviti:

  • prekomjerna težina ili pretilost;
  • oslabljena tolerancija na glukozu ili čak dijabetes tipa 2;
  • atrofični i hipotrofični procesi u genitalijama;
  • mijalgija i artralgija - bol u mišićima i zglobovima;
  • ponekad postoji DMC, odnosno disfunkcionalno krvarenje iz maternice;
  • javlja se endometrijska hiperplazija, a zajedno s tim i stanjivanje sluznice genitalija;
  • pri provođenju ispitivanja krvi na hemostazu postoji tendencija povećanja koagulacije;
  • difuzna hiperhidroza ili znojenje i trajno vlažna koža.

Neurovegetativni simptomi

vrući bljeskovi s menopauzom

U ovoj je skupini "vodeći" simptomatologija plima i oseka. Možda svi znaju za ovaj fenomen: ovo je naziv za osjet topline u gornjem dijelu tijela i u glavi, koji se javlja iznenada. Često plimu prati osjećaj gušenja, punoća u glavi, pa čak i napadi panike. Slični simptomi uključuju:

  • labilnost i fluktuacije krvnog tlaka;
  • pojava periodičnog otkucaja srca;
  • bezrazložna glavobolja i nerazumljiv porast temperature do subfebrilnih brojeva;
  • groznica bez razloga;
  • izgled suhe kože;
  • parestezija i senzacija "puzanja puzeći";
  • pojava upornog crvenog dermografizma (pojava crvenih mrlja na prsima i vratu, poput ogrlice).

Psiho-emocionalni poremećaji

Klasični poremećaji u menopauzi su letargija, suzavac, umor i smanjena učinkovitost. Vrlo često se javlja anksioznost, pojavljuju se opsesivna stanja - opsesivno - kompulzivni poremećaji. Mnoge žene prijavljuju smanjenje pamćenja za trenutne događaje, pojavu distrakcije.

Dosta često se javlja dispareunija - bol tijekom snošaja, nelagoda, između ostalog, sa suhim sluznicama. Također, u polovici svih slučajeva, slab san, gubitak apetita, a u rijetkim slučajevima, naprotiv, postoji preplašenost.

Astenoneurotski sindrom često ima tendenciju kroničnosti, a anksiozno - depresivno stanje, u kojemu je žena "uvučena", može se protezati mjesecima, pa čak i godinama.

Na atipičnom toku menopauze

Pored gore opisanih skupina simptoma menopauze, pacijenti mogu doživjeti i atipična stanja, kada se stanje menopauze tvrdoglavo „prilijepi“ za bilo koju patologiju i očituje se kao njena težina. Ti obrasci uključuju:

  • Napadi žučnih kamenaca i urolitijaze;
  • Dekompenzacija šećerne bolesti menopauzom;
  • Ciklička simpatodrenalna kriza (češća u onih bolesnika koji su imali jak predmenstrualni sindrom);
  • Menopauzna miokardna distrofija. Uz ovaj oblik, postoje stalne pritužbe na bol u srcu, uz manja odstupanja na ekg, ne govoreći o ozbiljnim poremećajima.

Ako govorimo o posebno ranim simptomima menopauze, onda se iz svega navedenog može primijetiti da su to vrućice i vazomotorne reakcije, te različite pritužbe mokraćnih i genitalnih organa. Može se pojaviti vaginalni svrbež, mogu se pojaviti simptomi kolpitisa i vulvitisa. Poraz mokraćnog trakta povezan je i s anatomskim i hormonskim promjenama, u kojima se smanjuje elastičnost mokraćne cijevi i uretera. Često se mogu pojaviti simptomi cistitisa i uretritisa, često se javljaju poremećaji mokrenja i disuricni poremećaji. Stoga, reklama za lijekove koji ublažavaju menopauzu s pravom ukazuje na tako "osjetljiv" problem, kao što je kaptalna inkontinencija.

Simptomi menopauze kod žena nakon 45 godina. Napad menopauze: prvi znakovi

Vrijeme nakon četrdesete mnogi smatraju pravim cvjetanjem. Djeca su odrasla, karijera ide uzlazno, odnosi sa supružnikom dobivaju novi krug razvoja, postaju topliji i više vjeruju. Čini se da živi i uživa, ali simptomi menopauze kod žena nakon 45 godina mogu značajno pokvariti raspoloženje bilo koga. Što je to, kako ih prepoznati i izravnati, naučit ćemo u članku.

Životni ciklus se ne preokreće

To je istina, dakle, malo je smisla brinuti se o tome da je dječja dob iza. Mnoge žene već imaju unuke u ovom trenutku, zahvaljujući kojima je moguće ostvariti cjelokupnu opskrbu toplinom i nježnošću.

Simptome menopauze kod žena nakon 45 godina moguće je unaprijed predvidjeti i pripremiti za njih. Danas postoji mnogo lijekova koji mogu značajno smanjiti neugodne simptome, pomažući lako i lako proći kroz ovu životnu fazu..

Tretirajte menopauzu kao novi korak na koji se žena uspinje zbog rasta i razvoja. Sada njezinu tijelu treba posebna zaštita i pažnja, stoga bi u prošlosti trebao ostati neozbiljan stav prema zdravlju, što bi se moglo dopustiti u mladosti.

Dobrodošli na preglede i u ordinaciju ginekologa!

Uz pravilnu njegu, žena može dugo zasjati mladošću. Najvažnije je voditi pravi način života i slijediti preporuke liječnika.

"Prve lastavice"

Obično se simptomi menopauze kod žena nakon 45. godine života počinju iznenada manifestirati. Međutim, izraz nije posve točan. Najvjerojatnije, osoba jednostavno ne obraća pažnju na vanjske promjene, sve dok ga jednom neispravnost u tijelu ne dovede do detaljne samodijagnoze.

A ispada da koža više ne sjaji ljepotom, na licu su primjetne bore, kosa je izgubila sjaj, a težina se povećava čak i s prethodnom prehranom. A menstruacija gubi redovitost. Primjećujući takve promjene, već se može očekivati ​​da će se uskoro pojaviti prvi simptomi menopauze kod žena. Nakon 45 godina, ovo nije neuobičajeno, ali nemojte očajavati: svi se podvrgavaju nekoj korekciji.

Tri stadija menopauze

Menopauza je podijeljena u nekoliko faza:

Najznačajnije hormonalne promjene događaju se u prvoj od njih. To razdoblje traje oko četiri godine. Ako tijekom godine nije bilo menstruacije, izračun treba obaviti od datuma zadnje menstruacije. Plima i znoj s menopauzom upravo su one neugodne senzacije s kojima se žena u ovom trenutku prvo upozna.

Glavni znakovi predmenopauze

Rani poremećaji govore samo o znakovima izumiranja reproduktivne funkcije. Za početak menopauze karakteristično je glatko povećanje simptoma, koji iz godine u godinu postaju svjetliji. Prije svega, žena primjećuje neuspjeh menstrualnog ciklusa. Menstruacija ne stigne na vrijeme, može se značajno odgoditi ili, obrnuto, usred ciklusa naglo započne krvarenje. Osim toga, u proljeće postoji niz poremećaja u menopauzi povezanih s umorom i nedostatkom vitamina.

Glavni prigovor su vrući bljeskovi, odnosno nagli crvenilo lica, vrata i vrata, koje su popraćene osjećajem vrućine. Žena bi trebala ostati mirna: ti napadi ne traju dugo, obično 2-3 minute. Obilni znoj jako im pokvari život, posebno na nadolazećim važnim sastancima.

Promjena u psihološkom stanju

Napad menopauze popraćen je padom raspoloženja. Čak i najmilija žena primjećuje neobjašnjivu nervozu, razdražljivost i napade glavobolje. Preostali simptomi su individualni.

Neki se mogu žaliti na ubrzan rad srca. Drugi pate od napadaja astme, slabosti i zimice. Većina primjećuje povećanu i ranije neobičnu pospanost tijekom dana i nesanicu noću, tjeskobu, osjećaj straha, potišteno i čak depresivno stanje. To ne znači da je život gotov, a onda će se samo pogoršati. Trebate samo proći kompletnu dijagnozu, nakon čega će, u nedostatku somatskih bolesti, liječnik propisati sedative pluća.

Fiziološke promjene

Svatko je zainteresiran za pitanje: zašto menstruacija prestaje ići s menopauzom? To se događa isključivo zbog fizioloških karakteristika ženskog tijela. Opskrba jajašca tijekom života je ograničena. Kad se iscrpi, hormoni dizajnirani za reproduktivni proces više nisu potrebni..

To povlači za sobom čitav niz posljedica. Dolazi do kršenja izlučivanja spolnih hormona, a funkcija jajnika blijedi. Kao rezultat toga, menstruacija prestaje s menopauzom.

Seksualni poremećaji

Često se seksualni odnosi među supružnicima počinju mijenjati tijekom ovog teškog razdoblja. To olakšava činjenica da ne znaju svi muškarci što je, u stvari, menopauza kod žena. Simptomi (dob nije glavni pokazatelj, jer za nekoga je 40 godina, a za nekoga 60) mogu se pogoršati boli tijekom seksa, nadopunjeni drhtanjem u ekstremitetima, vrtoglavicom, depresijom i napetošću. To, naravno, uopće ne pridonosi harmoničnim seksualnim odnosima..

Međutim, ovdje je sve individualno. Ako je za jednu ženu ovo razdoblje karakterizirano smanjenjem ili potpunim gubitkom libida, za drugu - dob nakon 45 godina postaje glavni njezin dio senzualnosti i seksualnosti. Ako je muž stariji, tada više nije u mogućnosti da se uskladi sa svojom ženom. Svađe i skandali u ovom su slučaju teško izbjeći.

Sve ove manifestacije mogu se pripisati menopauzi kod žena. Simptomi koji danas tek postaju mlađi ne idu nikamo. Stoga biste često trebali razgovarati jedni s drugima da su partneri zabrinuti, uznemireni i zabrinuti. To će pomoći da se ne izgubi temelj veze. Svi simptomi menopauze uspješno se liječe, stoga trebate odmah konzultirati liječnika.

Komplicirani odnosi s domaćinstvima

Starost od 45 godina smatra se jednom od najtežih u ljudskom životu. Ne samo prva mladost, već i mladost nepovratno odlaze, djeca počinju graditi odnose s odraslima, čak i ako još žive u obitelji. Sve grubosti u odnosima sa suprugom koje su još uvijek bile skrivene užurbanošću svakodnevice, jer je par više vremena provodio brigu o djeci.

Kao rezultat toga, apsolutno sve se nervira. U stvari, to su prvi znakovi menopauze. Uskoro će život napraviti još jedan krug i ženi dati novi smisao. Psihološki stres zbog vlastitog starenja pogoršava se činjenicom da se u ovom trenutku pojavljuju problemi s rastućom djecom i roditeljima čija su dob i zdravlje loši.

Važnu ulogu igra javno mnijenje, prema kojem je menopauza kraj ženstvenosti i privlačnosti, odnosno gotovo starosti. To je velika pogreška, budući da prvi znakovi menopauze ne znače kraj života, već samo novu fazu. Glavna stvar je ne naviknuti se na ulogu bolesnika s depresijom, inače postoji šansa da izgubite obitelj. Jer bit će dovoljno natjecatelja za nečiju krhku sreću.

Otpuštanje s menopauzom

Obično traju cijeli život. Njihova glavna svrha je podmazivanje vagine. Intenzitet može varirati, međutim, o svakoj promjeni boje ili pojavi neugodnog mirisa morate razgovarati sa svojim liječnikom. Iscjedak tijekom menopauze se mijenja. Sada se smanjuje njihov intenzitet, što može izazvati neugodne ili bolne senzacije. Svaka bol u donjem dijelu trbuha, pojačani izlučevi, svrbež ili peckanje trebali bi biti razlog za neposredan posjet ginekologu.

Krvavi, menstrualni protok je još uvijek prisutan, iako su izgubili redovnost. Praćenje njih postalo je teže, pa se ženama preporučuje korištenje sanitarnih jastučića.

Kako si pomoći

Standardna metoda suočavanja s manifestacijama menopauze je hormonska nadomjesna terapija. Treba imati na umu da lijekove mora propisati samo liječnik. Stručnjaci pokušavaju odabrati optimalnu dozu: tako veliku da se dobije normalno funkcioniranje svih organa i sustava, i tako malu da ne bi izazvali slom endokrinog sustava.

Kako se osloboditi menopauze? U početku možete bez upotrebe jakih lijekova. Liječnici preporučuju ženama da prvo prilagode prehranu. Potrebno je smanjiti konzumaciju začina, kofeina, slatkiša i alkohola, jer se stanje počinje poboljšavati. Važno je jesti puno voća i povrća, fermentiranih mliječnih proizvoda, unositi u prehranu prirodna, biljna ulja koja sadrže vitamin E.

Biljna medicina također pomaže, ali se također preporučuje pod nadzorom liječnika. Bilje će postati pomoćnice:

  • Red Voronets, koji se prodaje u obliku kapsula ili tableta. Smanjuje vruće trepće i ublažava grčeve mišića..
  • Poznati pomagač bit će poznati maslačak. Tinktura njegovih listova i korijena pomaže u normalizaciji hormonalne pozadine.
  • Biljka Angelica može ublažiti simptome koji se pojavljuju kao rezultat pada razine hormona estrogena.

Članci O Ciklusa Zlostavljanja

Koji su, osim trudnoće, razlozi kašnjenja menstruacije

Po načinu funkcioniranja ženskog reproduktivnog sustava, može se prosuditi o općem zdravstvenom stanju. Pojava poremećaja ciklusa, kašnjenje menstruacije ukazuju na nepravilnosti u endokrinom, živčanom i drugim sustavima....

Kako ukloniti suhoću u intimnoj zoni i povećati libido menopauzom?

Kako ukloniti suhoću u intimnoj zoni i povećati libido menopauzom?Za mnoge žene je razdoblje menopauze sinonim za promjene povezane s godinama, promjene raspoloženja i nedostatak intimnog života.....

Mjesečne tablete

Međutim, ponekad to rade unaprijed, tako da se kritični dani završavaju zbog nekog važnog događaja u životu.Oni uzrokuju menstruaciju na različite načine, na primjer, uz pomoć recepata tradicionalne medicine....