Bol tijekom menstruacije i kako ih se riješiti

Intiman

Gotovo sve žene zanima pitanje je li normalno da se bol pojavljuje tijekom menstruacije. Ili je to neka vrsta kršenja? Gdje je ta fina linija? Kako to posmatrati? Kada upaliti alarm?

Dismenoreja (liječnici koriste ovaj izraz da opisuju bolnu menstruaciju) bol je tijekom kritičnih dana. Oni su grčevi, bolovi u donjem dijelu trbuha, obično se povlače, daju u donji dio leđa. U prvom danu ona je najjača. Treba napomenuti da ove neugodne senzacije uvelike pogoršavaju dobrobit i ometaju uobičajeni način života. Statistika je neumoljiva, 75-80% žena u dobi od 13-45 godina prisiljeno je patiti od boli. Da biste uklonili simptome boli, prije svega, morate shvatiti uzrok njihove pojave..

Simptomi dismenoreje

Najočitija manifestacija je bol u donjem dijelu trbuha različite prirode. U pravilu se glasnici pojavljuju 5-8 sati prije početka. Traju nekoliko dana menstrualnog krvarenja. Ti se osjećaji ne umire do dva dana, postupno blijede. Po prirodi bolni osjećaji su bolovi, trzanje, grčevi. Češće se daje mjehuru i donjem dijelu leđa. Na primjer, za mnoge, čak i pomisao na nadolazeću bolnu menstruaciju negativno utječe na mentalnu ravnotežu. Postoji oštro pogoršanje raspoloženja. To dovodi do razdražljivosti, slabosti, anksioznosti, suzavca. Često kod 80% djevojaka početak "gostiju iz Krasnodara" prati proljev i povraćanje. Vrtoglavica i migrena javljaju se kod 25%, ponekad i nesvjestice.

Moderna medicina posebnu pozornost posvećuje dismenoreji. Njeni simptomi mogu biti signal prisutnosti različitih bolesti i poremećaja. Uz alarmantne simptome, OBAVEZNO. Trebate posjetiti ginekologa. Dizmenoreja se danas smatra patologijom.

Klasifikacija dismenoreje

Postoje dvije vrste dismenoreje

1 - primarna, gdje manifestacije ni na koji način nisu povezane s poremećajima i bolestima. Slavi se pojavom menarhe i trajat će nekoliko godina do normalizacije ciklusa. Češći među vitkim djevojkama, lako uzbudljiv. Nakon prirodnog rođenja obično svi neugodni simptomi odustanu.

2 - sekundarni ili stečeni, gdje su manifestacije povezane s bolestima i promjenama u zdjeličnim organima, hormonskim poremećajima i različitim bolestima. Javljaju se, u pravilu, kod žena starijih od 30 godina. Ima izraženu simptomatologiju.

Prema intenzitetu simptoma, razlikuju se 4 stupnja:

1 stupanj - neugodni osjećaji u donjem dijelu trbuha, koji su informativnog karaktera, informiraju o početku "ovih dana", ne zahtijevaju uzimanje lijekova protiv bolova.

2. stupanj - bol je prilično podnošljiva, umjerena je, kratkotrajna, napuhavanje je moguće, prisutno je slabo stanje, što ne utječe na normalan ritam života i aktivnosti. Sve se to može eliminirati uzimanjem lijekova protiv bolova..

Stupanj 3 - bol je jaka, popraćena mučninom, vrtoglavicom, zimicom, migrenom, razdražljivošću, vrućicom, palpitacijama, probavnom smetnjom i čestim mokrenjem. Mogu se pojaviti znakovi depresije, netolerancije na jarko svjetlo, buku, izraženu aromu. Prekinut je uobičajeni ritam života i aktivnosti. Samo će uporaba lijekova protiv bolova i sedativa pomoći poboljšati dobrobit..

Stupanj 4 - vrlo jake bolne kontrakcije, pojavljuju se za par dana i prate kroz sve kritične dane. Temperatura se značajno podiže, migrena prije povraćanja, svrbež kože, fotofobija, palpitacije srca, može doći do bola u srcu, mogući je gubitak svijesti. Djevojka gubi sposobnost raditi poznate stvari, apsolutno je onesposobljena.

Nije moguće ispraviti i ublažiti stanje uzimanjem uobičajene doze lijekova protiv bolova. U teškim i složenim slučajevima potrebna je hospitalizacija..

Koji su razlozi za pojavu?

Najčešći uzroci primarne dismenoreje su:

netočan položaj maternice

ljepljivi proces nakon pobačaja, vakuuma, upalnih bolesti spolno prenosive prirode

manjak magnezija i kalcija u tijelu

sjedilački način života

uporaba materničnih kontraceptiva

Uz sekundarnu dismenoreju vodeći uzroci su:

upalni procesi ženskih organa

ekspanzija zdjelice

Kada posjetiti liječnika?

Teški prekršaji i patologije glasno ukazuju na jaku bol koja se ne može ublažiti u roku od dva dana. Pojava proljeva, povraćanja, glavobolje, nesvjestica je signal da SVEĆE posjetite ginekologa. Pobrinite se da nema bolesti, a također eliminirajte vjerojatnost izvanmaterične trudnoće.

Kako se nositi s boli tijekom menstruacije?

Kad se ne otkrije patologija, moguće je ublažiti i ublažiti spazam na jednostavne načine. Izvedite masažne pokrete u smjeru kazaljke na satu, tuširajte se ležeći, ležite u položaju "fetusa", radite jogu, nanesite kompres sa morskom soli na donji dio leđa, pijte umirujući čaj od metvice i kamilice, uzmite antispazmodične ili lijekove protiv bolova (no-shpa, ketoni, ibuprofen ) Uz obilne sekret na vrhu odjeće 10-15 minuta, možete staviti led, prethodno stavljajući u vodootpornu posudu. Važan aspekt je emocionalna pozadina. Važno je naučiti kako se nositi sa životnim nemirima. Pokušajte pronaći način da se opustite i prebacite..

Prevencija boli tijekom menstruacije.

Izuzmite unos alkohola, eventualno smanjite broj popušenih cigareta i izbjegavajte hipotermiju. 3-5 dana prije početka menstruacije, ograničite vježbanje i seks. Izbjegavajte slatkiše i proizvode od brašna, kao i hranu koja uzrokuje nadimanje. Korisna je čokolada i hrana koja sadrži magnezij i kalcij (sir, nemasna riba, morski plodovi, orasi, zelje)..

Ovaj članak ističe glavne uzroke bolne menstruacije i učinkovite savjete za njihovo uklanjanje. Savjet je dobar, ali nitko nije otkazao put liječniku. U najmanju ruku, zdjelični ultrazvuk i darivanje krvi za hormone.

Boli bol tijekom menstruacije

Grčevi tijekom menstruacije gadna su stvar, ali barem poznata. Zato je vrijedno obratiti posebnu pozornost na bilo kakve promjene - na primjer, ako se obično sasvim podnošljiva nelagoda pretvorila u pravu patnju. Ili vas bol ne ostavlja ni nekoliko dana nakon završetka menstruacije. Napokon, iscjedak je neuobičajeno obilan i traje abnormalno dugo. Bez obzira što se promjena izrazi, to signalizira da možda nešto nije u redu s tijelom. „A ne možete to ignorirati“, zaključuje Alice Duque, akušer-ginekolog na klinici Mount Kisco u New Yorku.

Da biste dobili predodžbu o mogućim problemima, pročitajte dalje..

Vrlo jaka bol i jak iscjedak

Mogući uzrok: fibroidi maternice. Ovo je benigni tumor na unutarnjem ili vanjskom zidu maternice. Zašto se pojave fibrome nije u potpunosti razumljivo, ali problem je vrlo čest kod žena u dobi od 30-40 godina. Bol, čiju razinu Duque opisuje kao "silazna skala", obično se javlja zbog mehaničkog pritiska tumora na maternici ili kao posljedica upale.

Što učiniti: zakazati sastanak sa svojim ginekologom i razgovarati o simptomima. Liječnik će vjerojatno obaviti nekoliko pregleda, nakon čega će postati jasno imate li fibromu i trebate li je ukloniti. Potonje ovisi o mnogim čimbenicima - uključujući mjesto tumora i njegovu veličinu (varira od gumba do srednje grejpa). Budući da su fibroidi osjetljivi na razinu estrogena, COC vam može propisati kao anestetik..

Stalna bol u povlačenju

Mogući uzrok: upalni proces u zdjeličnim organima, odnosno infekcija jajnika, mjehura, maternice i / ili jajovoda. Odakle dolazi do upale? Pa, na primjer, bilo koja STI može dovesti do toga u poodmakloj fazi (podsjetimo se da su klamidija i gonoreja često asimptomatske). "Bol je gotovo stalna, obično bez jakih bolova, ali je istovremeno vrlo neugodna", rekla je Alice. A tijekom menstruacije, u kombinaciji sa grčevima, bol od upale može se pojačati.

Što učiniti: ići odmah kod ginekologa. "Upalni proces rijetko postaje izgovor za vrlo hitno djelovanje, ali ne možete ga započeti", kaže vojvoda. - Što prije liječnik pregleda i utvrdi razlog, brže vam može propisati antibiotike. Ako dugo zanemarite upalu, to može uzrokovati ožiljak tkiva, što u konačnici utječe na vašu sposobnost začeća djeteta..

Oštra bol u jednu stranu

Mogući uzrok: torzija jajnika. "To se događa kada fenomen (na primjer, stvaranje ciste) uzrokuje da se jajnik uvija, što otežava protok krvi", kaže Duque. "Ovo je vrlo jaka, gotovo nepodnošljiva bol koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć." Jedna od posljedica je i izumiranje funkcije jajnika..

Što učiniti: nazvati hitnu pomoć. Najvjerojatnije će biti potrebni ultrazvuk i druga ispitivanja. Kada se potvrdi dijagnoza torzije, potrebna je trenutna laparoskopska (tj. S minimalnom razinom intervencije) kako bi se organ doveo u normalan položaj. "Ponekad se pravovremenom intervencijom jajnik može spasiti. Ali ako već izgleda nepodnošljivo, morat će ga se ukloniti. Srećom, ovaj je organ uparen, a preostali jajnik će preuzeti proizvodnju estrogena i jajnika. ".

Jaki grčevi koji obični lijekovi protiv bolova ne pomažu

Mogući uzrok: endometrioza je bolest u kojoj se tkiva maternice kreću u druge organe (na primjer, na jajnike ili jajovode) i tamo se ukorijene. Prema Američkom centru za opstetriju i ginekologiju, endometrioza se nalazi kod gotovo 10 posto žena. Ali stvar je u tome što mogu proći godine da se postavi ispravna dijagnoza. Prije nego što se to dogodi, većina pacijenata vjeruje da je jaka bol tijekom menstruacije uobičajena pojava i da pate. Plus što se često osjećaju nelagodno tijekom seksa.

Što učiniti: opet pođite liječniku i opišite svoje simptome. Propisano vam je nekoliko testova i studija kako biste odredili mogućnosti liječenja. Budući da su tkiva endometrija osjetljiva na razinu hormona, uzimanje hormonskih kontraceptiva pomoći će u smanjenju boli. Ali jedini način da se potvrdi endometrioza je još uvijek laparoskopija, tijekom koje liječnik može pokušati ukloniti što više suvišnog tkiva.

Jaki grčevi nakon ugradnje intrauterinih kontraceptiva

Mogući uzrok: bakreni (nehormonski) intrauterini uređaj. U roku od tri mjeseca nakon postavljanja ovog sićušnog uređaja u obliku slova T moguće je intenziviranje boli, jer spiralama treba vremena da se „iskorijene“ u tijelu.

Što učiniti: "ako se bol nastavi dulje vrijeme ili se iznenada pojavi nakon dugog razdoblja normalnog funkcioniranja IUD-a, morate se prijaviti na ultrazvučni pregled kako biste otkrili u kakvom je stanju spirala", savjetuje Duque. Liječnik može provjeriti i malo ispraviti položaj IUD-a, nakon čega bol treba nestati.

Uzroci jakih bolova tijekom menstruacije. Kako ublažiti stanje

Normalna razdoblja dolaze redovito i traju 3-5 dana. Ovih dana, žena se brzo umori, osjeća se dobro. Međutim, to ne uzrokuje preveliku nelagodu, ne ometa uobičajeni način života. Međutim, neki osjećaju jaku bol u trbuhu. Ponekad je toliko mučna da je žena prisiljena napustiti sve poslove, ostati kod kuće, piti lijekove protiv bolova. Takva bol tijekom menstruacije znak je patologije. Uzrok mogu biti bolesti i hormonalni poremećaji. Tolerirati i nadati se da će nelagoda proći sama od sebe nemoguća je. Moramo ići liječniku.

Kada se bol tijekom menstruacije smatra patologijom

Sluznica maternice (endometrij) redovito se ažurira, zbog čega se pojavljuje menstruacija. Uklanjanje mrtvog epitela iz maternice provodi se smanjenjem njegovih mišića. U tom slučaju dolazi do kompresije živčanih završetaka i vaskularne kompresije, što uzrokuje pojavu bolnih senzacija u donjem dijelu trbuha. Bol se daje u križnicu i donji dio leđa. Obično se pojavljuju uoči menstruacije i u prva 2 dana nakon dolaska.

Bolna menstruacija (dismenoreja) je patologija. Pored bolova u donjem dijelu trbuha i leđa, postoje i istodobne bolesti različite težine. Ako je ženin ciklus redovit, priroda menstruacije je normalna, tada neugodni simptomi brzo nestaju, a da joj ne nanose mnogo boli. Teški slučajevi zahtijevaju ozbiljno liječenje..

Vrste dismenoreje

Postoje dvije vrste dismenoreje:

  1. Primarna (funkcionalna), nije povezana s bilo kojom bolešću. Obično menstruacija postaje bolna 1,5-2 godine nakon početka puberteta, kada se ciklus normalizira, ovulacija se redovito događa. Često je bol tijekom menstruacije znatno oslabljena nakon prvog rođenja.
  2. Sekundarni (stečeni) povezani s patološkim promjenama u genitalijama i različitim bolestima. Najčešće se javlja kod žena starijih od 30 godina. Obično ih prate vegetativno-vaskularni poremećaji (vrtoglavica, prekomjerno znojenje i drugi), kao i tahikardija i srčana aritmija.

Ako tijekom godina intenzitet boli tijekom menstruacije ostane konstantan, tada se takva dismenoreja naziva nadoknađenom. Ako bol tijekom menstruacije postaje jača svake godine, tada se naziva dekompenzirana.

Stupnjevi dismenoreje

Postoje 4 stupnja dismenoreje, karakterizirana intenzitetom boli.

0 stupanj. Blaga bol u trbuhu, nisu potrebni lijekovi protiv bolova.

1 stupanj. Bol je umjerena, prilično podnošljiva. Prirodni popratni simptomi su blaga depresija, glavobolja i probavne smetnje. Mučnina se može u potpunosti otkloniti uzimanjem anestetika.

2 stupnja. Bol tijekom menstruacije je jaka, popraćena simptomima poput mučnine, vrtoglavice, zimice, opće slabosti, migrene, razdražljivosti. Trajanje tegoba se povećava. Sredstva protiv bolova i sedativi pomažu vam da se osjećate bolje.

3 stupnja. Oštra bol u trbuhu pojavljuje se kod žene 2-3 dana prije početka menstruacije, a nastavlja se dok ne prestane. U tom se slučaju temperatura diže, glava je jako bolna (prije povraćanja), javljaju se tahikardija i bol u srcu. Može doći do nesvjestice. Žena je potpuno neoperativna. Nije moguće poboljšati stanje konvencionalnim sredstvima.

Dopuna: Bol za vrijeme menstruacije može se razlikovati po karakteru (grčevi, povlačenje, bolovi, proširivanje), dati u donji dio leđa, kukove.

Uzroci bolne menstruacije

Funkcionalna bol tijekom menstruacije može se pojaviti kao rezultat patološkog položaja maternice, stvaranja adhezija i ožiljaka nakon pobačaja, povećane osjetljivosti ženskog tijela na promjene koje se događaju u njemu, emocionalne uzbudljivosti. Važnu ulogu igra nasljednost. Pojava boli može izazvati nedostatak vitamina i manjak magnezija i kalcija u tijelu. Sedeći način života je također uzrok progresivne dismenoreje. Doprinosi nastanku boli tijekom menstruacije i čimbenika poput hormonalnih poremećaja u tijelu. Višak hormona prostaglandina uzrokuje pojačane kontrakcije maternice, sužavanje krvnih žila.

Pojava primarne dismenoreje olakšava se upotrebom intrauterinog uređaja. Sekundarna dismenoreja može se pojaviti kao rezultat patologija kao što su endometrioza, fibroidi maternice, ektopična trudnoća i upalne bolesti zdjeličnih organa. Oštra bol tijekom menstruacije nastaje zbog stvaranja polipa i cista u maternici.

Video: Koji su uzroci bolnih razdoblja

Kako smanjiti bol tijekom menstruacije

Ako je bol umjerena, ciklus je redovit, mjesečni je normalan u volumenu i trajanju, tada možete pomoću nekih tehnika olakšati bol.

Preporuka: Kod jakih bolova preporučuje se posjet liječniku i provjerite da nema asimptomatskih bolesti. U nekim se slučajevima kronične upalne bolesti, pa čak i tumori, možda neće očitovati. Simptom boli može biti jedini znak problema.

Ako nakon ginekološkog pregleda žena nije otkrila nijednu bolest, onda se kod kuće stanje može ublažiti na sljedeće načine:

  1. Masirajte trbušne mišiće u smjeru kretanja u smjeru kazaljke na satu, što će vam olakšati napetost i olakšati grčeve. Također je dobro učiniti masažu lumbalne kosti.
  2. Unesite topli tuš, koji pomaže opustiti mišiće, proširiti krvne žile.
  3. Lezite na bok s nogama pritisnutim u trbuh (poza embrija).
  4. Uzmi no-shpu za uklanjanje grčeva u maternici, ketonal ili ibuprofen (imaju jak analgetski učinak), valerijana (kao sedativ).
  5. Napravite lagane fizičke vježbe (nagibi, rotacija tijela). Dobra pomoć za bol tijekom menstruacijske joge.
  6. Nanesite komprese s morskom soli na donji dio trbuha tijekom menstruacije. Prije i nakon menstruacije korisno je uzimati opuštajuće kratke (15-20 minuta) kupke s dodatkom takve soli.
  7. Pijte umirujući čaj od kamilice i metvice (dodajte 1-2 žličice meda u 1 šalicu čaja). Korisno je uzimati infuziju peršina, divlje jagode.
  8. Ako nema alergije, eterično ulje možete utrljati u kožu u sakralnoj regiji i donjem dijelu trbuha. Postupak se provodi 2 puta dnevno 2 dana prije menstruacije i u prva 2-3 dana nakon njihovog početka. Pomaže ublažavanju jakih bolova tijekom menstruacije, mješavina koja sadrži 50 ml ulja šipka, 5 kapi ulja stabljike i žalfije.
  9. Za bolove i jaka krvarenja na donjem dijelu trbuha, led treba nanositi na 15 minuta (na vrh odjeće, staviti ga u vrećicu).

Preporučuje se kupanje. Tijekom plivanja mišići se opuštaju, a živčana napetost se oslobađa. U tijelu se intenzivno proizvode endorfini (tzv. Hormoni radosti, tvari anestetičkog djelovanja).

Video: Vježbe protiv boli tijekom menstruacije

Kada posjetiti liječnika

Očiti znakovi ozbiljnih patologija najčešće su jaka bol, koja traje dugo (više od 2 dana). Štoviše, bol je toliko jaka da je žena prisiljena odbaciti sve svoje poslove i ostati kod kuće. Bol u trbuhu prati proljev, mučnina i povraćanje. Vrtoglavica, glavobolja, bolovi u trbuhu u trbuhu mogu biti znakovi prekomjernog gubitka krvi i anemije.

Jaki grčevi u trbuhu događaju se s izvanmaterničnom trudnoćom. U tom slučaju ženi je potrebna hitna operacija.

Kada lijekovi protiv bolova i nospa ne pomažu, bol i volumen sekreta se pojačavaju, savjetovanje liječnika je apsolutno neophodno. Ako se tijekom menstruacije iznenada pojavila jaka bol na pozadini poremećaja ciklusa, gubitak težine, to može biti znak tumora. Hitno treba pregledati ginekologa.

Lijekovi propisani za dismenoreju

Menstrualna bol pogađa 90% žena u dobi od 18 do 35 godina. Takvi su bolovi često intenzivni, pa pravovremena primjena učinkovitog analgetika pomaže pacijentima da obnove svoj ritam i potpuno uklone menstrualnu bol..

Dialrapid je brzo djelujući analgetik koji uklanja bol bilo kojeg intenziteta. Bikarbonat kalija djeluje kao pH pufer, pružajući lijeku potpuno otapanje u vodi, a zatim stvara mikro okruženje oko aktivne tvari - kalijevog diklofenaka. Upravo ta mikrookolina potiče ubrzanu apsorpciju i pomaže lijeku da ga tijelo potpuno apsorbira. Izraženi učinak dijaralida pokazuje se u prvih 5 minuta nakon primjene. Tijelo se apsorbira u prahu gotovo jednako brzo kao i injekcija i, za razliku od tableta koje imaju tablete, ima visoku vršnu koncentraciju u plazmi 1.

Da bi se uklonila patološka bol tijekom menstruacije, liječnik propisuje nesteroidne protuupalne lijekove zajedno s antispazmodičkim lijekovima. Oni su u stanju suzbiti proizvodnju prostaglandina, čime se smanjuje kontraktilnost maternice..

Oralni kontraceptivi naširoko se koriste za liječenje dismenoreje - hormonalni lijekovi s malim dozama koji sprječavaju stvaranje viška prostaglandina. Koriste se i biljni pripravci koji se temelje na fitoestrogenima koji pomažu u poboljšanju hormonalne razine, kao i homeopatski nehormonski lijekovi (menalgin). Postupno se nakupljajući u tijelu, pomažu u regulaciji menstrualnog ciklusa, smanjuju bol i poboljšavaju stanje živčanog sustava.

Propisani su složeni pripravci koji sadrže vitamine, kalcij, željezo, magnezij, kao i biljne ekstrakte (na primjer, faktor vremena). Preporučuje se započeti s uzimanjem lijekova unaprijed, prije početka menstruacije. Zatim, u vrijeme njihovog nastanka, potrebna se doza nakuplja u tijelu, lijek je učinkovitiji.

Fizioterapijske metode kao što su UHF i elektroforeza pomažu u smanjenju boli tijekom menstruacije. U ovom se slučaju postupak provodi unaprijed. Prije početka menstruacije, na želudac se nanose posebne otopine (novokain, natrijev bromid) i izloženost ultrazvuku ili električnom impulsu. Postoji zagrijavanje i anestezija.

Prevencija dismenoreje

Kako bi menstruacija bila manje bolna, preporučuje se prestati piti alkohol u kritične dane, izbjegavati stres, ne hvatiti prehladu, više se kretati, baviti se jogom. Potrebno je ovih dana ograničiti upotrebu šećera, proizvoda koji uzrokuju nadimanje. Dobro je jesti čokoladu koja potiče proizvodnju endorfina, kao i hranu koja sadrži kalcij i magnezij.

Video: Joga satovi menstruacije

1. Postoje kontraindikacije. Potrebno je upoznati se s uputama ili se posavjetovati sa stručnjakom.

Zašto bolovi u donjem trbuhu tijekom menstruacije

Oko 70% žena osjeća bol u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije, od puberteta do menopauze. Bol za vrijeme menstruacije može se pojaviti prije početka menstruacije i nakon što završe, imaju različit stupanj ozbiljnosti. U kliničkoj ginekologiji, ne previše jaka trbušna bol s menstruacijom u neizvjesnih žena smatra se normalnom. To je zbog anatomskih i fizioloških čimbenika. Ako djevojka osjeti neku nelagodu i bol slabog intenziteta prije i tijekom prvih dana menstruacije, ovaj simptom nije razlog za zabrinutost.

Ako je bol tijekom menstruacije vrlo intenzivna, izrazito akutna i popraćena dodatnim patološkim simptomima, to služi kao ozbiljan razlog za kontaktiranje ginekologa i provođenje pregleda. Često se događa da se bol tijekom menstruacije kombinira sa slabošću, probavnim smetnjama (proljevom, povraćanjem) i vrtoglavicom. To ukazuje na prisutnost abnormalnosti u endokrinom, reproduktivnom ili živčanom sustavu, probleme s krvnim žilama. Otkrivanje točnog razloga zašto vas boli želudac tijekom menstruacije omogućit će vam odabir taktike liječenja i olakšati dobrobit žene tijekom menstruacije.

Bol u donjem dijelu trbuha, ovisno o intenzitetu, može biti ili normalan fiziološki proces ili signalizirati ozbiljne probleme: hormonalni poremećaji, urođene anomalije, upalne patologije, tumori.

Klinički simptomi bolne menstruacije

U medicini, bol u donjem dijelu trbuha na početku ili nakon menstruacije naziva se algodismenorea. Ovaj sindrom karakterizira bol koja je lokalizirana u donjoj zdjelici i na stranama u jajniku. Sindrom boli može imati vučuću ili bolnu prirodu. Prema medicinskim statistikama, žene koje imaju bolove u trbuhu za vrijeme menstruacije također pate od drugih tegoba:

  • crijevna uznemirenost (proljev) - 79%;
  • probavna smetnja (povraćanje) - 80%;
  • glavobolja - 13%;
  • vrtoglavica - 24%;
  • gubitak svijesti - 15%.

U većini slučajeva žene imaju donji trbuh prije menstruacije, 12-16 sati prije početka menstruacije. Obično se želudac jako boli tijekom menstruacije prvog dana i po danu 2-3, intenzitet boli i popratni simptomi umiruju ili potpuno nestaju. Bol u donjem dijelu trbuha za vrijeme menstruacije može imati drugačiji karakter - ubod, bol, trzanje, grčevi.

Osim razlike u tome kako boli donji dio trbuha tijekom menstruacije, sindrom boli karakterizira trajanje i povratak. U mnogih žena bol se daje u donji dio leđa, rektum, ingvinalnu regiju, mjehur. Menstrualna bol često uzrokuje emocionalne tegobe i depresije.

U kliničkoj praksi bolna menstruacija razlikuje se stupnjem intenziteta:

  • Blagi stupanj algodismenoreje - karakterizira kratko trajanje, umjerenost. Ovim stupnjem boli žena ne gubi sposobnost rada, to ne utječe na njeno psiho-emocionalno stanje i lako se uklanja laganim lijekovima protiv bolova. Kod većine žena slab stupanj algodismenoreje javlja se nakon porođaja, kada kontrakcije maternice postaju manje uočljive. Unatoč minimalnim kliničkim simptomima i blagom stupnju, još uvijek je potrebno otkriti uzroke sindroma boli.
  • Prosječni stupanj algodismenoree - bol se nadopunjuje općom slabošću, zimicom, poremećajima mokrenja, mučninom, nadimanjem, groznicom. Uz prosječni stupanj, već je teško učiniti bez lijekova protiv bolova. Pored toga, bol je često praćena poremećajima u emocionalnom stanju - razdražljivost, preosjetljivost na mirise i zvukove. Učinkovitost žene značajno je smanjena. Opasnost od umjerenog stupnja algodismenoree je da se bol može pojačati i razviti.
  • Teški stupanj algodismenoreje - karakterizira jaka, intenzivna bol u donjem dijelu trbuha s povratkom u donji dio leđa i ingvinalnu regiju. Sindrom boli često je popraćen vrućicom, slabošću, vrućicom, palpitacijama, bolovima u prsima i probavnom smetnjom. U ovom stanju, žena nije u stanju normalno raditi i često pati od depresivnih poremećaja. Uzrok teške algodismenoree najčešće su zarazni i upalni procesi u području zdjelice ili prirođene patologije reproduktivnih organa.

Zašto boli želudac tijekom menstruacije

Algodismenorea dijeli se na dvije vrste - primarnu i sekundarnu.

Primarna Algodismenorea

Primarna vrsta uključuje bolnu menstruaciju kod djevojčica, počevši od puberteta i unutar 3-4 godine nakon početka menstruacije. Najčešće se primarna algodismenoreja dijagnosticira kod djevojčica astenskog tijela, za koje je karakteristična vitkost. Također, psihološko stanje utječe na razvoj boli tijekom menstruacije, utječu osjetljive, lako uzbudljive, emocionalno nestabilne djevojke.

Anatomski bolna menstruacija u mladih nanožderastih žena često je uzrokovana takvim patologijama:

  • Hormonski poremećaji prema andrenergičkom ili parasimpatičkom tipu. U prvom slučaju primjećuje se pojačano lučenje adrenalina, noradrelina, doparmina, što dovodi do hormonalne neravnoteže. Značajka ove vrste algodismenoreje je glavobolja, zatvor, ubrzan rad srca, nesanica, cijanoza ekstremiteta i blijedost lica. Uz parasimpatički tip algodismenoree, povećava se sadržaj serotonina, što dovodi do probavnih smetnji (mučnina, proljev), smanjenja otkucaja srca i tjelesne temperature, oteklina ekstremiteta i lica, često se očituje, moguća je prekomjerna težina i alergijske reakcije.
  • Kongenitalne malformacije vezivnog tkiva - često su uzrok bolnih razdoblja kod mladih djevojčica genetski uzrokovane proliferacijom vezivnog tkiva maternice (displazija). Ovu bolest karakteriziraju takvi poremećaji kao što su skolioza, ravna stopala, varikozne vene, patologije probavnog sustava, miopija. Te se bolesti često pokreću nedostatkom magnezija tijekom rasta u tijelu, što se u većini slučajeva nalazi kod djevojčica krhkog tijela.
  • Kongenitalne abnormalnosti maternice - naginjanje, malformacije (maternica s dva roga, dvostruka šupljina) dovode do poteškoća s odljevom krvi iz maternice tijekom menstruacije. To izaziva bol uzrokovanu pretjeranim kontrakcijama maternice.
  • Bolesti živčanog sustava - bol u ovom slučaju nastaje zbog povećane osjetljivosti na bol i emocionalne nestabilnosti.

Bez obzira na uzroke bolne menstruacije kod mladih djevojčica i nerodavnih žena, s umjerenim i visokim intenzitetom boli, morate se posavjetovati s ginekologom i proći sveobuhvatan pregled. Prepoznavanje uzroka primarne algodismenoreje omogućuje da se riješite mnogih ozbiljnih problema koji se mogu pojaviti u zrelijoj dobi.

Sekundarna Algodismenorea

Dijagnoza sekundarne algodismenoreje postavlja se u slučaju kada želudac boli tijekom menstruacije kod žena koje već imaju djecu ili su prešle prag 30. godišnjice. U umjerenom i teškom stupnju, bolna menstruacija javlja se kod trećine žena koje su rodile. To negativno utječe na opće stanje i performanse. Pored boli, sekundarnu algodismenoreju dodatno prate i drugi patološki simptomi. Većina žena dijagnosticira pretjerano jak menstrualni protok, kao i takve poremećaje:

  • probavni poremećaji - nadimanje, mučnina, povraćanje;
  • vegetativno-vaskularni poremećaji - vrtoglavica, gubitak svijesti, glavobolje, migrene, utrnulost ekstremiteta, povećani broj otkucaja srca, aritmija;
  • psihoemocionalni poremećaji - povećana razdražljivost, oštra promjena raspoloženja, pretjerana osjetljivost na mirise, promjena ukusnih pupoljaka;
  • endokrino-metabolički poremećaji - jaka bezrazložna slabost, bol u zglobovima i svrbež kože.

Uzrok sekundarne algodismenoreje mogu biti upalne patologije zdjeličnih organa, neupalne bolesti ženskih reproduktivnih organa, oštećenje maternice nakon porođaja, operacija ili curettage. Čest uzrok boli tijekom menstruacije su patološke promjene na sluznici maternice - rast endometrija u mišićno tkivo (adenomioza) ili izvan unutarnje šupljine (endometrioza). Osim toga, sekundarna algodismenoreja kod odraslih i žena koje rađaju često je simptom tumorskih bolesti - fibroida, fibroida maternice.

Bolna razdoblja kod žena koje rađaju mogu biti znak niza ozbiljnih patologija reproduktivnog (reproduktivnog) ili endokrinog sustava, a nose i tumorski mehanizam razvoja. Ako se očituje čak blaga algodismenoreja, potrebno je konzultirati liječnika, proći niz dijagnostičkih postupaka i studija kako bi se utvrdio njen uzrok i proveo liječenje. Osim toga, tijekom rane trudnoće, trbuh boli kao i tijekom menstruacije, što je zbog oticanja i natezanja materničnih ligamenata, plime krvi do tijela maternice. U tom slučaju je također potrebna konzultacija s ginekologom..

Video: Bol tijekom menstruacije. Što učiniti? Zdravlje. (2017/1/22)

Pažnja! Ovaj je članak samo u informativne svrhe i ni u kojem slučaju nije znanstveni materijal ili medicinski savjet i ne može služiti kao zamjena za osobno savjetovanje s profesionalnim liječnikom. Za dijagnozu, dijagnozu i liječenje obratite se kvalificiranom liječniku!

Jaka bol tijekom menstruacije: uzroci, simptomi i liječenje

Bilo koja žena je dobro svjesna svih simptoma koji prate mjesečni ciklus: razdražljivo stanje, bol i grčevi u trbuhu, osjećaj nelagode u mliječnim žlijezdama. U nekim je slučajevima bol tijekom menstruacije u donjem dijelu trbuha toliko snažno izražena da je narušen uobičajeni način života. Ginekolozi to nazivaju dismenorejom..

Simptomi i opći opis

Većina žena suočila se s jakim bolovima tijekom menstruacije. Ali takav je stav prema ovom problemu potpuno pogrešan, budući da akutna bol može biti ne samo obična bolest, već i ukazivati ​​na prisutnost ozbiljnih patologija. Ako se počnete mučiti u trbuhu tijekom menstruacije, tada se to stanje ne smije zanemariti.

Menstruacija je proces kojim se žensko tijelo oslobađa štetnih otpadnih proizvoda. Regulacija menstruacije nadgleda se pomoću živčanih završetaka, jer mala nelagoda nije razlog za zabrinutost. Vrlo jaka bol tijekom menstruacije uzrok je poremećaja u reproduktivnom sustavu žena.

U pravilu se bol počinje osjećati 2-3 sata prije početka kritičnih dana i može se nastaviti sve dok se ne završe. Po svojoj prirodi, bol je bol, povlačenje, rezanje, grčevi i manifestuje se kako iz donjeg dijela trbuha, tako i iz lumbalne regije.

Ginekolozi bol tijekom menstruacije klasificiraju prema sljedećim znakovima:

  1. Nema nelagode, bol je beznačajna. Vjerojatno se primjećuje i malo nelagode, umor i poremećaj spavanja. 35% djevojčica pati od ove vrste dismenoreje s početkom prvog mjesečnog ciklusa. U 30% djevojčica ovo se stanje primjećuje tijekom života. Stručnjaci ne savjetuju da se tijekom takvih bolova nešto poduzme, ako ne postanu jači i ne krše uobičajeni način života.
  2. Sljedeći oblik naziva se algomenoreja. Ovu fazu počinje pratiti jaka bol u trbuhu, zimica, zujanje u ušima, zamućenje u očima, u nekim slučajevima gubitak svijesti prije početka menstrualnog ciklusa. Aktivnost pacijenta je značajno smanjena. Većina počne koristiti antispazmodike i lijekove protiv bolova prije kritičnih dana, međutim, ta sredstva samo ublažavaju bol, a ne rješavaju glavni problem. Preporuča se posjetiti ginekologa i utvrditi razloge zbog kojih se bol tijekom menstruacije počinje pojavljivati..
  3. Posljednji oblik dismenoreje smatra se najkompleksnijim. Simptomi algomenoreje počinju se nadopunjavati bolom u srcu, padom tlaka, pogoršanjem dobrobiti i povraćanjem. Analgetici ne pokazuju uvijek željeni učinak. Potrebno je što prije konzultirati liječnika.

Jaka bol prije menstruacije i tijekom njenog prolaska može se pojaviti na pozadini traume genitalija, raznih bolesti, hormonalne neravnoteže i uzrokovati depresiju i mentalne poremećaje..

Glavni razlozi

Najčešće ovo neugodno stanje krije niz različitih faktora. Snažne bolove tijekom menstruacije mogu biti uzrokovane sljedećim razlozima:

  • razvoj polipa na zidovima maternice;
  • procesi upale unutarnjih organa;
  • prisutnost adhezija;
  • endometrioza;
  • fibrom;
  • policistični jajnici i njihovi dodaci;
  • povećana aktivnost štitne žlijezde, hormonalna neravnoteža;
  • spontani pobačaj tijekom menstruacije;
  • nenormalno mjesto vagine;
  • prisutnost spirale;
  • visoka ekscitabilnost središnjeg živčanog sustava;
  • infekcije u genitalijama;
  • nedostatak vitamina u tijelu;
  • nasljedna dispozicija;
  • nezdrava prehrana;
  • nedovoljna tjelesna aktivnost;
  • izvršio umjetno rođenje ili pobačaj.

Ako je bol tijekom menstruacije kratkotrajna, a bol nije toliko značajna da bi poremetila normalan način života, onda to znači da je sve normalno i ništa ne treba činiti.

Dijagnostičke metode

Dijagnoza tijekom bolne menstruacije treba se pojaviti sveobuhvatno. Ginekolog treba pregledati ženu i palpirati mliječne žlijezde. Pozadina pritužbi također je vrlo važna, uz pomoć kojih možete utvrditi vjerojatne uzroke dismenoreje.

Nakon pregleda žene, liječnik može preporučiti sljedeće dijagnostičke postupke, uzimajući u obzir navodni uzrok patologije:

  • određivanje ravnoteže hormona u tijelu;
  • Ultrazvuk unutarnjih organa zdjelice;
  • histeroskopija koja isključuje intrauterine poremećaje;
  • citološki pregled na SPD;
  • savjetovanje usko usmjerenih liječnika: psihijatra, kirurga, endokrinologa;
  • laparoskopija za procjenu stanja unutarnjih organa.

Metode liječenja

Pri odabiru konzervativnog liječenja liječnik treba uzeti u obzir prirodu boli, oblik dismenoreje, kao i razloge zbog kojih se počela pojavljivati ​​jaka bol tijekom menstruacije. Kirurgija se preporučuje samo tijekom teške dismenoreje, ako prate dodatna kršenja reproduktivne funkcije (neoplazme, adhezije itd.).

Postoji nekoliko općih pravila s kojima se možete nositi s početnom pojavom bolnih razdoblja bez upotrebe lijekova:

  • normalizacija uvjeta odmora i rada;
  • riješiti se nezdravih navika: kofein, pušenje, alkohol;
  • visokokvalitetni noćni odmor;
  • uklanjanje stresnih stanja;
  • vodeni tretmani i umjereni sportovi;
  • obnavljanje normalne težine (dokazano je da ljudi s pretilošću mnogo češće od drugih boluju od bolnog menstrualnog ciklusa);
  • pravilna prehrana, koja uklanja neprobavljivu, prženu i masnu hranu.

Liječenje bez lijekova usmjereno je na smanjenje aktivnosti boli tijekom menstruacije, kao i na potrebu pacijenta za lijekovima protiv bolova. S obzirom na patogenezu dismenoreje, ova terapija može uključivati ​​takve metode izlaganja:

  • elektroforeza;
  • akupunktura;
  • uporaba manualne terapije;
  • massotherapy;
  • auto trening;
  • pomoć psihologa;
  • vježbe disanja.

Osnova terapije lijekovima za dismenoreju je uporaba nekoliko skupina lijekova. Oni se međusobno razlikuju po mehanizmu utjecaja:

  • nesteroidni protuupalni lijekovi;
  • oralni kontraceptivi;
  • gestageni.

Potonji imaju utjecaj na sekretornu patologiju endometrija, ali ne utječu na funkciju ovulacije jajnika. Često se koristi progesteron i testosteron, kao i njihovi derivati. Ove tvari kvalitativno smanjuju mišićnu aktivnost kontrakcija maternice, inhibirajući proizvodnju prostaglandina. Istodobno smanjuju ekscitabilnost živčanih završetaka koji se nalaze u mišićnom sloju vagine.

Oralni kontraceptivi pozitivno djeluju na hormone i obnavljaju mjesečni ciklus. Istodobno, lijekovi smanjuju gubitak krvi tijekom menstruacije, jer inhibiraju proces ovulacije. Kontraceptivni lijekovi također smanjuju ekscitabilnost CNS-a i kontrakcije maternice, pa se bol koja je prethodila oralnim kontraceptivima značajno smanjuje..

NSAID se preporučuju onim ljudima koji iz nekog razloga ne žele koristiti oralnu kontracepciju. Učinkovitost ovih lijekova objašnjava se njihovim analgetskim svojstvima, međusobno povezanim inhibicijom sinteze prostaglandina.

Glavni nedostatak ovih sredstava je njihov kratkoročni učinak - otprilike 3-7 sati. Prednost je povremena upotreba lijekova, a ne redovita upotreba, kao kod uzimanja gestagenamina ili COC-a. NSAID se mogu koristiti samo tijekom napetosti prije početka menstruacije, tj. Samo u vrijeme kada je to zapravo potrebno. Glavni popularni NSAID su Diklofenak, Ketoprofen, MIG, Nimesil.

Skupine ovih sredstava po nahođenju ginekologa mogu se nadopuniti takvim lijekovima kao što su antioksidanti, sredstva za smirenje, antispazmodike, kao i homeopatski lijekovi, biljni lijekovi i vitaminski kompleksi..

Narodni lijekovi

Ne biste se uvijek trebali pouzdati u jake lijekove protiv bolova ako je bol tijekom menstruacije tolerantna. Alternativne metode mogu pomoći zaustaviti čak i jaku bol prvog dana menstruacije.

Alternativne metode liječenja:

  1. Čaj s malinama, cvjetovima kamilice, mačkima i listovima metvice preporučuje se piti prije i za vrijeme menstruacije. Ovaj napitak, poznat po umirujućem učinku, pomaže opustiti mišiće maternice..
  2. Biljni pripravci na bazi medvjeđih ušiju i hmelja imaju diuretičko svojstvo i savršeno će vam pomoći da se riješite jakih bolova u trbuhu prije menstruacije.
  3. Tinktura viburnuma pomoći će i olakšavanju života tijekom menstruacije. Da biste pripremili ovaj napitak, trebate sipati 4 male žlice sirovine u čašu vode i kuhati ovaj sastav pola sata, a zatim dekantirati. Da biste koristili infuziju potrebno je prije jela 1 tbsp. l.
  4. Tinktura origana može ublažiti bol tijekom spazma u crijevima i tijekom menstruacije. Da biste napravili ovo rješenje, trebate sipati jednu veliku žlicu origana čašom prokuhane vode. Zatim, kada je sastav infuziran, mora se uzimati prije jela tri puta dnevno.
  5. Toplina također pomaže u rješavanju simptoma boli tijekom menstruacije. Da biste to učinili, morate kratko nanijeti grijaći jastučić na trbuh 2-3 puta dnevno. Ali ne smijete zaboraviti da ova metoda može povećati krvarenje, pa je glavna stvar ne pretjerati.
  6. Najlakši način da se riješite boli je hladnoća. Vrećica sa smrznutom vodom može se nakratko staviti na donji dio trbuha prije ili tijekom kritičnih dana. Bol i grčevi će proći, jer se pod utjecajem niske temperature posude počinju sužavati. Ali morate biti izuzetno oprezni kako ne biste zamrznuli unutarnje organe.
  7. Ako migrena pati tijekom menstruacije, možete napraviti infuziju listova maline. Četiri male žlice listova treba preliti čašom prokuhane vode, pustiti da se pirja, a zatim uzimati tijekom dana prije jela, u malim gutljajima.

Preventivne akcije

Mjere prevencije za sprječavanje pojave glavnih simptoma dismenoreje ne treba podcijeniti. Ali iz nekog razloga, većina žena tome ne pridaje veliku važnost:

  1. Procesi upale koji se javljaju u genitalnom području moraju se liječiti na vrijeme kako bi se spriječile moguće komplikacije.
  2. Žena treba povremeno podvrgavati preventivnom pregledu kod ginekologa, barem jednom godišnje. Prvi posjet mora biti obavljen nakon utvrđenog mjesečnog ciklusa, ali najkasnije do 16 godina, čak i pod uvjetom da nema pritužbi.
  3. Pouzdani kontraceptivi trebaju se koristiti za sprečavanje neželjenog začeća..
  4. Neopaženim ženama se ne preporučuje uspostavljanje spirale u ulozi kontracepcije. Mnogi ginekolozi odvraćaju žene od korištenja ovog alata u budućnosti, kako bi se spriječila mogućnost upale, kao i bolne menstruacije, jer spirala ima upravo ovu nuspojavu.

Ako menstruacija za ženu počne biti popraćena jakom boli, ne trebate se baviti samo-liječenjem. Što je prije moguće, posavjetujte se s liječnikom. Uz pomoć jednostavnih dijagnostičkih mjera ginekolog će moći otkriti uzroke boli i razviti pravi režim liječenja.

Menstrualna bol - kako ih se riješiti

Menstrualni grčevi su bolna senzacija različitog intenziteta. Štoviše, bol u kritičnim danima ne ukazuje uvijek na bilo kakvu patologiju. Vrlo često, umjerena bol tijekom menstruacije povezana je s prirodnom kontrakcijom mišića maternice. Ali ako je nemir toliko jak da narušava uobičajeni način života, onda je bolje da ga pregleda ginekolog kako bi otkrio njegov uzrok.

Menstrualna bol - normalna ili patološka

Bolna menstruacija ne smatra se patologijom ako nisu povezane s bilo kojom bolešću. Vrlo često, trbuh boli tijekom kritičnih dana tijekom prve dvije godine nakon početka prve menstruacije. Tijekom tog vremena, ciklus se normalizira i obično bol nestaje. Također često bol tijekom menstruacije nestaje nakon prvog poroda zbog promjena koje su se dogodile u ženskom tijelu.

Ali ako je bol tijekom menstruacije vrlo jaka i značajno pogoršava opće stanje žene, onda se to smatra patologijom. Uzroci su različiti poremećaji u organima reproduktivnog sustava. I treba ih dijagnosticirati kako bi izliječili osnovnu bolest i, kao rezultat, riješili se boli tijekom menstruacije.

Simptomi boli

Priroda boli tijekom menstruacije može biti različita: povlačenje, pucanje ili grčevi. U akutnoj boli koja se jasno smatra patološkom, vrtoglavica, povraćanje i proljev mogu se dodatno pojaviti. U teškim slučajevima promatra se nesvjestica.

Primarni menstrualni bolovi koji nisu patološki obično se javljaju s početkom prve menstruacije. Ponekad se mogu pojaviti tijekom prve i pol godine nakon nastanka. Prema statistikama, bol se češće opaža kod djevojčica astenskog tijela s malom tjelesnom težinom.

Bol se, u pravilu, osjeti oko 12 sati prije početka menstruacije. Postupno, njegova snaga može se povećavati i ostaje na istoj razini do 2 dana. Nakon toga, bol prestaje i na kraju menstruacije potpuno nestaje.

Vrste menstrualnih bolova

Menstrualna bol u skladu s medicinskom terminologijom naziva se "dismenoreja".

Klasificirajte bolnu menstruaciju na sljedeći način:

  • Primarna ili funkcionalna dismenoreja. Nije povezana s bilo kojom bolešću i ima fiziološke uzroke. Bol može nestati zbog promjena u tijelu djevojčice kako odrasta.
  • Sekundarna ili stečena dismenoreja. Povezana je s različitim patologijama organa reproduktivnog sustava ili bolestima drugih organa i sustava. U pravilu se ova vrsta bolne menstruacije javlja kod žena starijih od 30 godina..

Također se bol klasificira prema jačini njihove manifestacije u skladu s vremenskim periodom:

Ako bolovi održavaju svoj intenzitet na istoj razini, dismenoreja se naziva kompenziranom.

Ako se bol pojačava svake godine, tada se dismenoreja naziva dekompenzirana.

Prema intenzitetu manifestacije boli, razlikuju se 4 stupnja dismenoreje:

  • S nultim stupnjem javlja se suptilna blaga bol u trbuhu, za uklanjanje koje ne trebate uzimati lijekove protiv bolova.
  • U prvom stupnju primjećuje se umjerena, ali podnošljiva bol. Može ih pratiti blaga depresija i glavobolja. Ponekad se dogodi probavna smetnja. Ovaj sindrom boli lako se ublažava lijekovima protiv bolova..
  • U drugom stupnju se javlja jaka menstrualna bol. Vrlo često ih prate mučnina i vrtoglavica. Na pozadini pogoršanja može se pojaviti opća slabost i razdražljivost. Bolest može dugo trajati. Pomoću lijekova protiv bolova i sedativa možete znatno poboljšati svoje dobro stanje..
  • S trećim stupnjem javlja se vrlo jaka bol. U pravilu se osjećaju već 2-3 dana prije početka menstruacije, ustraju različitim intenzitetom do kraja menstruacije. U skladu s tim, tjelesna temperatura može porasti i pojaviti se jake glavobolje, što može izazvati povraćanje i tahikardiju. Tijekom tog razdoblja, žena postaje neizvodljiva. Nije moguće poboljšati stanje konvencionalnim lijekovima protiv bolova..

Uzroci boli tijekom menstruacije

Uzroci boli tijekom menstruacije mogu biti vrlo različiti. Da biste saznali što je uzrokovalo sindrom boli, potrebno je proći pregled u medicinskoj ustanovi. Ako se potvrdi fiziološka priroda boli, liječnik će ženi dati preporuke koje će smanjiti intenzitet sindroma boli. Ako je bol uzrokovana patološkim procesima, propisat će se pregled i liječenje..

Primarna dismenoreja

Primarna dismenoreja posljedica je različitih psiholoških i fizioloških poremećaja.

Dodijelite glavne skupine razloga za njegov razvoj:

  • Mehanički. Bol nastaje zbog poteškoća u odljevu menstrualne krvi zbog različitih abnormalnosti maternice.
  • Endokrini. Bol izaziva kršenje sinteze prostaglandina, što dovodi do bolnih kontrakcija maternice.
  • Ustavni. Sindrom boli povezan je s lošim razvojem mišićnih struktura.
  • Neuropsychogenic. Nelagoda se razvija zbog smanjenja praga osjetljivosti..

Sekundarna dismenoreja

Sekundarna dismenoreja razvija se na pozadini različitih bolesti. U pravilu se takva patologija dijagnosticira kod žena u dobi od 25-35 godina..

Sljedeće patologije smatraju se glavnim uzrocima boli tijekom menstruacije:

  • Endometrioza U tom slučaju nastaju bolovi u povlačenju i mogu se razviti upalni procesi u području zdjelice.
  • Materne fibroide. Patologija je povezana s pojavom benignog tumora u mišićnom sloju maternice. Vrlo često je ova bolest uzrokovana primjenom kombiniranih oralnih kontraceptiva. Ponekad je uzrok fibroida maternice učestalo porođaj.
  • Upalne bolesti. Najčešći uzroci boli tijekom menstruacije su salpingitis i endometritis. Nezaštićeni seksualni odnosi ili kirurške operacije na maternici i dodacima mogu izazvati takve bolesti..
  • Ljepljivi procesi. U pravilu se takve patologije pojavljuju na pozadini razvoja kroničnih upalnih bolesti ili nakon kirurških intervencija.

Kako smanjiti jaku bol tijekom menstruacije

Ne žurite ako tijekom menstruacije osjetite jaku bol, uzimajte bilo koje lijekove. Postoje mnogi drugi učinkoviti načini za poboljšanje vašeg stanja. Toplina pomaže brzo ublažiti menstrualne grčeve, ali nužno je imati povjerenje da dismenoreja nije povezana s bilo kojom bolešću. Dobro opušta mišiće toplim tušem, grijaćim jastučićem ili kupkom. Trajanje toplinskih postupaka ne smije biti veće od 15 minuta.

Ostale metode smatraju se učinkovitim:

  • Masaža. Preporuča se masirati donji dio trbuha kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Pritisak na trbušnu šupljinu trebao bi biti umjeren.
  • Poza embrija. Trebate leći i povući noge prema trbuhu. U tom se položaju tijelo automatski opušta, što smanjuje menstrualnu bol..
  • Fizičke vježbe. Preporučuje se da, kada se jaka menstrualna bol pojavi, sjednete nekoliko puta. Korisna vježba: sjedeći prekriženih nogu, potrebno ih je polako smanjivati ​​i podizati.

Osim toga, stručnjaci preporučuju posebnu prehranu za bolne menstruacije. Tjedan dana prije početka menstruacije, trebali biste napustiti bezvrijednu hranu. Potrebno je minimizirati konzumiranje voća i povrća, koji doprinose nastanku fermentacijskih procesa u crijevima, što znači da mogu povećati menstrualnu bol.

Preporučuje se u prehranu uključiti što više biljnih sokova. Uz to možete uzeti vitaminske komplekse. Treba imati na umu da pušenje i zlouporaba alkohola mogu povećati menstrualnu bol..

Opuštanje, vježbe disanja i pozitivan stav mogu pozitivno utjecati na emocionalno stanje i ublažiti menstrualnu bol. Takve se tehnike mogu odvratiti od boli i stabilizirati stanje bez uporabe bilo kakvih lijekova. Preporučuje se da nastavite raditi omiljene stvari, komunicirati na Internetu, čitati knjige, časopise ili gledati zanimljive filmove.

Ako je uzrok boli tijekom menstruacije sekundarna dismenoreja, tada je, osim ublažavanja boli, potrebno i liječenje osnovne bolesti.

Tablete protiv bolova tijekom menstruacije

U pravilu, lijekovi mogu brzo ukloniti menstrualnu bol. Nesteroidni protuupalni lijekovi (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) i analgetici (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) smatraju se učinkovitim. Ali treba imati na umu da ove skupine lijekova mogu imati negativan učinak na gastrointestinalni trakt. Stoga, ako postoje patologije probavnog sustava, ovi lijekovi moraju se uzimati s oprezom.

Bolove u trbuhu možete ublažiti menstrualnim bolovima antispazmodicima - No-shpa, Spazmalgon. Često je pojačana bol tijekom menstruacije povezana s prekomjernom pobudom živčanog sustava. Konvencionalni sedativi pomoći će u stabilizaciji države, valerijane koja se najviše koristi.

Za trajne menstrualne bolove preporučuje se da se prvo konzultirate sa svojim liječnikom o uzimanju određenih lijekova. Postoji još jedna skupina lijekova koji mogu učinkovito smanjiti bol tijekom menstruacije. To su oralni kontraceptivi. Prijem hormonskih kontraceptiva može se provesti strogo prema propisu liječnika. Ova vrsta lijekova omogućuje vam da vratite hormonalnu pozadinu, što znači oslabiti menstrualnu bol.

Preporučljivo je napustiti uporabu moćnih lijekova, na primjer, Ketanov, za menstrualnu bol. Ovaj moćan lijek obično se propisuje nakon operacije. Uz to, ne biste trebali piti više tableta nego što je potrebno. Prvo morate popiti jednu tabletu i pričekati određeno vrijeme. Samo ako se menstrualni bolovi nisu povukli, dopušteno je ponovno uzimati tabletu. Ali istodobno se mora paziti da se ne prekorači dopušteno dnevno doziranje. Pijte pripravke tableta s najmanje čašom vode. U ovom slučaju, lijek će se otopiti brže i početi djelovati..

Liječenje narodnim lijekovima

Među narodnim lijekovima za uklanjanje menstrualne boli na prvom mjestu su ljekoviti biljni čajevi, karakterizirani sedativnim učinkom. Za njihovu pripremu možete koristiti limun, malinu, kamilicu, trešnju, koprivu i mnoge druge prirodne proizvode. Bilo koji ljekoviti čaj s umirujućim učinkom preporučuje se piti u toplom obliku. U nedostatku alergijskih reakcija, med se može dodati pićima kako bi se poboljšao okus..

Sljedeće infuzije i dekocije djelotvorne su za ublažavanje bolova tijekom menstruacije:

  • Od lišća maline. Tri žlice lišća preliju se čašom kipuće vode i inzistiraju na četvrt sata. Infuziju se preporučuje uzimati u malim gutljajima tijekom dana.
  • Iz korijena elecampane. Žličica proizvoda prelije se čašom kipuće vode i inzistira sat vremena. Trebate uzeti infuziju od 1 žlice 3 puta dnevno.
  • Od kore viburnuma. 4 žlice zdrobljene kore treba preliti čašom vode i kuhati 30 minuta, a zatim procijediti. Preporučuje se uzimanje dekocija 3 puta dnevno u žlicu prije jela.
  • Od konjskog repa. Žličica trave sipa se u 300 ml kipuće vode i inzistira sat vremena. Preporučuje se upotreba infuzije od 50 ml otprilike svakih sat vremena. Interval se povećava kako bol umire.

Savjet ginekologa

Ginekolozi savjetuju da se s jakim, nepodnošljivim menstrualnim bolovima koji traju više od jednog dana savjetuje s liječnikom.

Osim toga, ispitivanje treba obaviti i u drugim slučajevima, i to:

  • Ako je menstrualna bol popraćena teškim krvarenjem, tijekom kojih se oslobađaju ugrušci krvi.
  • Ako se stanje ne poboljša tijekom uzimanja lijekova protiv bolova.

Prevencija menstrualne boli, prije svega, je normalizacija životnog stila. To će smanjiti intenzitet boli tijekom menstruacije, a u budućnosti će vam pomoći da se potpuno riješite neugodnih simptoma u kritičnim danima..

Vrlo je važno odreći se loših navika, poput pijenja alkohola, droga, pušenja. Važno je uravnotežiti svoju prehranu. Jelovnik bi trebao imati što manje začinjene i začinjene hrane. Smanjite potrošnju kave.

Osim toga, preporučuje se redoviti seksualni život. Treba shvatiti da su pozitivne emocije važan čimbenik za ublažavanje menstrualne boli. Treba izbjegavati stres i hipotermiju. U skladu s tim, mogu se razviti različiti upalni procesi. Poboljšanje zdravlja i minimiziranje menstrualne boli pomaže redovitoj fizičkoj aktivnosti. Čak i uz veliko opterećenje, trebate naći vremena za sport. Vrlo korisna zabava je plivanje, ples, trčanje, joga.

Ginekolozi savjetuju da definitivno dijagnosticiraju uzroke dismenoreje.

Osim toga, menstrualna bol uvijek dovodi do poremećaja psihološke prirode. Žene često imaju depresiju i neurozu, što značajno pogoršava kvalitetu života.

Članci O Ciklusa Zlostavljanja

Razlozi zašto se žgaravica pojavljuje prije menstruacije

Je li žgaravica prvi znak trudnoće?Tijekom žgaravice želučani sok ulazi u jednjak, pridonoseći njegovoj iritaciji, a kao rezultat toga dolazi do upale zidova, što ponekad uzrokuje jaku bol i mučninu....

Koagulogram - test koagulacije krvi

Ljudska krv ima sposobnost koagulacije nakon izlaska iz žila. Ovo je prirodna obrana od krvarenja od ozljeda. Što je koagulogram, je krvni test koji daje informacije o stanju koagulacijskog sustava....

Zašto se umjesto menstruacije pojavljuje oskudno smeđi iscjedak

Žensko tijelo je složeno, pa ako se pojavi bilo koja anomalija, trebate pregledati ginekologa. Ponekad se umjesto menstruacije pojavi oskudno smeđi iscjedak, koji može ukazivati ​​na trudnoću ili ukazivati ​​na to da žena ima ozbiljnih zdravstvenih problema....