Kako ublažiti svoje stanje s VSD-om i menstruacijom

Vrhunac

Osjećaji tjeskobe i straha poznati su svima. Ali zašto napadi panike i menstruacija često prate jedni druge. Panični strah jedan je od simptoma predmenstrualnog sindroma. Ovaj psihološki stres doživljavaju mnogi pacijenti..

Što napadi panike predstavljaju

Uoči početka menstruacije, žena može doživjeti veliki emocionalni stres. Prate je promjene raspoloženja, razdražljivost, suzavac, odvraćanje pažnje, povećana glad i glavobolja. Nekima se takvim neugodnostima dodaje osjećaj tjeskobe..

Napad panike je kada je osoba preplavljena neobjašnjivim osjećajima panike i straha da se može dogoditi nešto strašno. Pokriva tjeskobu i tjeskobu. Zatočenost takvih negativnih emocija izgleda beskrajna.

Budući da takvi osjećaji prevladavaju normalne žene, strah se dodaje i u vaš um. I takva su iskustva prikladna, jer dolazi do zamućenja uma. Stvarnost se čini nejasnom.

Otkucaji srca se ubrzavaju, pojavljuje se znoj, koža joj postaje blijeda, raste pritisak, osjećaju se zimica. Napadi panike tijekom menstruacije mogu biti popraćeni crijevnim poremećajem, mučninom i kratkoćom daha.

Djevojke u ovom stanju ponekad se onesvijeste.

Postoje takvi simptomi u obliku napadaja. Osjećaj beznadežne tjeskobe posjećuje pacijenta bezvezno. To se može dogoditi nekoliko puta dnevno ili se može pojaviti 1-2 puta prije početka menstruacije.

Ako se ženska osoba prvi put susreće s takvim osjećajima, to je zastrašujuće. Ona može smatrati stanje novom bolešću. Zbog toga se panični strah pretvara u opsesiju strašnom bolešću. Djevojka može u sebi crtati slike i pretpostaviti svoje bolesti. Međutim, ona će zauzvrat možda početi posjećivati ​​sve liječnike.

Uzroci napadaja panike

Ako govorimo o napadima panike općenito, oni nastaju iz više razloga. Psihologija svake osobe je individualna i zato svi različito reagiraju na iste događaje. I pozitivna stresna situacija i negativna mogu uzrokovati paniku. Panika može dovesti ženu u cirkulaciju čak i nakon vjenčanja ili rođenja djeteta. Inače, sljedeći događaji mogu poslužiti kao uzrok ove pojave: patnja tuge, prekid obiteljskih odnosa, gubitak posla i menopauzalni sindrom.

Napadi panike tijekom menstruacije imaju svoju taktiku. Ako se dogodi obična panika zbog stresnih situacija, onda se prije menstruacije pojavljuje spontano i izvan sebe. Upravo ta činjenica doprinosi porastu straha. Žena je zbunjena. Ali tako izgleda klinički. Ipak, možemo reći da su napadi panike posljedica. A to znači da postoji razlog za ovu bolest.

Nisu utvrđeni određeni alarmantni čimbenici. Primjećuje se da se napadi panike prije menstruacije često razvijaju kod onih žena koje su prethodno doživjele psihološku traumu. Međutim, nije nužno da svi preživjeli u teškim okolnostima imaju takav problem. Ulogu igra temperament, genetska dispozicija i hormonska pozadina.

Fiziologija ženskog tijela može biti slaba. Zbog velikog fizičkog i mentalnog stresa i intenzivnog ritma života, vjerojatno će ga zarobiti negativne emocije. Pogotovo su mlade djevojke podložne tome. U životnom ciklusu nemaju uvijek vremena za prilagodbu. Ponekad završava sociofobijom. Oni se mogu isprovocirati boravkom u velikoj publici, putovanjem i boravkom u gužvama.

Pretpostavljeni uzroci napada panike mogu uključivati: lijekove, depresiju, lijekove, hipertenziju, bolesti srca i krvožilnog sustava, fobije, hipertireozu.

Napadi panike svaki put se povećavaju kod onih žena koje se nisu mogle samostalno nositi s njima. Panika se počinje pojavljivati ​​već od spoznaje da je vrijeme za menstruaciju i kako se taj proces pojavljuje.

simptomi

Emocije, misli i osjećaji koji se pojavljuju tijekom napada panike mogu se graditi u određenom slijedu.

  1. Djevojka ili žena suočene su s masom negativnih emocija. Ukupnost takvih senzacija utisnuta je u sjećanje. Nakratko se informacije zaboravljaju i ostaju na podsvjesnoj razini..
  2. Stresna situacija koja je povoljna doprinosi povratku negativnih osjećaja. Ono što je duboko u podsvijesti nastaje.
  3. Sljedeća faza je porast negativnosti. Lagani osjećaj tjeskobe i misli o njemu njeguju oluju emocija.
  4. Djevojka može početi analizirati što ju je dovelo u takvo stanje. Možda su to životni događaji, ili su možda lijekovi ili nekakva pića. To dovodi do činjenice da će se naknadno bojati onoga što zapravo ne bi nanijelo štetu.
  5. Budući da ste u stanju panike, možete izgubiti iz vida gdje je napad počeo. Važno je obratiti pažnju na to kako se spriječi da se ovaj fenomen pojavi sljedeći put..

Kao rezultat toga, takvi negativni gama osjećaji mogu rezultirati agorafobijom. Žena ili djevojka imaju strah od povratka u prijašnje stanje. Prisjeća se mjesta ili predmeta koji su s tim povezani i panično ih pokušava izbjeći..

Kako se nositi s napadima panike

Borba protiv napada panike najbolje je započeti jednostavnim sredstvima. To može biti ljekovito bilje. Čaj od peperminta, matičnjaka, kamilice, origana, valerijane izvrsno umiruju. Postoje lijekovi koji imaju izražen sedativni učinak i koji se izdaju bez liječničkog recepta. Oni uključuju: Persen, Afobazol, Normoxan.

Možda će biti potrebno intenzivnije liječenje. Liječnik može propisati sredstva za smirenje, antidepresive, antipsihotike. Ako je liječnik pravilno odabrao liječnik, obično se stanje pacijenta značajno poboljšava.

Prilikom uzimanja lijekova važno je promatrati doziranje. Inače, takav tretman može samo pogoršati problem. Strogo je zabranjeno uzimati alkohol i opojne tvari. Tijek liječenja trebao bi biti pod strogim nadzorom liječnika.

Kojim liječnicima se treba obratiti

Postavljanjem ispravne dijagnoze, 50% ublažava zdravstvene probleme. Takva se izjava često isplati. Da bi se borili protiv napada panike, moraju se isključiti druge bolesti. Slični simptomi se mogu pojaviti ako žena ima bolesti poput bronhijalne astme, hipertenzije, kardiomiopatije, bolesti štitnjače. Morate proći cjelovit pregled. Za potvrdu tako tajanstvene pojave kao što su napadi panike tijekom menstruacije, bilo bi dobro konzultirati se s nekoliko stručnjaka: terapeutom, ginekologom, psihoterapeutom i neurologom.

Terapeut, liječnik s kojim se obično savjetuje. Nakon razgovora s pacijentom i općeg pregleda, prvo postavlja dijagnozu i izrađuje plan za daljnje postupanje. Terapeut propisuje pretrage urina i krvi. Zatim se upućuje liječnicima visoko specijaliziranog profila.

Ginekolog otkriva u kakvom je stanju hormonalna pozadina i može odrediti testiranje za određene hormone. Liječnik promatra ženin menstrualni ciklus i kakve teškoće ima pacijentica tijekom menstruacije. Ovdje mogu biti uključeni panični napadi..

Neurolog se bavi bolestima koje su povezane s živčanim sustavom, centralnim i perifernim. Može odrediti pregled mozga (elektroencefalografija). Često su neurološke bolesti povezane s duševnim bolestima. Stoga se neurolog i psihoterapeut međusobno savjetuju.

Kompetencija terapeuta je savjetovanje s pacijentima i uspostavljanje dijagnoze. Bavi se liječenjem paničnih napada blage do umjerene ozbiljnosti. Pri propisivanju lijekova liječnik propisuje antidepresive i sedative. Ako specijalist primijeti da bolest postaje sve teža, daje uputnicu psihijatru.

Samo-liječenje može dovesti do katastrofalnih posljedica. Bolesti psihološke prirode same po sebi ne nestaju. Stoga je potrebna stručna pomoć.

Neki lijekovi koje stručnjaci mogu propisati su:

  • Phenibut Umjereno sredstvo za umirenje. Povećava rad mozga i koncentraciju, poboljšava pamćenje i cirkulaciju krvi u središnjem živčanom sustavu. Pomaže u borbi protiv anksioznosti, tjeskobe, straha i normalizira san.
  • Anaprilin. Lijek snižava krvni tlak i obnavlja rad srca. Koristi se za sprečavanje migrena. Za liječenje napadaja panike koristi se u kombinaciji s drugim lijekovima. Dobar je sedativ s jakim uzbuđenjem..

Kako su napadi panike povezani s menstruacijom?

Napad panike je iznenadni i neobjašnjivi napad intenzivnog sveobuhvatnog straha ili tjeskobe s karakterističnim autonomnim i mentalnim simptomima. Ova patologija predmet je proučavanja psihologije, neurologije i psihijatrije, kao i endokrinologije, kardiologije, pulmologije i gastroenterologije. Žene su najviše podložne napadima panike, osobito kod PMS-a.

Kada se dogodi napad panike

Mehanizam paničnog paroksizma temelji se prije svega na psihološkom faktoru, a vegetativni se smatra sekundarnim. Uz napad primjećuje se porast negativne emocionalne pozadine za 10-15 minuta, zatim postupno opadanje. Tri faktora su tri faktora, zajedno ili jedan po jedan:

  • psihogeni - sukobi i osobne tragedije, kao i apstraktni informacijski čimbenici;
  • fiziogeni - uzimanje određenih farmakoloških pripravaka, steroida, alkohola, lijekova, vremenskih promjena, prenaprezanja, dugotrajnog izlaganja suncu, aklimatizacije);
  • biološke - hormonske fluktuacije u vezi s trudnoćom, menstruacijom, pobačajem, porođajem, menopauzom, pojavom seksualne aktivnosti, uzimanjem kontraceptiva.

Dijagnoza se postavlja podložno barem dvostrukom ponavljanju napada u prisutnosti nekoliko znakova.

Od vegetativnih simptoma primjećuju se:

  • znojenje
  • osjećaj kvržice u grlu;
  • oštar porast krvnog tlaka;
  • lupanje srca
  • suha usta
  • toplina;
  • zimica;
  • mučnina;
  • proljev.
  • misli približavanja smrti, strah od smrti;
  • derealization;
  • osjećaj gubitka sebe;
  • vrtoglavica itd..

PA za menstruaciju: uzroci

U žena rodne dobi mjesečni i panični napadi usko su povezani, a napadi panike smatraju se tipičnom, uobičajenom, iako ne i neophodnom manifestacijom PMS-a. Razmotrimo glavne manifestacije ove bolesti.

Napadaji panike prije menstruacije

Kršenje se uglavnom distribuira među stanovnicima megalopolisa u dobi od 25 do 45 godina. Napadi panike prije menstruacije izraženiji su i javljaju se s većom učestalošću. Tijekom tog razdoblja, žena doživljava snažan emocionalni stres, sklon impulzivnim činovima. Pojava napadaja na ovoj pozadini medicina smatra rezultatom hormonalnih fluktuacija..

Pacijent može tražiti razlog za ponavljanje napadaja već duže vrijeme. Istodobno, testovi su normalni, nema ozbiljnih patologija, ali svaki put kada se pristupi „crveni dani kalendara“, napadi se ponavljaju. A ako je panika obično rezultat stresnih situacija, onda se prije menstruacije javlja bez ikakvog razloga. Ženu može progutati val neutemeljenog straha, čak i kad je na poslu, među poznatim ljudima, obavljajući svoje uobičajene dužnosti. A u mladoj dobi posebno je teško nositi se s ovim stanjem, jer djevojke još nisu razvile cjelovitu prilagodbu u životnom prostoru.

Važno! Zastrašujuće stanje paničnog poremećaja kako se menstruacija bliži nalazi se u strahu od recidiva. Na pozadini PMS-a formira se sindrom očekivanja napada panike. Tjeskobno pamćenje emocionalnog stanja pojačava se kad se pristupi početku menstruacije i prirodno uzrokuje ponovni napad straha. Veza između napada i menstruacije postaje neraskidiva, a brige za zdravlje žene sve su veće.

Napadi panike tijekom menstruacije

U prvoj polovici ciklusa povećava se razina estrogena kod žena, a u drugoj progesteron. Te fluktuacije su fiziološke i usmjerene su na čišćenje maternice kako bi se pripremile za moguću trudnoću. Žena doživljava panične napade tijekom menstruacije mnogo oštrije, jer se neravnoteža autonomnog sustava povećava zbog faznih promjena u ciklusu, a proizvodnja hormona radosti, endorfina, smanjuje se.

Simptomi napada panike tijekom menstruacije mogu uključivati ​​promjene raspoloženja, osjećaj

očaj, pojačana bol u donjem dijelu trbuha, jaka glavobolja.

Ponekad se zbog redovitih napada panike prije menstruacije razvija agorafobija - strah biti javno. To je vjerojatnije da će se dogoditi ako se napadi ponove na skučenim mjestima, jer postoji podsvjesna veza između panike i velike gomile ljudi.

PA prije menstruacije: što učiniti

Ovo stanje ne prijeti životu, već ozbiljno otrova postojanje. S prvim znakovima porasta panike možete se nositi na logične načine..

Prije svega, osjećajući kako panika zasjenjuje um, morate preuzeti kontrolu nad svojim disanjem i smiriti rad srca. Duboko udahnite, zadržite dah i polako izdahnite. Također možete disati u sklopljenim dlanovima ili vrećici, a pritom dišete trbuhom. Ova tehnika ima za cilj zasićiti krv ugljičnim dioksidom, što inhibira oslobađanje hormona kortizola, koji je odgovoran za iznenadni stres. Ponekad su ove radnje dovoljne da uhvate napad napada, blokiraju paniku i spriječe da se razvije.

Panični napadi tijekom PMS-a razvijaju se uslijed emocionalne nestabilnosti uzrokovane promjenom hormonalne razine. Taj se uvjet može riješiti prebacivanjem mozga da izvede bilo koju radnju. Sjetite se, na primjer, tablice množenja, čitajte riječi obrnuto, obavljajte druge radnje u umu. Za nekoliko minuta vidjet ćete da se svijet oko sebe ne urušava i da se ništa loše ne događa.

Kupite gumenu narukvicu ili je sami tkajte od obojenih gumenih traka i stavite je na zapešće. Na prvi znak panike, izvucite gumu i otpustite je. Klik na zglob pomoći će vam da se osvijestite i malo oporavite..

Tjedan dana prije početka menstruacije, odbijte mesnu hranu i uključite umirujuće biljne čajeve u prehranu. To će smanjiti proizvodnju kortizola od strane endokrinog sustava..

Radi jogu. Ova drevna tehnika nije usmjerena samo na postizanje ljepote tijela, već i jasnoću uma. Kombinirajte jogu s praksom meditacije. Uskoro ćete primijetiti da napadi panike tijekom PMS-a postaju sve manji i manji.

U videozapisu u nastavku možete pronaći druge načine da se riješite napadaja:

Napadi panike s menopauzom: simptomi i liječenje

Karakteristični znakovi nedostatka hormona u menopauzi mogu nalikovati manifestacijama napada panike: ženu proguta groznica, zatim hladnoća, ubrzava se rad srca, pojavljuju se izbijanja razdražljivosti, glavobolja. Jedno se može razlikovati od drugoga samo po osjećaju intenzivnog, sveobuhvatnog straha ili bezrazložne tjeskobe..

Općenito, svaka šesta žena pati od napada panike tijekom menopauze. Sljedeći čimbenici mogu izazvati napad:

  • pušenje i alkohol;
  • stalni stres i emocionalno preopterećenje;
  • Nedostatak sna;
  • psihička vježba;
  • nemogućnost izbacivanja emocija.

Broj i intenzitet paničnih napada s menopauzom mogu se pogoršati u prisutnosti takvih poremećaja kao što su:

  • opsesivno kompulzivni poremećaj;
  • posttraumatski poremećaji;
  • kardiovaskularna patologija;
  • emfizem;
  • migrena;
  • bolest štitnjače;
  • neispravnost nadbubrežne žlijezde;
  • alergije bilo kojeg podrijetla.

Liječenje napada panike protiv menopauze uključuje hormonsku terapiju pod nadzorom liječnika, gore navedene preporuke za blokiranje prvih znakova panike također će biti korisne.

Važno! Ne možete sami propisati hormonske lijekove - posljedice mogu biti nepredvidive.

Pomoć psihologa

Možete dovesti živčani sustav u red tražeći psihološku pomoć. Nakon što sa stručnjakom otkrijete koji mehanizam pokretanja napada panike tijekom PMS-a vodi u vašem slučaju, naučit ćete kako zauvijek upravljati svojim emocionalnim stanjem i poraziti paniku. Možete se obratiti psihologu Nikiti Baturin putem društvene mreže Vkontakte.

Napadaji panike prije menstruacije

"Mogu umrijeti, moje je zdravlje u kritičnom stanju" - neprestano proganjaju opsesivne misli. Srce bijesno kuca, pred očima se pojavljuju tamni krugovi, prsa se stisnu, disanje postaje komplicirano. Dok cunami svojom glavom prekriva nevjerojatan užas - opasnost je okolo, stranci šetaju okolo, sve je kao u horor filmu. Postoji neodoljiva želja da pobjegnete "kamo god da vas pogledaju", da se odmah sakrijete od cijelog svijeta. Tek nakon nekog vremena, napad počinje izmicati, vraćajući nekadašnje boje u svijet, ostavljajući "žrtvu" iscrpljenu i opustošenu.

Glavni simptomi

Slične simptome može osjetiti otprilike 2% ljudi širom svijeta. Ženski dio populacije pati od napada panike gotovo 3 puta češće od muškog. Razlog su biološke i psihološke karakteristike ženskog tijela. PA, poput lavine, prekriva se iznenada i bilo gdje. Često su to mjesta gužve: željezničke stanice, restorani i kafići, trgovački centri. No postoje manifestacije bolesti u ograđenom prostoru, na primjer:

  • u čekaonici;
  • lift;
  • javni prijevoz i tako dalje.

Što se tiče simptoma, pacijent pati od napada tjeskobe, koji se može razviti u panični strah, proći tek nakon određenog vremena. Istodobno se kod osobe povećava otkucaji srca, slabost, zimica, počinje pojačano znojenje, sluznica se suši. Poteškoće s disanjem, napadi astme mogu započeti. Neki pacijenti osjećaju nelagodu iz gastrointestinalnog trakta, a pojavljuje se mučnina. Vrtoglavica, osjećaj za stvarnost je izgubljen. Postoji strah od smrti, gubitka svijesti ili kontrole.

Budući da je u stanju paničnog napada, osoba često misli da su to njegovi posljednji trenuci. Čudne misli mi se vrte u glavi da će biti najezde, i svi će se nasmijati, on misli da poludi, umire.

Panični poremećaji ne predstavljaju opasnost za život, štoviše, PA ne treba miješati s gubitkom uma ili nekom vrstom mentalne bolesti. Ne vode u smrt, ali njihove česte manifestacije mogu dati signal o razvoju neuroze koja mijenja normalan životni stil osobe.

Osoba koja osjeća simptome napadaja panike na sebe često se zatvara u sebe, pokušavajući minimizirati posjete prepunim mjestima. Ne koristi javni prijevoz, odbija lift, pokušava izbjeći ona mjesta na kojima ga obično obuzima panika. Život postaje siv i bez radosti, a kuća je "zaklon" od problema. Ova vrsta poremećaja može dovesti do razvoja različitih strahova i fobija, na primjer, postoji strah od zatvorenog prostora, liječnika ili insekata..

Menstrualni napadi panike

Budući da žene najčešće razvijaju različite psihološke probleme, doživljavaju napade panike prije ili za vrijeme menstruacije. Zašto se događa da izaziva takve uvjete?

Liječnici vjeruju da je glavni razlog pojave napada panike prije menstruacije:

  • povećana emocionalnost;
  • pretjerani naglasci kojima su predstavnici poštene polovice čovječanstva skloniji od muškaraca;
  • individualne karakteristike psihe.

"Kritični dani" posebno je razdoblje u životu svake žene. U tijelu počinju hormonalne promjene. Upravo „igra“ hormona često izaziva pojavu predmenstrualnog sindroma. Vjerni suputnici potonjeg su vaskularni, somatski i psihoemocionalni poremećaji. Možda se osjećate još gore. Prije svega, krvni tlak "skače", vrtoglavica, problemi sa želucem i crijevima, glava često boli. Žena može dramatično promijeniti raspoloženje, postaje agresivna, gubi sposobnost za rad. Tijekom menstruacije mogu se pojaviti napadi panike, depresije, anksioznosti. Često žena zna za sve moguće posljedice PMS-a koje ima, živi u iščekivanju njihove manifestacije. U ovom slučaju veliku ulogu igra samohipnoza, koja pogoršava stanje mentalnog i fizičkog zdravlja..

Kako se riješiti ove vrste problema? Poraziti napade panike tijekom menstruacije? Nemoguće je potpuno zaštititi sebe od njihove manifestacije. Ali pozitivan psihološki stav često pomaže u uspješnom uklanjanju PMS-a. Potrebno je shvatiti da su simptomi privremeni, oni imaju tendenciju da prestanu. Sjetite se da će PA, promjene raspoloženja, strepnje, sve to uskoro proći.

Žena može pomoći sebi. Trebali biste se češće smiješiti, izgledati dobro, držati svoje emocije pod kontrolom i ne dopustiti da depresivni poremećaji dominiraju sami. Pokušajte sagledati sve teškoće filozofski, pogotovo ako se PMS pogorša. Ako ne možete sami riješiti problem, liječnik će vam uvijek pomoći, reći će vam što treba učiniti, kako riješiti problem.

Napadaji panike s menopauzom. Simptomi i liječenje

Manifestacija napadaja panike s menopauzom može biti signal početka menopauze. Promjene koje žensko tijelo doživljava tijekom menopauze ne odnose se samo na unutarnje organe i sustave. Oni potpuno mijenjaju cijelo tijelo. Simptomi napada panike s menopauzom su različiti, ali bilo kakve manifestacije ovog kršenja trebaju biti eliminirane. PA, u tandemu s promijenjenim unutarnjim organima žene, može izazvati mnogo različitih problema koje samo hormonalnim liječenjem može eliminirati.

Climax je proces fiziološke promjene u ženskim reproduktivnim organima. Poznato je da ženski hormoni mogu utjecati ne samo na rad genitalija, već i na metabolizam, stanje mišića i krvnih žila, pritisak i stanje živčanog sustava. Stoga se tijekom tog razdoblja ne poremeti samo menstruacija, već se može promijeniti i mentalna percepcija okolnog svijeta. Još jedan razlog napada panike je starenje. Žena razumije da godine prolaze i da njezino tijelo nije nimalo mladoliko koliko bi željela.

Takve napade treba liječiti bez odgađanja, budući da su simptomi bolesti izraženi, snažno utječu na normalan način života žene. Možete riješiti problem s ili bez lijekova. Što se tiče lijekova, tada ih mora propisati samo liječnik. Utvrdit će težinu pacijentovog stanja, propisati potrebne lijekove. Liječnik može propisati ne samo hormonske lijekove, već i psihotropne, sve ovisi o općem stanju pacijenta. Liječenje bez lijekova uključuje homeopatiju, upotrebu narodnih lijekova, recepata. Osim toga, biljni pripravci se široko koriste..

Prevencija napada panike prilično je nespecifična. Sastoji se u pravilnoj organizaciji režima dana. Dobra prehrana, zdrav san pomoći će izbjeći živopisne manifestacije bolesti. Uz to, jutro treba započeti s osmijehom, a pozitivno, sport i olakšanje stresa izvrsna su preventivna mjera..

Što se tiče prognoze za oporavak, ona je pozitivna. Ali preduvjet povoljnog liječenja je pravovremena dijagnoza i uklanjanje problema. Pravodobno prilagođena hormonska pozadina, pravilno odabrani sedativi - ključ uspjeha.

Napadaji panike prije menstruacije

Predmenstrualni sindrom (PMS) se ne slaže s bolešću, drugim riječima, nije dijagnoza, već se smatra fiziološkom normom u životu žena reproduktivne dobi. Ali kod 3-6% menstruacijskih žena simptomi su toliko izraženi da govore o predmenstrualnom disforičnom poremećaju (PMDD). Takve dame žale se na jake promjene raspoloženja, razdražljivost, ljutnju, agresivnost, što može biti praćeno i pritužbama na fizičkoj razini, napetošću i oticanjem mliječnih žlijezda, jakom nježnošću mliječnih žlijezda, nadutošću, osjećajem težine u donjem dijelu trbuha. Predmenstrualni disforični poremećaj također je praćen niskom radnom sposobnošću, brzim umorom, osobito iz druge polovice ciklusa.

Unatoč činjenici da se pritužbe i simptomi PMDD-a počinju pojavljivati ​​na vrhuncu proizvodnje progesterona i njegovih metabolita, dostižu maksimum u manifestaciji u danima snižavanja progesterona, drugim riječima, prije menstruacije. Na temelju toga pretpostavlja se da u kasnoj lutealnoj fazi žene pate od nedostatka neurosteroida, što se očituje predmenstrualnim simptomima.

Predmenstrualni disforični poremećaj prvi je put uvršten u skupinu depresivnih poremećaja, posebno jer se stanje anksioznosti i razdražljivosti prilično često vidi kod većine žena prije menstruacije.

Često se dame nazivaju alarmistima, odnoseći se na njihove vječne strahove uvijek. Zapravo, panični poremećaj, koji je dio skupine poremećaja povezanih s regulacijom anksioznog sustava, kod žena se opaža dvostruko češće nego kod muškaraca. Hormonske fluktuacije povezane s transformacijama u jajnicima tijekom menstrualnog ciklusa međusobno su povezane s pojavom i razvojem mnogih mentalnih poremećaja, kao i sa stanjem panike.

Predmenstrualni disforični poremećaj ima važan negativan utjecaj na život dame, povećavajući broj dana invaliditeta, ograničavajući društveni život i komunikaciju s drugim ljudima. Uz to, postoji veza između izražene povećane učestalosti i predmenstrualnog sindroma pijanstva, pušenja i pretilosti. Pored toga, takve žene imaju veću vjerojatnost da će doživjeti mentalne poremećaje i samoubojstvo..

I, naprotiv, kod žena koje pate od raznih mentalnih bolesti, menstrualni ciklus utječe na manifestaciju simptoma i pogoršanje bolesti, što se u većini slučajeva primjećuje prije menstruacije. Na primjer, 64% žena koje su bile podvrgnute liječenju depresije navode da se njihovi simptomi povećavaju prije menstruacije; više od polovice žena s fobijama primjećuje pogoršanje stanja i povećanje razine anksioznosti prije menstruacije; 33% žena povećava učestalost napada panike prije menstruacije.

Utječu li socijalni status i uvjeti života na tijek predmenstrualnog razdoblja i pojavu PMDD-a? Ispada da djeluje. U odnosu na samohrane i razvedene dame, manje udane žene se slažu s predmenstrualnim sindromom. Pored toga, žene srednjeg društvenog sloja rjeđe vide predmenstrualni sindrom od žena siromašnih.

Osobna reakcija dame na vanjski svijet, stresne situacije značajno utječu na pojavu znakova prije menstruacije: više trpe one žene koje pate od stalne tjeskobe, tjeskobe, užasa, negativnih emocija i ne reagiraju dobro na stresne situacije. Emocionalna trauma zbog loših odnosa s rodbinom, stalnih svađa, smrti ili bolesti voljene osobe također dovodi do pogoršanja predmenstrualnih simptoma i stvaranja PMDD-a. Mnogi liječnici vjeruju da je stres glavni razlog nastanka PMDD-a..

Napadi panike tijekom menstruacije

Napad panike je iznenadni i neobjašnjivi napad intenzivnog sveobuhvatnog straha ili tjeskobe s karakterističnim autonomnim i mentalnim simptomima. Ova patologija predmet je proučavanja psihologije, neurologije i psihijatrije, kao i endokrinologije, kardiologije, pulmologije i gastroenterologije. Žene su najviše podložne napadima panike, osobito kod PMS-a.

Kada se dogodi napad panike

Mehanizam paničnog paroksizma temelji se prije svega na psihološkom faktoru, a vegetativni se smatra sekundarnim. Uz napad primjećuje se porast negativne emocionalne pozadine za 10-15 minuta, zatim postupno opadanje. Tri faktora su tri faktora, zajedno ili jedan po jedan:

  • psihogeni - sukobi i osobne tragedije, kao i apstraktni informacijski čimbenici;
  • fiziogeni - uzimanje određenih farmakoloških pripravaka, steroida, alkohola, lijekova, vremenskih promjena, prenaprezanja, dugotrajnog izlaganja suncu, aklimatizacije);
  • biološke - hormonske fluktuacije u vezi s trudnoćom, menstruacijom, pobačajem, porođajem, menopauzom, pojavom seksualne aktivnosti, uzimanjem kontraceptiva.

Dijagnoza se postavlja podložno barem dvostrukom ponavljanju napada u prisutnosti nekoliko znakova.

Od vegetativnih simptoma primjećuju se:

  • znojenje
  • osjećaj kvržice u grlu;
  • oštar porast krvnog tlaka;
  • lupanje srca
  • suha usta
  • toplina;
  • zimica;
  • mučnina;
  • proljev.
  • misli približavanja smrti, strah od smrti;
  • derealization;
  • osjećaj gubitka sebe;
  • vrtoglavica itd..

PA za menstruaciju: uzroci

U žena rodne dobi mjesečni i panični napadi usko su povezani, a napadi panike smatraju se tipičnom, uobičajenom, iako ne i neophodnom manifestacijom PMS-a. Razmotrimo glavne manifestacije ove bolesti.

Napadaji panike prije menstruacije

Kršenje se uglavnom distribuira među stanovnicima megalopolisa u dobi od 25 do 45 godina. Napadi panike prije menstruacije izraženiji su i javljaju se s većom učestalošću. Tijekom tog razdoblja, žena doživljava snažan emocionalni stres, sklon impulzivnim činovima. Pojava napadaja na ovoj pozadini medicina smatra rezultatom hormonalnih fluktuacija..

Pacijent može tražiti razlog za ponavljanje napadaja već duže vrijeme. Istodobno, testovi su normalni, nema ozbiljnih patologija, ali svaki put kada se pristupi „crveni dani kalendara“, napadi se ponavljaju. A ako je panika obično rezultat stresnih situacija, onda se prije menstruacije javlja bez ikakvog razloga. Ženu može progutati val neutemeljenog straha, čak i kad je na poslu, među poznatim ljudima, obavljajući svoje uobičajene dužnosti. A u mladoj dobi posebno je teško nositi se s ovim stanjem, jer djevojke još nisu razvile cjelovitu prilagodbu u životnom prostoru.

Važno! Zastrašujuće stanje paničnog poremećaja kako se menstruacija bliži nalazi se u strahu od recidiva. Na pozadini PMS-a formira se sindrom očekivanja napada panike. Tjeskobno pamćenje emocionalnog stanja pojačava se kad se pristupi početku menstruacije i prirodno uzrokuje ponovni napad straha. Veza između napada i menstruacije postaje neraskidiva, a brige za zdravlje žene sve su veće.

Napadi panike tijekom menstruacije

U prvoj polovici ciklusa povećava se razina estrogena kod žena, a u drugoj progesteron. Te fluktuacije su fiziološke i usmjerene su na čišćenje maternice kako bi se pripremile za moguću trudnoću. Žena doživljava panične napade tijekom menstruacije mnogo oštrije, jer se neravnoteža autonomnog sustava povećava zbog faznih promjena u ciklusu, a proizvodnja hormona radosti, endorfina, smanjuje se.

Simptomi napada panike tijekom menstruacije mogu uključivati ​​promjene raspoloženja, osjećaj očaja, pojačanu bol u donjem dijelu trbuha, jaku glavobolju.

Ponekad se zbog redovitih napada panike prije menstruacije razvija agorafobija - strah biti javno. To je vjerojatnije da će se dogoditi ako se napadi ponove na skučenim mjestima, jer postoji podsvjesna veza između panike i velike gomile ljudi.

PA prije menstruacije: što učiniti

Ovo stanje ne prijeti životu, već ozbiljno otrova postojanje. S prvim znakovima porasta panike možete se nositi na logične načine..

Prije svega, osjećajući kako panika zasjenjuje um, morate preuzeti kontrolu nad svojim disanjem i smiriti rad srca. Duboko udahnite, zadržite dah i polako izdahnite. Također možete disati u sklopljenim dlanovima ili vrećici, a pritom dišete trbuhom. Ova tehnika ima za cilj zasićiti krv ugljičnim dioksidom, što inhibira oslobađanje hormona kortizola, koji je odgovoran za iznenadni stres. Ponekad su ove radnje dovoljne da uhvate napad napada, blokiraju paniku i spriječe da se razvije.

Panični napadi tijekom PMS-a razvijaju se uslijed emocionalne nestabilnosti uzrokovane promjenom hormonalne razine. Taj se uvjet može riješiti prebacivanjem mozga da izvede bilo koju radnju. Sjetite se, na primjer, tablice množenja, čitajte riječi obrnuto, obavljajte druge radnje u umu. Za nekoliko minuta vidjet ćete da se svijet oko sebe ne urušava i da se ništa loše ne događa.

Kupite gumenu narukvicu ili je sami tkajte od obojenih gumenih traka i stavite je na zapešće. Na prvi znak panike, izvucite gumu i otpustite je. Klik na zglob pomoći će vam da se osvijestite i malo oporavite..

Tjedan dana prije početka menstruacije, odbijte mesnu hranu i uključite umirujuće biljne čajeve u prehranu. To će smanjiti proizvodnju kortizola od strane endokrinog sustava..

Radi jogu. Ova drevna tehnika nije usmjerena samo na postizanje ljepote tijela, već i jasnoću uma. Kombinirajte jogu s praksom meditacije. Uskoro ćete primijetiti da napadi panike tijekom PMS-a postaju sve manji i manji.

U videozapisu u nastavku možete pronaći druge načine da se riješite napadaja:

Napadi panike s menopauzom: simptomi i liječenje

Karakteristični znakovi nedostatka hormona u menopauzi mogu nalikovati manifestacijama napada panike: ženu proguta groznica, zatim hladnoća, ubrzava se rad srca, pojavljuju se izbijanja razdražljivosti, glavobolja. Jedno se može razlikovati od drugoga samo po osjećaju intenzivnog, sveobuhvatnog straha ili bezrazložne tjeskobe..

Općenito, svaka šesta žena pati od napada panike tijekom menopauze. Sljedeći čimbenici mogu izazvati napad:

  • pušenje i alkohol;
  • stalni stres i emocionalno preopterećenje;
  • Nedostatak sna;
  • psihička vježba;
  • nemogućnost izbacivanja emocija.

Broj i intenzitet paničnih napada s menopauzom mogu se pogoršati u prisutnosti takvih poremećaja kao što su:

  • opsesivno kompulzivni poremećaj;
  • posttraumatski poremećaji;
  • kardiovaskularna patologija;
  • emfizem;
  • migrena;
  • bolest štitnjače;
  • neispravnost nadbubrežne žlijezde;
  • alergije bilo kojeg podrijetla.

Liječenje napada panike protiv menopauze uključuje hormonsku terapiju pod nadzorom liječnika, gore navedene preporuke za blokiranje prvih znakova panike također će biti korisne.

Važno! Ne možete sami propisati hormonske lijekove - posljedice mogu biti nepredvidive.

Pomoć psihologa

Možete dovesti živčani sustav u red tražeći psihološku pomoć. Nakon što sa stručnjakom otkrijete koji mehanizam pokretanja napada panike tijekom PMS-a vodi u vašem slučaju, naučit ćete kako zauvijek upravljati svojim emocionalnim stanjem i poraziti paniku. Možete se obratiti psihologu Nikiti Valerievich Baturin putem društvene mreže Vkontakte.

Kako se nositi s napadima panike tijekom kritičnih dana?

Osjećaji tjeskobe i straha poznati su svima. Ali zašto napadi panike i menstruacija često prate jedni druge. Panični strah jedan je od simptoma predmenstrualnog sindroma. Ovaj psihološki stres doživljavaju mnogi pacijenti..

Što napadi panike predstavljaju

Uoči početka menstruacije, žena može doživjeti veliki emocionalni stres. Prate je promjene raspoloženja, razdražljivost, suzavac, odvraćanje pažnje, povećana glad i glavobolja. Nekima se takvim neugodnostima dodaje osjećaj tjeskobe..

Napad panike je kada je osoba preplavljena neobjašnjivim osjećajima panike i straha da se može dogoditi nešto strašno. Pokriva tjeskobu i tjeskobu. Zatočenost takvih negativnih emocija izgleda beskrajna.

Budući da takvi osjećaji prevladavaju normalne žene, strah se dodaje i u vaš um. I takva su iskustva prikladna, jer dolazi do zamućenja uma. Stvarnost se čini nejasnom.

Otkucaji srca se ubrzavaju, pojavljuje se znoj, koža joj postaje blijeda, raste pritisak, osjećaju se zimica. Napadi panike tijekom menstruacije mogu biti popraćeni crijevnim poremećajem, mučninom i kratkoćom daha.

Djevojke u ovom stanju ponekad se onesvijeste.

Postoje takvi simptomi u obliku napadaja. Osjećaj beznadežne tjeskobe posjećuje pacijenta bezvezno. To se može dogoditi nekoliko puta dnevno ili se može pojaviti 1-2 puta prije početka menstruacije.

Ako se ženska osoba prvi put susreće s takvim osjećajima, to je zastrašujuće. Ona može smatrati stanje novom bolešću. Zbog toga se panični strah pretvara u opsesiju strašnom bolešću. Djevojka može u sebi crtati slike i pretpostaviti svoje bolesti. Međutim, ona će zauzvrat možda početi posjećivati ​​sve liječnike.

Uzroci napadaja panike

Ako govorimo o napadima panike općenito, oni nastaju iz više razloga. Psihologija svake osobe je individualna i zato svi različito reagiraju na iste događaje. I pozitivna stresna situacija i negativna mogu uzrokovati paniku. Panika može dovesti ženu u cirkulaciju čak i nakon vjenčanja ili rođenja djeteta. Inače, sljedeći događaji mogu poslužiti kao uzrok ove pojave: patnja tuge, prekid obiteljskih odnosa, gubitak posla i menopauzalni sindrom.

Napadi panike tijekom menstruacije imaju svoju taktiku. Ako se dogodi obična panika zbog stresnih situacija, onda se prije menstruacije pojavljuje spontano i izvan sebe. Upravo ta činjenica doprinosi porastu straha. Žena je zbunjena. Ali tako izgleda klinički. Ipak, možemo reći da su napadi panike posljedica. A to znači da postoji razlog za ovu bolest.

Nisu utvrđeni određeni alarmantni čimbenici. Primjećuje se da se napadi panike prije menstruacije često razvijaju kod onih žena koje su prethodno doživjele psihološku traumu. Međutim, nije nužno da svi preživjeli u teškim okolnostima imaju takav problem. Ulogu igra temperament, genetska dispozicija i hormonska pozadina.

Fiziologija ženskog tijela može biti slaba. Zbog velikog fizičkog i mentalnog stresa i intenzivnog ritma života, vjerojatno će ga zarobiti negativne emocije. Pogotovo su mlade djevojke podložne tome. U životnom ciklusu nemaju uvijek vremena za prilagodbu. Ponekad završava sociofobijom. Oni se mogu isprovocirati boravkom u velikoj publici, putovanjem i boravkom u gužvama.

Pretpostavljeni uzroci napada panike mogu uključivati: lijekove, depresiju, lijekove, hipertenziju, bolesti srca i krvožilnog sustava, fobije, hipertireozu.

Napadi panike svaki put se povećavaju kod onih žena koje se nisu mogle samostalno nositi s njima. Panika se počinje pojavljivati ​​već od spoznaje da je vrijeme za menstruaciju i kako se taj proces pojavljuje.

Emocije, misli i osjećaji koji se pojavljuju tijekom napada panike mogu se graditi u određenom slijedu.

  1. Djevojka ili žena suočene su s masom negativnih emocija. Ukupnost takvih senzacija utisnuta je u sjećanje. Nakratko se informacije zaboravljaju i ostaju na podsvjesnoj razini..
  2. Stresna situacija koja je povoljna doprinosi povratku negativnih osjećaja. Ono što je duboko u podsvijesti nastaje.
  3. Sljedeća faza je porast negativnosti. Lagani osjećaj tjeskobe i misli o njemu njeguju oluju emocija.
  4. Djevojka može početi analizirati što ju je dovelo u takvo stanje. Možda su to životni događaji, ili su možda lijekovi ili nekakva pića. To dovodi do činjenice da će se naknadno bojati onoga što zapravo ne bi nanijelo štetu.
  5. Budući da ste u stanju panike, možete izgubiti iz vida gdje je napad počeo. Važno je obratiti pažnju na to kako se spriječi da se ovaj fenomen pojavi sljedeći put..

Kao rezultat toga, takvi negativni gama osjećaji mogu rezultirati agorafobijom. Žena ili djevojka imaju strah od povratka u prijašnje stanje. Prisjeća se mjesta ili predmeta koji su s tim povezani i panično ih pokušava izbjeći..

Kako se nositi s napadima panike

Borba protiv napada panike najbolje je započeti jednostavnim sredstvima. To može biti ljekovito bilje. Čaj od peperminta, matičnjaka, kamilice, origana, valerijane izvrsno umiruju. Postoje lijekovi koji imaju izražen sedativni učinak i koji se izdaju bez liječničkog recepta. Oni uključuju: Persen, Afobazol, Normoxan.

Možda će biti potrebno intenzivnije liječenje. Liječnik može propisati sredstva za smirenje, antidepresive, antipsihotike. Ako je liječnik pravilno odabrao liječnik, obično se stanje pacijenta značajno poboljšava.

Prilikom uzimanja lijekova važno je promatrati doziranje. Inače, takav tretman može samo pogoršati problem. Strogo je zabranjeno uzimati alkohol i opojne tvari. Tijek liječenja trebao bi biti pod strogim nadzorom liječnika.

Kojim liječnicima se treba obratiti

Postavljanjem ispravne dijagnoze, 50% ublažava zdravstvene probleme. Takva se izjava često isplati. Da bi se borili protiv napada panike, moraju se isključiti druge bolesti. Slični simptomi se mogu pojaviti ako žena ima bolesti poput bronhijalne astme, hipertenzije, kardiomiopatije, bolesti štitnjače. Morate proći cjelovit pregled. Za potvrdu tako tajanstvene pojave kao što su napadi panike tijekom menstruacije, bilo bi dobro konzultirati se s nekoliko stručnjaka: terapeutom, ginekologom, psihoterapeutom i neurologom.

Terapeut, liječnik s kojim se obično savjetuje. Nakon razgovora s pacijentom i općeg pregleda, prvo postavlja dijagnozu i izrađuje plan za daljnje postupanje. Terapeut propisuje pretrage urina i krvi. Zatim se upućuje liječnicima visoko specijaliziranog profila.

Ginekolog otkriva u kakvom je stanju hormonalna pozadina i može odrediti testiranje za određene hormone. Liječnik promatra ženin menstrualni ciklus i kakve teškoće ima pacijentica tijekom menstruacije. Ovdje mogu biti uključeni panični napadi..

Neurolog se bavi bolestima koje su povezane s živčanim sustavom, centralnim i perifernim. Može odrediti pregled mozga (elektroencefalografija). Često su neurološke bolesti povezane s duševnim bolestima. Stoga se neurolog i psihoterapeut međusobno savjetuju.

Kompetencija terapeuta je savjetovanje s pacijentima i uspostavljanje dijagnoze. Bavi se liječenjem paničnih napada blage do umjerene ozbiljnosti. Pri propisivanju lijekova liječnik propisuje antidepresive i sedative. Ako specijalist primijeti da bolest postaje sve teža, daje uputnicu psihijatru.

Samo-liječenje može dovesti do katastrofalnih posljedica. Bolesti psihološke prirode same po sebi ne nestaju. Stoga je potrebna stručna pomoć.

Neki lijekovi koje stručnjaci mogu propisati su:

  • Phenibut Umjereno sredstvo za umirenje. Povećava rad mozga i koncentraciju, poboljšava pamćenje i cirkulaciju krvi u središnjem živčanom sustavu. Pomaže u borbi protiv anksioznosti, tjeskobe, straha i normalizira san.
  • Anaprilin. Lijek snižava krvni tlak i obnavlja rad srca. Koristi se za sprečavanje migrena. Za liječenje napadaja panike koristi se u kombinaciji s drugim lijekovima. Dobar je sedativ s jakim uzbuđenjem..

Sve o pojavi i otklanjanju napada panike tijekom menstruacije i menopauze

Hormonski poremećaji utječu na mentalno zdravlje žena. Najizraženiji hormonalni skokovi događaju se tijekom predmenstrualnog razdoblja i menopauze. Stres uzrokovan takvim promjenama često je popraćen napadima panike. Oni su periodični napadi nemotiviranih emocionalnih iskustava..

Simptomi napadaja panike

Nastaju zbog promjena na hormonalnoj razini. Stres dovodi do stvaranja adrenalina i kortizola u tijelu. Njihovo povećanje izaziva specifične simptome. Kao rezultat vazokonstrikcije dolazi do kršenja respiratorne funkcije i povećanja otkucaja srca. Na osnovu toga ženska tjeskoba.

Pojavljuju se sljedeći simptomi:

  • osjećaj ukočenosti udova;
  • vrtoglavica;
  • porast tlaka;
  • zimica;
  • povećani broj otkucaja srca;
  • pojačano znojenje;
  • glavobolja;
  • ugušenje.

S napadima panike, žene se ponašaju drugačije. U nekim slučajevima postoji potpuna krutost postupaka. Može se razviti i suprotna situacija - žena postaje previše emocionalna, nastoji se usredotočiti na svoju fobiju. Intenzitet simptoma ovisi o jačini hormonalnih skokova..

Uzroci patologije

U žena reproduktivne dobi estrogeni dostižu svoj vrhunac u prvoj fazi ciklusa. Oni doprinose sazrijevanju jaja. U lutealnoj fazi tijelo usmjerava sile na očuvanje moguće trudnoće. U ovom razdoblju dominantan je progesteron. Smanjeni estrogen dovodi do povećane emocionalne osjetljivosti.

S menopauzom, njihov se broj smanjuje iz prirodnih razloga. Jajnici, hipofiza i nadbubrežne žlijezde postupno prestaju proizvoditi hormone. To izaziva emocionalne ispade. Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost razvoja paničnih napada uključuju:

  • pijenje alkohola i pušenje;
  • Nedostatak sna;
  • obilje stresnih situacija;
  • suzdržavanje emocija;
  • fizičko zlostavljanje.

S menstruacijom

Tijekom kritičnih dana, pogoršavaju se somatske, vaskularne i psihoemocionalne bolesti. Karakteristični simptomi ovog razdoblja su razdražljivost i pogoršanje dobrobiti. Često žena ima problema s probavom, poraste krvnog tlaka i vrtoglavice. Sve to zajedno izaziva nervnu napetost. Napadi panike pogoršavaju fizičko zdravlje, pogoršavaju simptome. U pravilu se nakon završetka menstruacije emocionalno stanje vraća u normalu..

S menopauzom

U menopauzi jedna od šest žena pati od živčanih poremećaja. Fiziološki procesi koji se odvijaju u tijelu složeni su od straha od starosti i smrti. S razvojem menopauze, žena bolno podnosi pojavu bora, smanjenje metabolizma i druge znakove starenja. Počinje se usredotočiti čak i na najmanje zdravstvene probleme, što dovodi do fiksacije. Sljedeći simptomi odnose se na karakteristična obilježja restrukturiranja organizma:

  • suha usta
  • plime;
  • kvržica u grlu;
  • zamagljena percepcija stvarnosti;
  • bezrazložna drhtavica ili zimica.

Liječenje napada panike temelji se na intenzitetu simptoma. Kada dođe do menopauze, prakticira se uporaba hormonskih lijekova. Za uklanjanje simptoma propisani su i psihotropni lijekovi. Homeopatski lijekovi također se koriste za normalizaciju emocionalnog stanja. Najučinkovitiji fitohormoni uključuju Estrovel, Klimaciklin, Menofors i Tsi-Klim..

Biljni kompleksi s umirujućim učinkom pomažu se nositi s manifestacijama predmenstrualnog razdoblja. Liječnici također savjetuju prilagođavanje prehrane i bavljenje umjerenom fizičkom aktivnošću ili jogom. Ako žena ne planira trudnoću, propisuju joj se oralni kontraceptivi kako bi se hormoni vratili u normalu i smanjili simptomi predmenstrualnog razdoblja.

Zaključak

Napadi panike zahtijevaju liječenje. Pojavivši se jednom, s vremena na vrijeme nastavljaju podsjećati na sebe. Adrenalinski nalet može dovesti do nepredviđenih posljedica. Tu spadaju emocionalni slom kod voljenih osoba, nesvjestica, razvoj arterijske hipertenzije itd. Uz pravilan pristup, simptomi živčanih poremećaja nestaju u roku od nekoliko mjeseci.

Članci O Ciklusa Zlostavljanja

Edemi tijekom menstruacije

Žene koje pate od teškog predmenstrualnog sindroma, najčešće se žale na pojavu edema. Nastaju pod utjecajem hormona 2. faze ciklusa. Edemi se pojavljuju prije menstruacije, oni postaju uočljivi nekoliko dana prije početka kritičnih dana....

Što učiniti ako donji trbuh povuče i boli 20. - 23. dan ciklusa, kao što je to slučaj s menstruacijom?

Ako se povlači donji dio trbuha (kao što je to slučaj s menstruacijom 18-24 dana ciklusa), uzroci mogu biti prirodni čimbenici, bolesti u razvoju....

Kada počinju prva razdoblja nakon porođaja

Rođenje djece ozbiljan je test za svaku ženu. Oni u osnovi mijenjaju rad tijela i svih organa u cjelini, uključujući uobičajeni menstrualni ciklus, pa svaka žena koja rodi ima prirodno pitanje kada počinje menstruacija nakon porođaja, što se smatra normom, a što može ukazivati ​​na ginekološke bolesti i komplikacije....