Prehlada prije menstruacije: mogući uzroci i terapija. Predmenstrualni sindrom: simptomi kod žena

Vrhunac

Uoči početka menstruacije, mnogi predstavnici slabijeg spola primjećuju da počinju smrzavati. Postoji nekoliko objašnjenja zašto žena prehlađuje prije menstruacije. Razni čimbenici mogu izazvati povećanje ili smanjenje temperaturnih pokazatelja tijela, što rezultira nelagodom u obliku hladnoće. U osnovi, razlozi zbog kojih se smrzava uoči menstruacije prolaze sami od sebe u prvim danima novog ciklusa i ne zahtijevaju liječenje.

Fiziološki razlozi

U posljednjim danima menstrualnog ciklusa tjelesna temperatura fluktuira, zbog čega počinje smrzavati.

Povećanje ili smanjenje temperaturnog indeksa ovisi o ovulaciji: uoči ovog procesa i nakon njega rezultati mjerenja su niži, a tijekom - veći. Kao rezultat takvih razlika, prije početka menstruacije, žena ima osjećaj hladnoće, hladnoće.

Drugo fiziološko stanje koje utječe na pojavu osjećaja hladnoće tijekom menstruacije je porast razine proizvedenog progesterona. Ovaj hormon utječe na procese termoregulacije u tijelu, povećavajući temperaturu u posljednjim danima menstrualnog ciklusa.

Ovi fiziološki čimbenici uzrokuju temperaturne razlike prije menstruacije, zbog čega koža postaje blijeda i u mišićima se javlja drhtanje. U nekim slučajevima, s snažnim učinkom na procese termoregulacije, djevojka može imati plave usne.

Navedeni simptomi nestaju sami kada dođe do sljedeće faze menstrualnog ciklusa, ali pod uvjetom da tjelesna temperatura ne poraste iznad 37,6 stupnjeva - to je znak patologije i zahtijeva liječnika.

Da biste točno znali što se događa s ženskim tijelom u svakoj fazi menstrualnog ciklusa, preporučujemo vam da pročitate dodatne informacije o ovoj temi.

Predmenstrualni sindrom ili trudnoća?

Neki simptomi PMS-a slični su manifestaciji trudnoće (vidi). Nakon začeća, u ženskom tijelu se povećava hormon progesteron, koji nastaje tijekom PMS-a, pa su sljedeći simptomi identični:

  • brza zamornost
  • oticanje grudi i nježnost
  • mučnina, povraćanje
  • razdražljivost, promjene raspoloženja
  • bol u donjem dijelu leđa

Kako razlikovati trudnoću od PMS-a? Usporedba najčešćih simptoma predmenstrualnog sindroma i trudnoće:

simptomiTrudnoćaPredmenstrualni sindrom
  • Nježnost dojki
prati čitavu trudnoćus početkom menstruacije, bol odlazi
  • Apetit
stav prema hrani se mijenja, želite nejestivo, slano, pivo, koje žena obično ne voli, njezin se miris pogoršava, obični mirisi mogu biti vrlo neugodnimože povući slatko i slano, osjetljivo na miris
  • Bol u leđima
samo kasnomože postojati bol u donjem dijelu leđa
  • Umor
počinje od 4-5 tjedana nakon začećamogu se pojaviti i odmah nakon ovulacije i 2-5 dana prije menstruacije
mekani, kratki bolovipojedinačno u svakom slučaju
  • Emotivno stanje
česte promjene raspoloženja, suzavacrazdražljivost
  • Često mokrenje
moždaNe
  • Toksikoza
od 4-5 tjedana nakon začećamoguća mučnina, povraćanje

Znakovi oba stanja vrlo su slični, tako da nije lako razumjeti što se točno događa u ženskom tijelu i razlikovati trudnoću od PMS-a:

  • Najlakši način da otkrijete zbog čega se osjećate bolesno je pričekati menstruaciju.
  • Ako kalendar već ima kašnjenje, treba obaviti test trudnoće. Ljekarnički test će dati pouzdane rezultate samo s kašnjenjem menstruacije. Osjetljiv je na hormon trudnoće (hCG) koji se izlučuje u urinu. Ako nemate dovoljno strpljenja i živaca da pričekate, možete uzeti krvni test na hCG. Pokazuje skoro stopostotni rezultat desetog dana nakon začeća.
  • Najbolja opcija da saznate što vas muči - sindrom PMS-a ili trudnoća - je posjetiti ginekologa. Liječnik će procijeniti stanje maternice i propisati ultrazvuk ako se sumnja na trudnoću..

Kada posjetiti liječnika

Ako manifestacije predmenstrualnog sindroma značajno smanjuju kvalitetu života, utječu na sposobnost rada i imaju izražen karakter, ne možete bez liječenja. Nakon temeljitog pregleda, liječnik će propisati terapiju lijekovima i dati potrebne preporuke za ublažavanje tijeka sindroma..

Atipični PMS

Prehlada je uzrokovana atipičnim oblikom predmenstrualnog sindroma (PMS). Postoje 3 vrste ovog fenomena, ali djevojka se može smrznuti samo s jednom od njih: hipertermična. Karakterizira ga porast tjelesne temperature prije menstruacije na 38 stupnjeva. S početkom menstruacije, ta brojka opada.

Ovaj fenomen povezan je s povećanjem razine progesterona uoči kritičnih dana i njegovim smanjenjem kada se pojavi krvarenje. U ovom slučaju, žena hladi prije menstruacije zbog vrućice.

Kako si pomoći kod kuće

Ako nisu utvrđeni ozbiljniji problemi, a porast temperature proizlazi iz normalne reakcije na početak menstruacije, u ovom ćete slučaju malo pomoći sebi. Slijedite jednostavne korake:

  • kretati se više. Mala tjelesna aktivnost dodati će endorfin u krv. To će poboljšati raspoloženje i ukloniti slabost;
  • tuširati se. Hladna voda može dati tijelu snagu i poboljšati raspoloženje;
  • jesti biljnu hranu. U vrijeme menstruacije ne biste trebali piti alkohol, a također ne jesti prženu, začinjenu i masnu. Jedite voće i povrće;
  • lijepo spavaj. Žena bi trebala spavati najmanje osam sati dnevno;
  • za regulaciju opterećenja. To se odnosi ne samo na vježbanje, već i na vruću temperaturu. U ovom trenutku ne koristite saune i kupke i ne uzimajte vruće kupke;
  • pijte čaj umjesto kave. Kofein loše utječe na žensko tijelo tijekom kritičnih dana;
  • kontrolirati upotrebu droga. Mnogi liječnici savjetuju da u ovom trenutku uzimate umirujuće čajeve. Ali prvo, bolje je pitati svog liječnika za savjet.

Veliki broj žena može osjetiti zimicu. To može biti posljedica ovulacije, skorog dolaska kritičnih dana, kao i promjena razine progesterona u krvi. Ali najprikladnije rješenje u ovoj situaciji bila bi konzultacija s ginekologom.

Kako prepoznati amenoreju? Vrste i simptomi bolesti Simptomi boli u prvim danima menstruacije Kako izračunati na koji dan nakon menstruacije započinje ovulacija Uzroci, simptomi, vrste dijagnoze i liječenje adenomioze maternice

Upalne bolesti

Pojava zimice tijekom menstruacije može biti potaknuta upalom u genitalnom području. U takvim se uvjetima tjelesna temperatura značajno povećava: ona prelazi brojku od 37,6 stupnjeva. Među glavnim uzrocima vrućine uoči početka menstruacije su:

  1. Upala i endometritis u materničnoj šupljini - s infekcijom sluznice organa. Upalni proces na kraju ciklusa pojavljuje se na pozadini oslabljenog imuniteta, zbog čega se patogeni mikroorganizmi počinju aktivnije množiti. Simptomi patologije: zatvor, bol u donjem dijelu trbuha i tijekom mokrenja, pojava gnojnog ili žućkastog iscjedaka iz vagine. Ginekološki pregled pokazuje povećanje maternice.
  2. Adnexitis je upalni proces u dodacima. S ovom patologijom, pokazatelj temperature može se povećati na 40 stupnjeva. U ovom slučaju može se primijetiti mučnina, povraćanje, pojačano znojenje, slabost. Također, žena počinje smrzavati. Bol u donjem dijelu trbuha zrači u noge.

Ako djevojka ima problema povezanih s ginekologijom, groznicom prije menstruacije, hitno mora potražiti liječnika koji će dijagnosticirati uzroke patoloških simptoma. Ako ne primite potreban tretman pravodobno, reproduktivna funkcija može biti oslabljena..

Prva pomoć

U slučajevima kada je utvrđeno da je porast temperaturnih pokazatelja prirodna reakcija, ali istodobno se žena osjeća nelagodno i ohlađeno, tada je uz pomoć jednostavnih akcija moguće zdravlje dovesti u normalu. Da biste to učinili, morate:

  • Move se puno. Ne ležite na jednom mjestu. U aktivnoj osobi veća količina endorfina koncentrirana je u krvi koja se bori protiv umora i poboljšava raspoloženje.
  • Tuširajte se hladnom vodom. Aktivira tijelo, dodaje snagu i pojačava.
  • Dajte prednost proizvodima biljnog podrijetla. Tijekom razdoblja odustajte od pića koja sadrže alkohol, kao i masnih, začinjenih i začinjenih jela. Bolje je zamijeniti kavu slabim čajem, jer kofein potiče živčani sustav.
  • Vaš bi odmor trebao biti najmanje 8 sati dnevno. Spavanje će vam pomoći vratiti snagu i poboljšati raspoloženje.
  • Pratite temperaturu i fizičku aktivnost. Nemojte pretjerano raditi, kontraindicirano je odlaziti u saune i kupke s toplom vodom.

Svoje prevencije možete poboljšati preventivnim lijekovima. Na primjer, kineska magnolija vinova loza ili Eleutherococcus. Ali prije uzimanja lijeka, posavjetujte se s liječnikom o ovom pitanju.

Žene bi se trebale sjetiti da je svaka simptomatologija tijekom menstruacije pokazatelj njenog zdravlja. Promjene u menstrualnom ciklusu mogu reći o mnogim tegobama, čak i onima koje nisu povezane s ginekološkim manifestacijama.

U svakom slučaju, nema potrebe za panikom. Pazi na svoje stanje. Ako je menstruacija započela na vrijeme, temperatura ne prelazi razinu od 37,4 stupnja, tada nema razloga za brigu. Vrijedno je obratiti pozornost na neobične simptome i razgovarati o problemu s liječnikom. Specijalist će pomoći identificirati uzroke promjena u tijelu i dati preporuke za njihovo rješavanje..

Anemija

Anemija može izazvati stanje u kojem ženski mišići drhtaju tijekom menstruacije. U prisutnosti takve patologije, slabost i zimica javljaju se sustavno - bez obzira na ciklus. Situacija se može pogoršati uoči menstrualnog krvarenja, s pojavom PMS-a. U ovom se slučaju ne samo smrzava, već i trese.

Smanjena razina hemoglobina izaziva umor, pojavu slabosti. Zbog toga, pod utjecajem povećanja volumena progesterona, proces termoregulacije tijela je poremećen, žena je vrlo hladna.

Ostali čimbenici

Drhtala je ne samo zbog navedenih razloga, već i pod utjecajem čimbenika kao što su:

  • emocionalno preopterećenje;
  • hormonalni poremećaji;
  • porast krvnog tlaka;
  • razdoblje prije menopauze.

Ako se tjelesna temperatura povisi na nekritične razine i smanji s početkom menstruacije, zimica je fiziološka reakcija tijela i ne zahtijeva liječenje. Ako žena smrzne, istodobno se primijete jake temperaturne promjene, pojavili su se simptomi bilo koje patologije, potrebno je konzultirati liječnika.

Prehlada bez groznice

Prehlada je, kako je napomenuto, subjektivni fiziološki proces. Njegov je razlog povezan s potrebom održavanja ravnoteže topline. Pojava drhtanja nije nužno uzrokovana skokom tjelesne temperature. Uzroci groznice bez groznice:

  • stres;
  • emocionalni stres;
  • hormonalna disbalans;
  • porast krvnog tlaka;
  • menopauza.

Žensko tijelo izuzetno je osjetljivo na stres. Stalna opterećenja, napetost mogu uzrokovati drhtanje prije menstruacije. Jaki emocionalni stres, strah, uzbuđenje mijenjaju stanje žene. Liječnici savjetuju normalizaciju stanja živčanog sustava sedativima. Tablete, biljne tinkture (ekstrakt valerijane) imaju smirujući učinak.

Ponovljena pojava zimice ponekad je uzrokovana hormonskim zatajenjem. Najbolje rješenje je posavjetovati se s endokrinologom s naknadnom analizom hormona kako bi se eventualno isključila bolest štitnjače.

Prehlada s porastom krvnog tlaka znak je razvoja hipertenzije. Ignoriranje opisanog stanja može uzrokovati hipertenzivnu krizu, moždani udar. Ženama koje su hladne s porastom krvnog tlaka preporučuje se posjet liječniku. Liječnik će odrediti dijagnozu, propisati odgovarajuće lijekove.

Menopauzalni sindrom žene tolerira se na različite načine. Na to utječu fiziološki i genetski čimbenici. Mnoge žene koje uđu u menopauzu su ohlađene, osjećaju vrućice, navale pritiska. Ginekolog može savjetovati pacijenta o preparatima koji ublažavaju neugodne senzacije biljnog ili sintetskog podrijetla..

Međutim, ne zaboravite da se groznica može pojaviti izvan menstruacije zbog hipotermije, trovanja, prehlade i ozbiljnijih bolesti (malarija, Raynaudova bolest).

Ako žene prestanu hladiti nakon početka menstruacije, to je vjerojatno zbog normalizacije koncentracije progesterona. Inače, razlozi nisu povezani s ginekologijom..

Zašto se groznica pojavljuje prije menstruacije - koji su glavni razlozi

Mnoge žene zanimaju li svibanj biti groznice prije mjesečnog znaka bolesti? Da bismo nedvosmisleno odgovorili na ovo pitanje, potrebno je utvrditi razlog. Prehlada 10 dana prije pojave menstruacije zbog niza čimbenika koje ćemo razmotriti u ovom članku.

Prehlada i temperatura prije menstruacije - normalna ili patološka?

Većina žena ne mjeri temperaturu prije menstruacije. Ali malo ljudi zna da u ovom razdoblju to nije uvijek normalno. Dopušteni pokazatelj tjelesne temperature je 37 ° C, nenormalnim se već smatra iznad 37,5 ° C, što može uzrokovati zimicu prije menstruacije. Uzroci zimice objašnjavaju se prirodnim i patološkim čimbenicima..

Fiziološki razlozi uključuju:

  • ovulacija - izlaz iz folikula zrelog jajeta i njegov prodor u jajovode, što uzrokuje zimicu prije menstruacije noću i danju;
  • porast progesterona, što utječe na rad termoregulacijskog centra i izaziva groznicu tjedan dana prije menstruacije;
  • porast bazalne temperature na 36,8-37,4 ° C;
  • predmenstrualni sindrom, popraćen glavoboljom, slabošću, emocionalnim poremećajima. Dijagnosticira se kod djevojčica nakon 25 godina i povećava se s godinama, izazivajući groznicu dan prije menstruacije.

Patološki uzroci su bolesti reproduktivnih organa. Prehlada noću prije menstruacije također se pojavljuje s prehladom.

Provokativni čimbenici

Pojava drhtaja u tijelu može se pokrenuti:

  • emocionalni stres;
  • hormonalna neravnoteža;
  • visoki krvni tlak.

Prehlada prije menstruacije razvija se zbog smanjenja hemoglobina u tijelu. Vrhunac je također provokativni čimbenik koji počinje kada menstruacija postane neredovita.

Pridruženi simptomi

Uz drhtanje i osjećaj hladnoće, kod žena se primjećuju i drugi znakovi.

Mučnina

Prehlada i mučnina prije menstruacije povezane su s promjenama razine progesterona. Pod utjecajem hormona tijelo akumulira tekućinu koja je potrebna za oticanje endometrija. Koncentrira se na sluznici maternice, u abdomenu, bedrima, stražnjici i nosu. To dovodi do blagog povećanja tjelesne težine. Edemi povećavaju pritisak u želucu, što rezultira mučninom. Nestaje s početkom menstruacije, kao što progesteron pada i oticanje nestaje. Pojava mučnine može ukazivati ​​na upalu materničnih dodataka.

Bol u donjem dijelu leđa i u donjem dijelu trbuha

Bol u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa može biti rezultat PMS-a. Javljaju se sa spastičnim kontrakcijama maternice. Bol od takve lokalizacije primjećuje se kod adneksitisa. U početnoj fazi bolesti, nelagoda je blaga. Ako se ne liječi, bolest se razvija u upalu trbušne zdjelice (peritonitis). Bol se pojačava i kreće u prepone.

Proljev

Proljev u predmenstrualnom razdoblju pojavljuje se kao rezultat promjena u hormonskoj pozadini žene. Progesteron opušta mišiće crijeva. To dovodi do poremećaja u tijelu.

Što izaziva groznicu prvog i drugog dana menstruacije?

Prehlada prvog dana menstruacije nastaje zbog gubitka krvi. Žena ima slabost. Uzrok zimice tijekom menstruacije može biti algodismenorea - bolan tijek menstruacije. Ovo stanje je uzrokovano anatomskim nepravilnostima maternice, povećanom ekscitabilnošću središnjeg živčanog sustava, endometriozom ili upalnim procesom..

Pojavi li se simptom nakon kritičnih dana?

Prehlada nakon menstruacije u većini slučajeva nestaje. Smanjenje razine kisika dovodi do normalizacije progesterona. Ali ponekad stanje može trajati i do 10 dana.

Menstrualna zimica

S kašnjenjem menstruacije, zimica je jedan od pokazatelja trudnoće. Za preživljavanje fetalnog jajeta potrebna je temperatura od 37 ° C, dakle, prije nego što dođe do ovulacije, progesteron povećava svoju razinu. Dovodi do zimice.

Može li biti groznice bez groznice, što je razlog?

Uzroci zimice bez groznice prije menstruacije mogu biti psihološke i fiziološke prirode. To uključuje:

  • stresna stanja, strahovi, emocionalni stres;
  • hormonalna neravnoteža, što zahtijeva ispitivanje štitnjače;
  • hipertenzija, karakterizirana hladnoćom u udovima, bez medicinske intervencije dovodi do hipertenzivne krize i moždanog udara;
  • sindrom menopauze, čiji tijek ovisi o individualnim karakteristikama tijela;
  • malarija - ovu bolest možete posumnjati u žena koje su otputovale u južne zemlje. Dodatni simptomi bolesti su poremećaj spavanja, opća slabost, glavobolja;
  • Raynaudov sindrom - patologija koju karakterizira vazospazam.

Ako se groznica pojavi prije menstruacije bez vrućice, trebate kontaktirati ginekologa, neurologa ili endokrinologa.

Uzroci nelagode

Da biste razumjeli zašto prije mjesečne prehlade, trebali biste se upoznati s uzrocima ovog stanja..

Genetska predispozicija

Ako groznicu pokrene PMS, može imati nasljednu predispoziciju. Predmenstrualni sindrom ovisi o genu koji tkiva čini osjetljivim na ženske hormone..

Pogoršanja bolesti

Uzroci prehlade prije menstruacije mogu biti povezani sa pogoršanjem sljedećih bolesti:

  • upalni proces u maternici, koji se javlja kao posljedica infekcije i dovodi do povećanog otkucaja srca, kao i do pojave boli u donjem dijelu trbuha i lumbalnoj regiji;
  • adnexitis - infekcija jajnika i jajovoda;
  • anemija - niska koncentracija hemoglobina u krvi.

Drhtanje može biti uzrokovano prehladom..

Simptom trudnoće

Prehlada prije menstruacije ili trudnoće može se odrediti s nekoliko simptoma. Znakovi začeća su:

  • težina u području zdjelice;
  • naizmjenična zimica s vrućim bljeskovima;
  • snižavanje krvnog tlaka;
  • osjetljivost na mirise;
  • učestalo mokrenje.

Oticanje ekstremiteta, promjena apetita i kvar probavnog sustava ukazuju na trudnoću.

Kako poboljšati dobrobit kod kuće?

Jednostavne preporuke pomoći će vam da se nosite s nelagodom..

Učinkoviti PMS lijekovi

Prehlada s menstruacijom može se ukloniti uz pomoć lijekova za predmenstrualni sindrom. To:

  • Saridon (1 tableta 3-4 puta dnevno);
  • Novalgin (1-2 tablete do 3 puta dnevno);
  • Afobazol (1 tableta tri puta dnevno);
  • Remens (10 kapi 3 puta dnevno);
  • Mastodinon (30 kapi ujutro i navečer);
  • Magne-B6 (6-8 tableta dnevno u 2 ili 3 doze uz obroke);
  • Ciklodin (40 kapi, 1 put dnevno);
  • Duphaston (1 tableta dnevno).

Prije uzimanja lijekova, morate proučiti upute, jer svaki od njih ima kontraindikacije. To su bolesti jetre i bubrega, angina pektoris, koronarna bolest srca, anemija, poremećaj spavanja, dijabetes, pankreatitis, epilepsija, glaukom, pojedinačna netolerancija na komponente itd..

Popularni i sigurni narodni recepti

Možete ublažiti stanje pomoću infuzija:

  • 1 žlica. l plavi kukuruz ulijte u 250 ml kuhane tople vode, inzistirajte 30 minuta, uzimajte 100 ml tri puta dnevno;
  • 1 žlica. l konjski lonac zakuhati u čaši kipuće vode, inzistirati pola sata i piti 200 ml dva puta dnevno;
  • 1 žlica. l maslačak ljekovito inzistirati dan u 400 ml kipuće vode. Pijte 40 minuta prije jela tri puta dnevno po 1/3 šalice;
  • pomiješajte 3 žlice. l medvjeda, 1 žlica. l cvjetovi slatkog luka i cvjetovi vafenica. 1 žlica. l zbirke uliti čašu vruće vode, nakon 15 minuta naprezanje, konzumirati 1 žlica. l 4 puta dnevno 20 minuta prije jela;
  • 10 g cvijeta jasmina, 30 g matičnjaka, 20 g kamilice i valerijane, prelijte čašom vruće vode, ostavite 10 minuta i pijte tri puta dnevno;
  • 40 g yarrow, 30 g jasmina, inzistirati 15 minuta u 200 ml kipuće vode, uzimati 2 puta dnevno.

Počnite uzimati infuzije treba tjedan dana prije menstruacije. Također je potrebno prilagoditi prehranu. Potrebno je napustiti masnu, začinjenu, slanu hranu i alkoholna pića. Količina tekućine ograničena je na 1,5 litara dnevno. To će smanjiti oticanje udova i trbušne stijenke..

Nemojte jesti puno krumpira, suhih marelica, grožđica. Hrana s visokim kalcijem treba biti uključena u prehranu. To su sir, sezam, sardine, bademi, peršin, češnjak, mlijeko, lješnjaci, špinat. Preporučljivo je smanjiti potrošnju svinjetine, govedine i kobasica. U tom razdoblju preporučuju se piletina, zec i puretina. Kontrastni tuš treba piti ujutro i navečer..

Mirovanje

Potpuno opuštanje - učinkovit lijek za PMS. Osmosatni san pomoći će vratiti snagu. No, davati prednost odmoru s dugim krevetima ne preporučuje se. Tjelesna aktivnost pojačava endorfine, što pomaže poboljšati dobrobit..

Kupka

Uz PMS, korisna će vam biti kupka s decocijom obične šangle, kamilice i paprene metvice. Komponente u omjeru 1: 1: 1 prelijte 400 ml kipuće vode i inzistirajte 30 minuta. Zatim se filtrira i doda u vodu na temperaturi od 38-39 ° C. Kupite se 15 minuta. Topla voda ima antispazmodički učinak..

Sport

Sport aktivira cirkulaciju krvi, čime smanjuje nelagodu. U predmenstrualnom razdoblju možete se baviti plivanjem, joggingom, kardio, jogom. Eliminira grčeve u mišićima i ublažava bolove u donjem dijelu leđa..

Kada trebate hitno posjetiti liječnika?

Jaka zimica prije menstruacije je prigoda da se obratite medicinskoj ustanovi ako postoje sljedeći znakovi:

  • povraćanje
  • bol u trbuhu i rektumu;
  • neuspjeh ciklusa;
  • iscjedak koji ima neugodan miris;
  • nagli skok temperature iznad 37,4 ° C;
  • jaka slabost;
  • mamurluk;
  • pojačano znojenje;
  • bolno mokrenje.

U nazočnosti nabrojanih simptoma potrebna je pomoć ginekologa.

Mnogo žena osjeća groznicu. Kad se pojavi, trebate pratiti stanje i, ako je potrebno, potražiti liječničku pomoć. Možete poboljšati svoje blagostanje uz pomoć narodnih lijekova. Ali oni su pomoćne prirode i ne mogu u potpunosti zamijeniti tradicionalno liječenje. Prije uzimanja lijekova, bolje je konzultirati stručnjaka.

Stručnjaci su rekli zašto se žene smrzavaju

Prema riječima stručnjaka, razlike u kontroli tjelesne temperature kod muškaraca i žena povezane su s razlikom u radu njihovih krvožilnih sustava. Hipokratova pošta govorila je o nekoliko razloga zbog kojih su žene uvijek hladne..

Ženski spolni hormoni, manja tjelesna veličina i mišićna masa, sporiji metabolizam od muškaraca - svi ti čimbenici doprinose činjenici da se žene brzo smrzavaju. No što je najvažnije, krvožilni sustav ženskog tijela djeluje na način da održava temperaturu u tijelu i tako pomaže razvoju fetusa. Kao rezultat toga, kada padne temperatura okoline, krvožilni sustav uklanja krv s kože i udova. U muškaraca je taj fenomen odsutan, tjelesna temperatura se ravnomjerno raspoređuje i neprimjetno smanjuje.

Osim toga, žene se često smrzavaju uoči menstruacije. Prije nego što počne menstruacija, razina željeza u krvi opada, smanjuje se broj crvenih krvnih zrnaca, što dovodi do smanjenja tjelesne temperature.

Iako s fiziološkog stajališta ne postoje strukturne razlike u cirkulacijskom sustavu između spolova, žene češće od muškaraca padaju u nesvijest, doživljavaju umor i depresiju povezane s niskim krvnim tlakom, pate od „vrućih bljeskova“ prije i tijekom menopauze, a hladne ruke i noge su vezane više nego samo uobičajena nelagoda. Činjenica je da žene imaju devet puta veću vjerojatnost da muškarci pate od Raynaudove bolesti - kroničnog poremećaja cirkulacije u udovima. Vjeruje se da ova teška, onesposobljavajuća bolest može biti posljedica djelovanja ženskih spolnih hormona na viskoznost krvi, ali ta veza još nije dokazana..

Prema britanskim istraživačima raka, muškarci češće od žena umiru od te bolesti. Razlog je taj što oni često zanemaruju simptome i ne odlaze liječniku na vrijeme..

Zašto se smrzava prije menstruacije

Uoči početka menstruacije, mnogi predstavnici slabijeg spola primjećuju da počinju smrzavati. Postoji nekoliko objašnjenja zašto žena prehlađuje prije menstruacije. Razni čimbenici mogu izazvati povećanje ili smanjenje temperaturnih pokazatelja tijela, što rezultira nelagodom u obliku hladnoće. U osnovi, razlozi zbog kojih se smrzava uoči menstruacije prolaze sami od sebe u prvim danima novog ciklusa i ne zahtijevaju liječenje.

Fiziološki razlozi

U posljednjim danima menstrualnog ciklusa tjelesna temperatura fluktuira, zbog čega počinje smrzavati.

Povećanje ili smanjenje temperaturnog indeksa ovisi o ovulaciji: uoči ovog procesa i nakon njega rezultati mjerenja su niži, a tijekom - veći. Kao rezultat takvih razlika, prije početka menstruacije, žena ima osjećaj hladnoće, hladnoće.

Drugo fiziološko stanje koje utječe na pojavu osjećaja hladnoće tijekom menstruacije je porast razine proizvedenog progesterona. Ovaj hormon utječe na procese termoregulacije u tijelu, povećavajući temperaturu u posljednjim danima menstrualnog ciklusa.

Ovi fiziološki čimbenici uzrokuju temperaturne razlike prije menstruacije, zbog čega koža postaje blijeda i u mišićima se javlja drhtanje. U nekim slučajevima, s snažnim učinkom na procese termoregulacije, djevojka može imati plave usne.

Navedeni simptomi nestaju sami kada dođe do sljedeće faze menstrualnog ciklusa, ali pod uvjetom da tjelesna temperatura ne poraste iznad 37,6 stupnjeva - to je znak patologije i zahtijeva liječnika.

Da biste točno znali što se događa s ženskim tijelom u svakoj fazi menstrualnog ciklusa, preporučujemo vam da pročitate dodatne informacije o ovoj temi.

Atipični PMS

Prehlada je uzrokovana atipičnim oblikom predmenstrualnog sindroma (PMS). Postoje 3 vrste ovog fenomena, ali djevojka se može smrznuti samo s jednom od njih: hipertermična. Karakterizira ga porast tjelesne temperature prije menstruacije na 38 stupnjeva. S početkom menstruacije, ta brojka opada.

Ovaj fenomen povezan je s povećanjem razine progesterona uoči kritičnih dana i njegovim smanjenjem kada se pojavi krvarenje. U ovom slučaju, žena hladi prije menstruacije zbog vrućice.

Upalne bolesti

Pojava zimice tijekom menstruacije može biti potaknuta upalom u genitalnom području. U takvim se uvjetima tjelesna temperatura značajno povećava: ona prelazi brojku od 37,6 stupnjeva. Među glavnim uzrocima vrućine uoči početka menstruacije su:

  1. Upala i endometritis u materničnoj šupljini - s infekcijom sluznice organa. Upalni proces na kraju ciklusa pojavljuje se na pozadini oslabljenog imuniteta, zbog čega se patogeni mikroorganizmi počinju aktivnije množiti. Simptomi patologije: zatvor, bol u donjem dijelu trbuha i tijekom mokrenja, pojava gnojnog ili žućkastog iscjedaka iz vagine. Ginekološki pregled pokazuje povećanje maternice.
  2. Adnexitis je upalni proces u dodacima. S ovom patologijom, pokazatelj temperature može se povećati na 40 stupnjeva. U ovom slučaju može se primijetiti mučnina, povraćanje, pojačano znojenje, slabost. Također, žena počinje smrzavati. Bol u donjem dijelu trbuha zrači u noge.

Ako djevojka ima problema povezanih s ginekologijom, groznicom prije menstruacije, hitno mora potražiti liječnika koji će dijagnosticirati uzroke patoloških simptoma. Ako ne primite potreban tretman pravodobno, reproduktivna funkcija može biti oslabljena..

Anemija

Anemija može izazvati stanje u kojem ženski mišići drhtaju tijekom menstruacije. U prisutnosti takve patologije, slabost i zimica javljaju se sustavno - bez obzira na ciklus. Situacija se može pogoršati uoči menstrualnog krvarenja, s pojavom PMS-a. U ovom se slučaju ne samo smrzava, već i trese.

Smanjena razina hemoglobina izaziva umor, pojavu slabosti. Zbog toga, pod utjecajem povećanja volumena progesterona, proces termoregulacije tijela je poremećen, žena je vrlo hladna.

Ostali čimbenici

Drhtala je ne samo zbog navedenih razloga, već i pod utjecajem čimbenika kao što su:

  • emocionalno preopterećenje;
  • hormonalni poremećaji;
  • porast krvnog tlaka;
  • razdoblje prije menopauze.

Ako se tjelesna temperatura povisi na nekritične razine i smanji s početkom menstruacije, zimica je fiziološka reakcija tijela i ne zahtijeva liječenje. Ako žena smrzne, istodobno se primijete jake temperaturne promjene, pojavili su se simptomi bilo koje patologije, potrebno je konzultirati liječnika.

Zašto se smrzava prije menstruacije?

Naš izbor

U pokušaju ovulacije: folikulometrija

Preporučeno od

Prvi znakovi trudnoće. Ankete.

Sofya Sokolova objavila je članak u Simptomi trudnoće, 13. rujna 2019. godine

Preporučeno od

Wobenzym povećava vjerojatnost začeća

Preporučeno od

Ginekološka masaža - fantastičan učinak?

Irina Shirokova objavila je članak u časopisu Gynecology, 19. rujna 2019. godine

Preporučeno od

AMG - anti-muller hormon

Sofya Sokolova objavila je članak u Analizi i anketama, 22. rujna 2019. godine

Preporučeno od

Popularne teme

Objavio: AlterEgo
Napravljeno prije 14 sati

Objavio: // Ira //
Napravljeno prije 16 sati

Objavio: ляlâ 89
Napravljeno prije 17 sati

Objavio: Alënka_Pelënka ❤
Napravljeno prije 21 sat

Objavio: perelin //
Napravljeno prije 20 sati

Objavio: Anny *
Napravljeno prije 14 sati

Objavio: victoriya2006
Napravljeno prije 16 sati

Objavio: PoMiDoRk @
Napravljeno prije 21 sat

Objavio: Sezona
Napravljeno prije 8 sati

Objavio: olkaaaaa
Napravljeno prije 19 sati

O web mjestu

Brze veze

Popularne sekcije

Građa objavljena na našoj web stranici u informativne je svrhe i namijenjena je u obrazovne svrhe. Nemojte ih koristiti kao medicinski savjet. Utvrđivanje dijagnoze i odabir metoda liječenja ostaje isključivi prerogativ vašeg liječnika!

Prehlađuje tjedan dana prije menstruacije. Sve o menstruaciji Prehlada prije menstruacije: patologije i fiziološki uzroci

Kad je temperatura normalna

Na pozadini proizvodnje hormona progesterona temperatura se može povećati, jer to utječe na središte termoregulacije koja se nalazi u mozgu. Nakon ovulacije učinak se povećava, zbog čega mnoge žene mogu promatrati porast temperature na 37,4 stupnja. To se obično događa tjedan dana prije menstruacije. Nakon krvarenja temperatura se obično vraća u normalu..

Ova reakcija tijela na ovulaciju sugerira da je vaše tijelo previše osjetljivo na hormonalne navale. No, temperatura se koristi u nekim pokušajima trudnoće. Dame znaju da ako je bazalna temperatura oko 37,2 stupnja nakon jutarnjeg buđenja, u ovom trenutku možete pokušati začeti dijete - šanse su prilično velike. Uostalom, ova temperatura ukazuje na posljednju ovulaciju.

Uz predmenstrualni sindrom, žene mogu primijetiti i porast temperature do 37,6 stupnjeva, ali ne iznad tih brojki. Osim toga, normalno je ako je povećanje popraćeno razdražljivošću, općom slabošću i naborom mliječnih žlijezda.

Glavni simptomi i manifestacije predmenstrualnog sindroma

Budući da se datumi i datumi lako zaboravljaju kako biste olakšali zadatak, trebali biste imati kalendar ili dnevnik u koji možete zabilježiti datum početka i završetka menstruacije, ovulacije (bazalna temperatura), težinu i simptome koji vas brinu. Čuvanje takvog dnevnika 2-3 ciklusa uvelike će pojednostaviti dijagnozu i omogućiti vam praćenje učestalosti znakova PMS-a.

Da biste postavili dijagnozu, potrebna su 4 ili više sljedećih simptoma:I najmanje 1 od sljedećeg:
  • Nesanica, pospanost
  • Oštećenje memorije, smanjena pažnja
  • Promjene apetita
  • Slabost, umor
  • Bolovi u dojkama
  • Edem (pogledajte što učiniti ako noge nabreknu)
  • Glavobolja
  • Bolovi u mišićima ili zglobovima
  • Pogoršanje tijeka kroničnih bolesti
  • Nerazumna tjeskoba, napetost i strah
  • Suhoća, nagle promjene raspoloženja, sukob, nervoza
  • Depresivno raspoloženje, osjećaj neobjašnjive čežnje
  • Depresija
  • Agresivno ponašanje

Ozbiljnost predmenstrualnog sindroma određena je brojem, trajanjem i intenzitetom simptoma:

  • Blaga: 3-4 simptoma ili 1-2, ako su značajno izražena
  • Teški oblik: 5-12 simptoma ili 2-5, ali vrlo izražen, kao i neovisno o trajanju i količini, ako dovode do invaliditeta (obično neuropsički oblik)
  • Ako se žena relativno dobro osjeća u 1. fazi ciklusa, tada je ovo predmenstrualni sindrom, a ne kronična bolest - neuroza, depresija, fibrocistična mastopatija
  • Ako se bol pojavljuje samo neposredno prije i za vrijeme menstruacije, posebno u kombinaciji s pjegavim mrljama usred ciklusa, najvjerojatnije nije PMS, već druge ginekološke bolesti - endometrioza, kronični endometritis, dismenoreja (bolna menstruacija) i druge.

Da bi se utvrdio oblik sindroma, provode se hormonske studije: prolaktin, estradiol i progesteron. Liječnik također može propisati dodatne dijagnostičke metode, ovisno o prevladavajućim pritužbama:

  • Kod jakih glavobolja, vrtoglavice, zujanja u ušima, smanjenog vida i nesvjestice, propisana je računalna tomografija ili MRI kako bi se isključili organske bolesti mozga.
  • Uz obilje neuropsihičkih bolesti, EEG je indiciran da isključuje epileptički sindrom.
  • S jakim edemom, promjenama u dnevnoj količini urina (diureza), provode se testovi za dijagnosticiranje bubrega (vidjeti uzroke edema nogu).
  • Uz snažno i bolno popuštanje mliječnih žlijezda potrebno je provesti ultrazvuk mliječnih žlijezda i mamografiju kako bi se isključila organska patologija.

Provodi istraživanje žena koje pate od PMS-a, ne samo ginekologa, već je i privuklo: psihijatre, neurologe, endokrinologe, nefrologe, kardiologe i terapeute.

Kada posjetiti liječnika

Treba biti oprezan kada temperatura traje duže od nekoliko dana i kad dosegne više razine. Liječnici kažu da u ovom slučaju vrijedi provjeriti razvoj bilo kakvih genitourinarnih infekcija. I to trebate učiniti što je brže moguće, jer takvi uvjeti zahtijevaju hitno liječenje.

Među probleme najčešće spadaju upala dodataka. U prvom slučaju temperatura se može povećati do 40 stupnjeva. Osim toga, postoje jake bolove u donjem dijelu trbuha, primjećuju se slabost i slabost, povraćanje, može se pojaviti mučnina. Odlazak u toalet također može uzrokovati bol. Druga bolest izaziva slične simptome i dodatno groznicu, tahikardiju, probleme s mokrenjem i stolicom.

Potrebno je potražiti liječenje takvih problema kod profesionalnog ginekologa koji će vam propisati pretrage krvi, urina i ultrazvuka na temelju kojih će se odlučiti o planu liječenja.

Temperatura i

Prehlada prije menstruacije uobičajena je pojava. Karakterizira ga osjećaj hladnoće i hladnoće, dok se temperatura može naglo povećati i smanjiti. Kada dođe do smanjenja temperature, tijelo se štiti od hipotermije: to dovodi do grčeva krvnih žila. U većini slučajeva zimica prije menstruacije nije simptom bolesti. Kroz ovu reakciju tijelo reagira na razne podražaje. Za bolest je karakteristična pojava "goosebumps", u tom stanju mišići mogu drhtati, koža može postati blijeda. U teškim slučajevima promatraju se plave usne. Kada mišići drhtaju, nastaje dovoljna količina topline. Nakon toga se vraća tjelesna temperatura.

Zašto se smrzava prije menstruacije

Tjelesna temperatura se mijenja u različite dane menstrualnog ciklusa. Prije ovulacije malo je viša, ali bliže razdoblju početka menstruacije smanjuje se, što izaziva osjećaj hladnoće. To je zbog proizvodnje progesterona. Ovaj hormon utječe na termoregulacijske procese u tijelu, mijenjajući temperaturu u posljednjem desetljeću mjesečnog ciklusa.

S padom temperature, tijelo se pokušava obraniti od hipotermije, stvarajući vaskularne mikrospazme kože. Javlja se mišićni tremor, koža postaje gipka, bjelji, a usne i ploče nokta mogu čak poprimiti plavkast ton.

Zahvaljujući mišićnom drhtanju, tijelo stvara toplinu, što pomaže stabilizirati temperaturu.

Hormonske promjene mogu biti povezane ne samo s naknadnom menstruacijom. Promjene u proizvodnji hormona nastaju oplodnjom jajašca ili menopauzom. Ako je postojala mogućnost začeća, vrijedi uzeti test trudnoće. Ako su simptomi povezani s menopauzom, zamolite svog liječnika da vam propiše lijekove za ublažavanje neugodnih simptoma.

Mali skokovi temperature obično se pripisuju fiziološkim pojavama. Ali s pojavom jakih zimica moguće je razviti respiratorne bolesti ili pogoršati upalne procese.

Uzroci bolesti

Postoji nekoliko razloga. Prehlada se može pojaviti zbog činjenice da se diže. Ponekad se stanje promatra zbog povećanja progesterona u krvi. Morate znati da se groznica može pojaviti s ovulacijom i PMS-om. Često se pojavljuje na pozadini povećanja bazalne temperature, ali u budućnosti se smanjuje. Smanjivanje se događa prije i nakon ovulacije. Važno je pravilno odrediti bazalnu temperaturu. U ovom slučaju morate slijediti jednostavna pravila..

Bazalna temperatura mjeri se u ustima, vagini i rektumu. Trajanje postupka je najmanje 3 minute. Najbolje je odrediti temperaturu ujutro, kako biste postigli najpouzdanije rezultate. U stvari, često se može predvidjeti kako će se bazalna temperatura promijeniti. Da biste to učinili, bilježite dnevne pokazatelje. Ne posljednji učinak na zdravlje žena ima progesteron: njegova količina izravno ovisi o danu ciklusa. Višak hormona u krvi primjećuje se nekoliko dana prije menstruacije; koncentracija mu se smanjuje nakon početka kritičnih dana. Progesteron je odgovoran za termoregulaciju u tijelu, zajedno s tim djeluje i na hipotalamus.

Uključuje kompleks simptoma povezan s fizičkim i mentalnim stanjem žene. Prehlada s PMS-om može se pojaviti kao posljedica endokrinih poremećaja: u tom se slučaju primjećuju drhtanje mišića i nelagoda. Kao što je već napomenuto, sindrom se može pojaviti na pozadini ovulacije. Kada počne, bazalna temperatura raste na razinu od 37,5 ° C. Ako snimate termometar, moći ćete saznati dane početka ovulacije. Prehlada, popraćena temperaturom, povezana je s činjenicom da tijelo treba održavati optimalnu toplinsku ravnotežu.

Atipični PMS

Prehlada je uzrokovana atipičnim oblikom predmenstrualnog sindroma (PMS). Postoje 3 vrste ovog fenomena, ali djevojka se može smrznuti samo s jednom od njih: hipertermična. Karakterizira ga porast tjelesne temperature prije menstruacije na 38 stupnjeva. S početkom menstruacije, ta brojka opada.

Ovaj fenomen povezan je s povećanjem razine progesterona uoči kritičnih dana i njegovim smanjenjem kada se pojavi krvarenje. U ovom slučaju, žena hladi prije menstruacije zbog vrućice.

Prehlada bez groznice

Ovaj fenomen nastaje zbog emocionalnog stresa, hormonskog zatajenja, povećanog pritiska. Žensko tijelo često je podvrgnuto stresnim opterećenjima: drhtanje i osjećaj hladnoće prije menstruacije mogu se pojaviti upravo iz tog razloga. Emocionalno preopterećenje, koje izaziva osjećaj hladnoće u udovima, može se pojaviti zbog jakog straha. Da biste se oporavili i oporavili, morate uzeti sedativ (to može biti Valerian ili infuzija ljekovitog bilja). Ako se groznica prije menstruacije razvija vrlo često, to može ukazivati ​​na hormonalni neuspjeh..

U tom slučaju trebate se posavjetovati s endokrinologom. Vaš liječnik može odrediti testove koji pokazuju razinu hormona. Kao rezultat pregleda, bit će moguće potvrditi ili isključiti bolesti štitnjače. Hipertenzija može biti popraćena osjećajem hladnoće u udovima. Ako se ova bolest ne liječi, moguće su ozbiljne komplikacije: jedna od njih je hipertenzivna kriza. Najopasnijom posljedicom hipertenzije smatra se moždani udar. Ako se groznica kombinira s visokim krvnim tlakom, trebate odmah konzultirati liječnika.

Što se tiče sindroma menopauze, tolerira se na različite načine. Ako žena treba ući u menopauzu, može osjetiti zimicu (u ovom slučaju mogući su skokovi krvnog tlaka). Da biste prevladali takve probleme, morate se obratiti ginekologu: liječnik će propisati odgovarajuće lijekove. Važno je zapamtiti da zimica možda nije povezana s menstruacijom. Ovo se stanje često javlja zbog hipotermije. Bolest može biti znak virusne bolesti. Ako ode nakon kritičnih dana, to upućuje na to da se koncentracija progesterona vratila u normalu..

Atipični bolovi - mogu povrijediti noge?

Menstruacija kod djevojčica započinje u dobi od oko 11-14 godina i traje do menopauze - 50-60 godina. U tom se razdoblju više puta ženski spol obraća iskusnim i specijaliziranim stručnjacima - ginekolozima.

Žalbe mogu biti iz različitih razloga - samo godišnje ispitivanje ili prisutnost pritužbi. Uglavnom s pitanjem zašto tijekom menstruacije boli među nogama, dođite:

  • majke s kćeri tijekom početka menstrualnog ciklusa;
  • žene u rodnoj dobi;
  • žene koje čekaju menopauzu.

Bol može trajati i u mirovanju i u trenucima motoričke aktivnosti. To je zbog hormona koji igraju važnu ulogu u ovom procesu. Mnoge žene i djevojke ne mogu ni hodati; bilo koji pokret čini ih neugodnim.

Kada trebate hitno posjetiti liječnika?

Ne zaboravite da zimica prije početka menstruacije može ukazivati ​​na pogoršanje bolesti. Oni uključuju adneksitis i endometritis. Prvi karakterizira upala dodataka. Bolest se očituje bolnim bolovima u donjem dijelu trbuha, nelagoda je također lokalizirana u jajniku. Postoji neugodnost kod mokrenja. Glavni simptomi bolesti su zimica, mučnina, slabost, nelagoda. Uz adnexitis dolazi do povećanja temperature 3 dana prije početka menstruacije.

Endometritis je upala maternice. U prisutnosti ove bolesti osjeća se jaka bol u donjem dijelu trbuha, menstruacija je bolna. Gnojni iscjedak je još jedan znak endometritisa. U prisutnosti ove bolesti, žena se diže na temperaturu od 38 ° C. Puls postaje brži, razina leukocita fluktuira. Ako je žena zabrinuta zbog gore navedenih simptoma, odmah trebate konzultirati liječnika. S PMS-om, tjelesna temperatura ne raste na kritične razine. Ovo stanje može biti popraćeno slabošću, zimicom i groznicom..

Prije menstruacije, žene drhtaju iz takvih razloga: porast bazalne temperature, razine progesterona, PMS, ovulacija. Prehlada može biti simptom endometritisa, upale dodataka.

Prehlada se definira kao osjećaj hladnoće, hladnoće uz brzi pad povišene temperature. Važna značajka u ovom slučaju je subjektivnost percepcije. Kad padne tjelesna temperatura, tijelo ima tendenciju da se "zaštiti" od hipotermije spazmom kožnih žila. Prehlada prije menstruacije ne smatra se bolešću. Tako tijelo fiziološki reagira na razne čimbenike.

Uz zimicu stvaraju se "guske izbočine", mišići drhtaju, pojavljuje se bijeli ton kože lica i tijela, primjećuju se plave usne, nokti i osjet drhtaja. Mišići podrhtavaju pomažu tijelu da stvori dovoljno topline, pa se tjelesna temperatura dodatno stabilizira..

Postoje različiti uzroci zimice prije menstruacije:

  • porast bazalne temperature;
  • povećana razina progesterona;
  • predmenstrualni sindrom;
  • ovulacija.

Sva opisana stanja uzrokuju skokove tjelesne temperature, što u konačnici može dovesti do neugodnih simptoma.

Često zimica uzrokuje porast bazalne temperature, nakon čega slijedi smanjenje. Pokazatelji se smanjuju prije ovulacije, menstruacije, nakon prozora ovulacije. Ispravno je moguće pridržavati se sljedećih pravila. Najbolja mjesta za mjerenje su usta, vagina, rektum.

Stručnjaci savjetuju određivanje bazalne temperature rektalno (u rektumu). Postupak bi trebao trajati tri minute, a najbolje vrijeme za mjerenje je razdoblje odmah nakon buđenja iz dugog (6 sati ili više) spavanja. Moguće je odrediti i predvidjeti promjene bazalne temperature snimanjem dnevnih pokazatelja u određeno vrijeme ujutro. Za to je važno koristiti jedan termometar.

Progesteron je hormon koji utječe na stanje ženskog tijela. Njegova količina ovisi o danu menstrualnog ciklusa. Povećanje razine progesterona događa se prije menstruacije u 3-7 dana. Koncentracija hormona smanjuje se nakon početka menstruacije. Navedeni hormon utječe na proces termoregulacije. Progesteron, koji utječe na hipotalamus, u kojem su smješteni centri za termoregulaciju, ima blagi učinak hipertermije. Fluktuacija temperature je 0,5-1 C.

Pod pojmom PMS podrazumijeva se kombinacija simptoma povezanih s fiziološkim i mentalnim stanjem žene. Među razmjenskim-endokrinim poremećajima predmenstrualnog sindroma često se nazivaju zimica. Osim toga, predstavnici slabijeg spola žale se na mišićnu drhtavicu, slabost, promjene tjelesne temperature.

Drugi uzrok prehlade je ovulacija. Za početak ovulacijskog prozora karakterizira porast bazalne temperature (37,2-37,5 C). Snimanjem termometra tijekom rektalnog mjerenja, predstavnik slabijeg spola će znati dan početka ovulacije i moći će sam sebi objasniti uzrok neugodnog osjeta.

Napadi panike s menopauzom: simptomi i liječenje

Brojne studije nikada ne otkrivaju točne uzroke predmenstrualnog sindroma. Postoje mnoge teorije o njegovom nastanku: "intoksikacija vodom" (poremećen metabolizam vode i soli), alergijska priroda (povećana osjetljivost na endogeni progesteron), psihosomatska, hormonalna itd..
Ali najcjelovitija je hormonska teorija koja objašnjava simptome PMS-a s fluktuacijama u razini spolnih hormona u 2. fazi menstrualnog ciklusa. Za normalno, skladno funkcioniranje ženskog tijela, ravnoteža spolnih hormona je vrlo važna:

  • estrogeni - poboljšavaju fizičko i mentalno blagostanje, povećavaju ton, kreativnost, brzinu usvajanja informacija, sposobnosti učenja
  • progesteron - ima sedativni učinak, što može dovesti do depresivnih simptoma u fazi 2 ciklusa
  • androgeni - utječu na libido, povećavaju energiju, performanse

Tijekom druge faze menstrualnog ciklusa dolazi do promjene hormonske pozadine žene. Prema ovoj teoriji, uzrok PMS-a leži u "neadekvatnoj" reakciji tijela, uključujući moždane regije odgovorne za ponašanje i emocije, na cikličke promjene hormonske pozadine, koje se često nasljeđuju.

Budući da su dani prije menstruacije nestabilni endokrini, mnoge žene doživljavaju psiho-vegetativne i somatske poremećaje. U ovom slučaju, odlučujuću ulogu igra ne toliko razina hormona (što može biti normalno), već fluktuacije u sadržaju spolnih hormona tijekom menstrualnog ciklusa i kako reagiraju limbične regije mozga odgovorne za ponašanje i emocije na ove promjene:

  • porast estrogena i najprije povećanje, a potom smanjenje progesterona - dakle zadržavanje tekućine, oticanje, propadanje i nježnost mliječnih žlijezda, kardiovaskularni poremećaji, razdražljivost, agresivnost, lakriminacije
  • hipersekrecija prolaktina - također dovodi do zadržavanja tekućine, natrija u tijelu
  • višak prostaglandina - vegetativno-vaskularni poremećaji, probavni poremećaji, glavobolje poput migrene

Najvjerojatniji čimbenici koji utječu na razvoj sindroma, na čije se mišljenje mišljenja liječnika ne razlikuju:

  • Pad razine serotonina - to je takozvani "hormon radosti", može biti uzrok razvoja mentalnih znakova predmenstrualnog sindroma, jer smanjenje njegove razine uzrokuje tugu, suzavce, melankoliju i depresiju.
  • Manjak vitamina B6 - simptomi poput umora, zadržavanja tekućine, promjene raspoloženja, preosjetljivost dojke ukazuju na nedostatak ovog vitamina.
  • Manjak magnezija - manjak magnezija može izazvati tahikardiju, vrtoglavicu, glavobolju, žudnju za čokoladom.
  • Pušenje. Žene koje puše dvostruko su podložnije predmenstrualnom sindromu.
  • Pretežak. Žene s indeksom tjelesne mase većim od 30 imaju tri puta veću vjerojatnost da će patiti od simptoma PMS-a.
  • Genetski faktor - moguće je da su svojstva tijeka predmenstrualnog sindroma naslijeđena.
  • Pobačaji (posljedice), komplicirani porođaji, stres, kirurške intervencije, infekcije, ginekološke patologije.

Skupine simptoma u PMS-u:

  • Neuropsihijatrijski poremećaji: agresija, depresija, razdražljivost, suzavac.
  • Vegetativno-vaskularni poremećaji: promjene krvnog tlaka, glavobolja, povraćanje, mučnina, vrtoglavica, tahikardija, bol u srcu.
  • Zamjensko-endokrini poremećaji: edem, vrućica, zimica, natezanje dojke, svrbež, nadutost, kratkoća daha, žeđ, gubitak pamćenja, oštećenje vida.

PMS kod žena uvjetno se može podijeliti u nekoliko oblika, ali njihovi se simptomi obično ne očituju izolirano, već se kombiniraju. U prisutnosti psiho-vegetativnih manifestacija, posebno depresije, kod žena se prag boli smanjuje i oni oštrije percipiraju bol.

Neuropsychic
Krizni oblik
Atipične manifestacije PMS-a
Poremećaji u živčanoj i emocionalnoj sferi:
  • napadaji tahikardije
  • skokovi krvnog tlaka
  • bol u srcu
  • učestalo mokrenje
  • napadi panike

Većina žena ima bolesti kardiovaskularnog sustava, bubrega, gastrointestinalnog trakta.

  • niska temperatura (do 37,7 ° C)
  • povećana pospanost
  • povraćanja
  • alergijske reakcije (ulcerozni gingivitis i stomatitis, Quinckeov edem itd.)
Edematski oblik
Cefalski oblik
  • oticanje lica i udova
  • žeđ
  • debljanje
  • svrbež kože
  • smanjeno mokrenje
  • probavni poremećaji (zatvor, proljev, nadimanje)
  • glavobolje
  • bol u zglobovima

Negativna diureza sa zadržavanjem tekućine.

Uglavnom su neurološke i vegetativno-vaskularne manifestacije vodeće:
  • migrena, lupanje boli, daje u područje oko očiju
  • kardijalgija (bol u srcu)
  • povraćanje, mučnina
  • tahikardija
  • preosjetljivost na mirise, zvukove
  • u 75% žena rendgenska snimka lubanje - hiperostoza, povećani vaskularni uzorak

Obiteljsku anamnezu žena s ovim oblikom smanjuje hipertenzija, kardiovaskularne bolesti, gastrointestinalne bolesti.

Simptomfrekvencija%Hormonska teorija PMS-a
razdražljivost94
nježnost grudi87
nadutost75
tearfulness69
  • depresija
  • osjetljivost na miris
  • glavobolja
56
  • oteklina
  • slabost
  • znojenje
pedeset
  • otkucaj srca
  • agresivnost
44
  • vrtoglavica
  • bol u donjem dijelu trbuha
  • mučnina
37
  • povećanje pritiska
  • proljev
  • debljanje
devetnaest
povraćanje12
zatvor6
bol u kralježnici3

Mehanizam paničnog paroksizma temelji se prije svega na psihološkom faktoru, a vegetativni se smatra sekundarnim. Uz napad primjećuje se porast negativne emocionalne pozadine za 10-15 minuta, zatim postupno opadanje. Tri faktora su tri faktora, zajedno ili jedan po jedan:

  • psihogeni - sukobi i osobne tragedije, kao i apstraktni informacijski čimbenici;
  • fiziogeni - uzimanje određenih farmakoloških pripravaka, steroida, alkohola, lijekova, vremenskih promjena, prenaprezanja, dugotrajnog izlaganja suncu, aklimatizacije);
  • biološke - hormonske fluktuacije u vezi s trudnoćom, menstruacijom, pobačajem, porođajem, menopauzom, pojavom seksualne aktivnosti, uzimanjem kontraceptiva.

Dijagnoza se postavlja podložno barem dvostrukom ponavljanju napada u prisutnosti nekoliko znakova.

Od vegetativnih simptoma primjećuju se:

  • znojenje
  • osjećaj kvržice u grlu;
  • oštar porast krvnog tlaka;
  • lupanje srca
  • suha usta
  • toplina;
  • zimica;
  • mučnina;
  • proljev.
  • misli približavanja smrti, strah od smrti;
  • derealization;
  • osjećaj gubitka sebe;
  • vrtoglavica itd..

Karakteristični znakovi nedostatka hormona u menopauzi mogu nalikovati manifestacijama napada panike: ženu proguta groznica, zatim hladnoća, ubrzava se rad srca, pojavljuju se izbijanja razdražljivosti, glavobolja. Jedno se može razlikovati od drugoga samo po osjećaju intenzivnog, sveobuhvatnog straha ili bezrazložne tjeskobe..

Općenito, svaka šesta žena pati od napada panike tijekom menopauze. Sljedeći čimbenici mogu izazvati napad:

  • pušenje i alkohol;
  • stalni stres i emocionalno preopterećenje;
  • Nedostatak sna;
  • psihička vježba;
  • nemogućnost izbacivanja emocija.

Broj i intenzitet paničnih napada s menopauzom mogu se pogoršati u prisutnosti takvih poremećaja kao što su:

  • opsesivno kompulzivni poremećaj;
  • posttraumatski poremećaji;
  • kardiovaskularna patologija;
  • emfizem;
  • migrena;
  • bolest štitnjače;
  • neispravnost nadbubrežne žlijezde;
  • alergije bilo kojeg podrijetla.

Liječenje napada panike protiv menopauze uključuje hormonsku terapiju pod nadzorom liječnika, gore navedene preporuke za blokiranje prvih znakova panike također će biti korisne.

Prehlada bez groznice

Prehlada je, kako je napomenuto, subjektivni fiziološki proces. Njegov je razlog povezan s potrebom održavanja ravnoteže topline. Pojava drhtanja nije nužno uzrokovana skokom tjelesne temperature. Uzroci groznice bez groznice:

  • stres;
  • emocionalni stres;
  • hormonalna disbalans;
  • porast krvnog tlaka;
  • menopauza.

Žensko tijelo izuzetno je osjetljivo na stres. Stalna opterećenja, napetost mogu uzrokovati drhtanje prije menstruacije. Jaki emocionalni stres, strah, uzbuđenje mijenjaju stanje žene. Liječnici savjetuju normalizaciju stanja živčanog sustava sedativima. Tablete, biljne tinkture (ekstrakt valerijane) imaju smirujući učinak.

Ponovljena pojava zimice ponekad je uzrokovana hormonskim zatajenjem. Najbolje rješenje je posavjetovati se s endokrinologom s naknadnom analizom hormona kako bi se eventualno isključila bolest štitnjače.

Prehlada s porastom krvnog tlaka znak je razvoja hipertenzije. Ignoriranje opisanog stanja može uzrokovati hipertenzivnu krizu, moždani udar. Ženama koje su hladne s porastom krvnog tlaka preporučuje se posjet liječniku. Liječnik će odrediti dijagnozu, propisati odgovarajuće lijekove.

Menopauzalni sindrom žene tolerira se na različite načine. Na to utječu fiziološki i genetski čimbenici. Mnoge žene koje uđu u menopauzu drhtaju, osjećaju porast pritiska. Ginekolog može savjetovati pacijenta o preparatima koji ublažavaju neugodne senzacije biljnog ili sintetskog podrijetla..

Međutim, ne zaboravite da se groznica može pojaviti izvan menstruacije zbog hipotermije, trovanja, prehlade i ozbiljnijih bolesti (malarija, Raynaudova bolest).

Ako žene prestanu hladiti nakon početka menstruacije, to je vjerojatno zbog normalizacije koncentracije progesterona. Inače, razlozi nisu povezani s ginekologijom..

Ostali čimbenici

Drhtala je ne samo zbog navedenih razloga, već i pod utjecajem čimbenika kao što su:

  • emocionalno preopterećenje;
  • hormonalni poremećaji;
  • porast krvnog tlaka;
  • razdoblje prije menopauze.

Ako se tjelesna temperatura povisi na nekritične razine i smanji s početkom menstruacije, zimica je fiziološka reakcija tijela i ne zahtijeva liječenje. Ako žena smrzne, istodobno se primijete jake temperaturne promjene, pojavili su se simptomi bilo koje patologije, potrebno je konzultirati liječnika.

Djevojke koje imaju groznicu prije menstruacije, zatim na vrućini, a zatim i na hladnoći.

Stručnjaci Woman.ru

Dobijte stručno mišljenje o vašoj temi

Nikulina Marina

Psiholog. Stručnjak sa stranice b17.ru

Sheludyakov Sergey

Psiholog, klinički psiholog. Stručnjak sa stranice b17.ru

Trifonova Maria Anatolyevna

Psiholog. Stručnjak sa stranice b17.ru

Gundertaylo Julia Danilovna

Psiholog. Stručnjak sa stranice b17.ru

Vjačeslav Potapov

Psiholog, savjetnik. Stručnjak sa stranice b17.ru

Zinovieva Natalya Yurievna

Psiholog. Stručnjak sa stranice b17.ru

Vzhechinsky Eve

Psiholog. Stručnjak sa stranice b17.ru

Natalya Maratovna Rozhnova

Psiholog. Stručnjak sa stranice b17.ru

Tropina Natalija Vladimirovna

Psihoterapeut. Stručnjak sa stranice b17.ru

Kokunina Tatyana Viktorovna

Psiholog, terapeut psihodrama. Stručnjak sa stranice b17.ru

Djevojke koje imaju groznicu prije menstruacije, zatim na vrućini, a zatim i na hladnoći.

Zamrzavam se više prije menstruacije, ali nije kritično

Imam. a od sredine ciklusa ovo započinje (((

Imam ga na vrućini, zatim na hladnoći prije menstruacije, negdje tjedan dana! kažu da je to povezano s hormonskim restrukturiranjem

Imam i 7-10 dana. Provjereno je. Sve je u redu. I uvijek sam ga imao.

moja mama ima klimaks... i takve simptome. Autorice, možda je tvoje vrijeme došlo / nestalo.

Autor ne brini da je to normalno. Dismenoreja i sve što ide uz to.

Nakon drugog poroda, imam jake peckanje u otprilike 6 dana, posebno noću. Liječnik je rekao da se to naziva predmenstrualni sindrom.

Imam groznicu u 10-13 dana. Odnosno, žile su se suzile, srce je počelo boljeti (nitroglicerin je pomogao), a već 3-4 dana prije menstruacije, migrene i depresije. Ako su migrene bile već pet godina, tada je srce počelo boljeti po drugi put. Pojavilo se nakon porođaja, dojenje je prekinulo hormonima.

Imam groznicu u 10-13 dana. Odnosno, žile su se suzile, srce je počelo boljeti (nitroglicerin je pomogao), a već 3-4 dana prije menstruacije migrena i depresija. Ako je migrena imala već pet godina, srce je počelo boljeti po drugi put. Nakon rođenja dojenje je prekinulo hormonima.

djevojke, imam hormonalni neuspjeh, muški su hormoni povećani, postoje menstruacije. ali nema ovulacije. prije mjesec dana groznica, vrućica bljesne posebno na licu, a ujutro prije buđenja osjećam hladnoću. Još jedna gorka depresija i žudnja za slatkišima. Ne znam što da radim, pretvaram se u muškarca.

Imao sam to prije rođenja. Ne brinite, nemojte se pretvoriti u muškarca. Potrebno je uzeti testove na ketosteroide kako bi se razumjelo koji od organa luči više muških hormona. Propisat će vam se tablete za ravnotežu. Još bolje, trudnoća.

Prehlada prije menstruacije s pogoršanjem bolesti

Često nazvani uzrok prehlade prije menstruacije je pogoršanje bolesti. Najčešće patologije koje izazivaju groznicu:

Inače se adneksitis naziva upala dodataka. Njeni simptomi: bolna bol u zoni jajnika, donjem dijelu trbuha, mokrenje postaje bolno, pacijent drhti, ponekad muči, pojavljuje se opća slabost. Posebnost stanja je da se tjelesna temperatura znatno povisi dva do tri dana prije menstruacije.

Endometritis je proces upale maternice. Uz ovu bolest postoji bol u donjem dijelu trbuha, bol u menstruaciji,. Karakterističan je gnojni, alternativni vaginalni iscjedak. Očitavanje termometra povećava se na 38C i više, povećava se puls, povećava se broj bijelih krvnih stanica. Postoji sličnost s adneksitisom. Prisutnost ovih simptoma značajan je razlog za traženje liječničke pomoći..

Predmenstrualni sindrom manifestira se nejednako. Odredite više od 150 njegovih simptoma. Najčešće tjelesne promjene: vrućica (manja od 38 C), zimica, slabost, razdražljivost, bol u prsima.

Razlika između PMS-a i trudnoće je da kada se dijete rodi, bol u prsima je stalna, slana, ukusne sklonosti se mijenjaju. Moguća je blaga, kratkotrajna bol u trbuhu, učestalo mokrenje, toksikoza se pojavljuje na 4-5 tjedana. Da biste potvrdili prisutnost ili odsutnost trudnoće, trebali biste napraviti test ili uzeti krvni test na hCG.

preporuke

Pored droga, mlade djevojke i žene trebaju obratiti pažnju na svoj način života i, ako je potrebno, ispraviti ga.

Nakon radnog dana preporučuje se kratka šetnja. Ako rad uključuje sjedeći karakter, vježbajte gimnastiku i gnječenje svakih 1,5 sata. Noge ne treba bacati jedna na drugu, već ih samo držati u opuštenom uspravnom položaju.

Nakon aktivnog dana preporučuje se podizanje nogu dok ležite na 70-90 stupnjeva 30 minuta. To treba učiniti povremeno kako bi se smanjilo opterećenje na donjim udovima..

Kada se javi bol, bake su dugo nanosile list kupusa na leziju. Ova metoda se može koristiti navečer ili noću..

Također se trebate pridržavati pravilne prehrane i zasititi svoje tijelo vitaminima, voćem, svježim povrćem, izbjegavajući veliku količinu masne i bezvrijedne hrane. Tada će se pitanje zašto noge boli tijekom menstruacije gnjaviti rjeđe ili će biti potpuno nevažno.

Prva pomoć

Ako je groznica normalna reakcija tijela, zdravlje se može poboljšati jednostavnim manipulacijama. Da biste to učinili, morate:

  1. Morate se puno - ne ležite u krevetu. S aktivnošću u krvi povećava se količina endorfina što ublažava umor i podiže raspoloženje.
  2. Primi se hladnim tušem - dodaje snagu i osnažuje, poboljšava rad cijelog organizma.
  3. Jedite zdravu hranu - tijekom menstruacije ne smijete piti alkohol, jesti masna i začinjena jela, kao i kavu.
  4. Odmarajte se najmanje osam sati dnevno - spavanje vraća snagu i poboljšava raspoloženje.
  5. Smanjite stres - nepoželjno je prekomjerno raditi, uzimati tople kupke i ići u saunu.

Drugi način poboljšanja dobrobiti je uzimanje profilaktičkih lijekova. To može biti kineska Schisandra ili Eleutherococcus. Ali prvo, svakako razgovarajte s liječnikom.

Svi neugodni simptomi koji se pojave tijekom menstruacije pokazatelj su općeg zdravstvenog stanja. Promjene u ciklusu mogu reći o mnogim bolestima, uključujući i one koje nisu ginekološke. Pažljivo pratite svoje stanje. Ako je razdoblje došlo na vrijeme, temperatura ne poraste iznad trideset sedam i pol stupnjeva, nema razloga za nemire. U protivnom, odmah idite liječniku - on će utvrditi uzrok problema i pomoći ga otkloniti. Ne zanemarujte zimicu ili je pokušajte riješiti sami, jer s ozbiljnim bolestima postoji veliki rizik od komplikacija.

Kako ublažiti stanje

Ako se utvrdi uzrok, on ne nosi prirodu patologije i ne zahtijeva medicinsku intervenciju, tada je moguće ublažiti tijek neugodnog simptoma kod kuće (takvo je liječenje zimice dopušteno za menstruaciju):

  • Živjeti aktivnim životnim stilom. Ponekad može biti teško jednostavno ustati iz kreveta, ali trebate nadvladati sebe, jer tijekom vježbanja stvaraju se endorfini. Pomažu razveseliti i energizirati tijelo..


Ako je uzrok prehlada, trebali biste uzimati lijekove

  • Hladan tuš umirit će vaše drhtanje na neko vrijeme i opustiti tijelo, što će se osloboditi stresa.
  • Pravilna prehrana. Uvijek morate jesti zdravu hranu. Samo prirodni i zdravi proizvodi produljit će život i povećati imunitet. Pržena, masna ili začinjena pogoršavat će situaciju dodajući stres tijelu. Također biste trebali ograničiti unos kofeina..
  • Ispravna dnevna rutina. Režim je izmišljen s razlogom. Ljudi koji spavaju određeni broj sati, jedu prema režimu i obavljaju različita opterećenja u isto vrijeme, navikavaju tijelo na stabilan rad prema rasporedu.
  • Ne zloupotrebljavajte droge. Ponekad bol, drhtanje i slabost postanu nepodnošljivi, ali to ne znači da trebate piti tablete svaki sat. Bolje je pronaći druge mogućnosti liječenja. Na primjer, pijte biljni čaj.

Prehlada je česta pojava kod žena i mnogo je razloga za njenu pojavu. Ozbiljnim stavom i pažljivošću prema svom tijelu možete značajno smanjiti težinu simptoma ili čak početi liječiti ozbiljnu bolest u početnim stadijevima.

Moguće bolesti

Prehlada se često pojavljuje u pozadini, ne na pozadini menstruacije, već zbog razvoja patoloških stanja u tijelu. To može značiti:

  • adneksitisa;
  • endometrioza;
  • predmenstrualni sindrom.

Upalni proces genitalnih organa postaje uzrok adneksitisa. Glavni simptomi patologije su jaki bolovi lokalizirani u donjem dijelu trbuha. Bol može pratiti mokrenje. Žena osjeća umor, letargiju, osjećaj zimice, povremeno se može osjećati bolesno. Prije početka menstruacije s adneksitisom također se primjećuje porast temperature.

Upalni procesi u maternici izazivaju razvoj još jedne ginekološke bolesti - endometritisa. Karakterizira ga obilan menstrualni protok, bol u trbuhu. U nedostatku kompetentnog liječenja, može se primijetiti vaginalni iscjedak u obliku ugrušaka, gnoj. Stanje može biti popraćeno i groznicom, oštrim porastom temperature, povećanim otkucajima srca. U tom slučaju ne možete odgoditi, morate hitno potražiti pomoć.

Predmenstrualni sindrom, popraćen peckanjem i drugim neugodnim senzacijama, pogoršava ženinu kvalitetu života za nekoliko dana i može joj oduzeti radnu sposobnost. Ovo se stanje može ispraviti uz pomoć lijekova. Zabranjeno je samostalno liječenje, morate posjetiti liječnika, prvo isključiti mogućnost trudnoće, a zatim započeti potrebnu terapiju.

Preventivne mjere

Mogućnost prehlade prije menstruacije možete smanjiti ako slijedite jednostavne preporuke 10 deset dana prije početka menstruacije:

  • Iz izbornika uklonite masna, slana, papričana jela s fokusom na povrće i voće.
  • Odričite se alkoholnih pića i kofeinskih napitaka.
  • Smanjite broj cigareta ako pušite.
  • Spavajte najmanje osam sati dnevno.
  • Pokušajte izbjeći stres.
  • Uzimajte vitaminsko-mineralne pripravke s sadržajem željeza prema preporuci liječnika.
  • Ne opterećujte se sportom ili napornim fizičkim radom..
  • Zakažite posjete saunama i kupkama za razdoblje nakon menstruacije.
  • Ne uzimajte vruće kupke.
  • Ograničite upotrebu lijekova ako je moguće..

Primjena ovih jednostavnih preporuka smanjit će rizik od nelagode i poboljšati opće stanje. Predmenstrualno razdoblje bit će mnogo lakše.

Ako se jadi groznica, ne biste trebali paničariti. Ali morate shvatiti je li to prirodna fiziološka reakcija ili simptom latentne bolesti. Da biste bili sigurni da nema patologije, rutinske preglede treba obaviti barem jednom godišnje..

Članci O Ciklusa Zlostavljanja

Mjesečno nakon pobačaja

Svakoj ženi koja je doživjela pobačaj najvažnije je izaći iz ove situacije s najmanje mogućeg gubitka - roditi nakon toga zdravo dijete. Planirana je sljedeća trudnoća nakon pobačaja i normalni periodi nakon pobačaja sastavni su dio ženskog zdravlja i budućeg začeća.....

Vaginalna suhoća: uzroci i liječenje. Vaginalna suhoća: narodni lijekovi

Mnogi se predstavnici lijepe polovice čovječanstva tijekom života suočavaju s problemom povećane suhoće vagine. Bez obzira na stupanj očitovanja, izaziva nelagodu i može uzrokovati bol tijekom seksa....

Trebate li lijekove protiv bolova za menstruaciju, uzroke boli i metode liječenja

Kod mnogih žena menstruacija je popraćena jakim grčevima, bolovima, osobito u prvim ili drugim danima. Prema statistikama, samo četvrtina žena tolerira menstruaciju bez boli....